Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2010 à 09:28
Bonjour les filles, - 1 kg ce matin, je suis contente (départ : 75.5/ce matin 71.9). Enchantée par ces 3,6 kg de perte en 3 semaines et me sens remotivée. Courage à toutes et à bientôt. :-*

	kiwi (seynod, 74) répond	Posté le 29-05-2010 à 09:10
bonjour. Finalement la pesée est bonne -800g et un cran de ceinture de gagné. Il faut absolument que je me détende ce week end. Bon week end à toutes et bonne fête les mamans.

	lolo (Achères, 78) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:58
et ben pour moi nul repris 600gr :( !j'espère que je perdrais la semaine prochaine X( !bon week-end à vous!biz!!

	Alexandra -3,4/16 en 3Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:36
Bonjour à toutes... nouvelle pesée, nouveau pseudo... pas tout à fait 1kg cette semaine, mais presque, et cela fait un bon "rendement" sur trois semaines!!! Je signe si cela reste sur ce rythme sur le mois... Je vous souhaite un très bon week-end à toutes et une bonne fête aux mamans :-*

	tia -3 /15kg (IMC = 25,6) (54) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:20
bonjour,bonjour, ici verdict de la balance +200g :( , je m'y attendais selon les sensations que j'avais! ce n'est pas grave mais bon cela ne fait pas plaisir étant donné que je n'ai fais que peu d'écarts heureusement les mensurations sont en baisse! :) allez bon courage pour ce week-end

	NATHALIE B (VARMONZEY, 88) répond	Posté le 29-05-2010 à 08:12
bonjour à toute verdict de la balance -600g un peu déçu mais comme certaine d'entre vous le dise vaux pu étre mieux perdre doucement mais surment Pour mon cas s'est le premier régime que je fais j'ai tout garder de ma dderniére grosesse il y a 4 ans, l'accouchement s'est trés mal passer j'ai failli mourrire donc il a fallu remonter la pente avant de décidé de prendre son corp en main bon je vous laisse avec mes histoires mais prafois ça fais du bien d'en parler. Aujourd'hui journée choping avec ma soeur donc repas au mac do bonne journée

	bibig (81) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:31
bon tournoi Choup43 :) et bravo parce que moi aussi - 0.600 g ce matin mais suis contente quand même car gros problème de constipation chronique !!!! suis suivi par le spécialiste mais bon !!! douloureux +++ cette fois je crains le pire !!!! :(( week end de travail pour moi et donc bonne journée à tous et bon courage à vous a plus :-*

	choup (43) répond	Posté le 29-05-2010 à 07:09
cc les filles ! je vois que je suis la 1ère ce matin ! tournoi de basket toute la journée donc il faut partir. Pour moi la balance ce matin pas folichon - 500g cette semaine, par contre mensuration (- 4cm tour de taille et tour de hanche - 3 cm tour de cuisse) génial !le moral remonte en flêche bonne journée à vous les filles :-*

	bibig (81) répond	Posté le 29-05-2010 à 00:11
bonsoir à toutes, :) oui semaine un peu plus dure surtout quand à l'organisation pour moi ; j'ai un souçi supplémentaire de santé(avant régime) qui fait que je perds du poids mais ne me sent pas toujours aussi légère que vous tous les jours : ballonnement etc.... j'espère que cela va s'en aller très vite...j'avoue en avoir marre car c'est douloureux!!! mais il faut tenir et continuer n est-ce pas ? j'ai jonglé avec les menus mais ai toujours gardé le cap (enfin je l'ai pensé) nous verrons bien demain... : :P (mes écarts : 6 g de chocolat à 70 % le soir et 1/2 sucre dans le café le matin -) je vous souhaite une bonne et douce nuit et que tout le monde ai le sourire demain matin a demain :-*

	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 29-05-2010 à 00:04
Maritza et muguet, sans vouloir vous vexer pourquoi ne vous parleriez vous pas sur vos propres messegaries, vos sorties ne concernent que vous. Le forum reste ouvert à toute personne désirant communiquer avec d'autres personnes du groupe et vous y etês les bienvenues

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