Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www) (54) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:55
<a href="http://www.zero-complexe.com/imc.php"><img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-05-31-7560-72.2.png" ALT="Reglette regime" TITLE="IMC, calcul indice de masse corporelle" border=0></a>

	[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www) (54) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:54
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-05-31-7560-72.2.png[/img][/url]

	[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www) (54) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:53
test réglette....

	catie (19) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:37
Bonsoir à toutes Ne travaillant pas aujourd'hui, j'ai pris le temps d'aller voir les recettes minceur et j'en ai trouvé des super alléchantes et faciles à réaliser, surtout au niveau des desserts. Allez y jeter un coup d'oeil et vous n'aurez plus l'impression de faire un régime. Sur ce, je vous laisse car demain, debout 4h pour une formation à Bordeaux. Bonne soirée à toutes.

	verostef (chevroux 01) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:32
bonsoir a toute severine86 je t annonce que g eu du mal a faire a barre de regime je te conseil de aller voir sur le forum semaine du 24/05/ nino06 t esplique bien la marche a suivre sinon fait celle de pistache90 elle ta donne le lien et je trouve qu il est mieu bonne soirée

	patou (Jouy le moutier, 95) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:30
verostef, comment fais-tu pour avoir cette balance . Qu'est ce que la réglette, je suis dépassée je ne comprends rien ? Pensez-vous que l'on peut manger du taboulé et dans quel proportion ?

	patty (59) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:01
bonsoir a toutes, pourt ma part cela fait quelques jours que je ne suis pas venu sur le forum,manque de motivation mais pas pour le regime qui continue son chemin malgré des week end bien chargés et la fete des mamans je suis a -2.5kg en 3semaines. J'aurais aimer perdre plus mais meme si j'ai ete souvent invité le poids diminue et ca me rassure bon courage a toutes a bientot

	patty (59) répond	Posté le 31-05-2010 à 20:00
bonsoir a toutes, pourt ma part cela fait quelques jours que je ne suis pas venu sur le forum,manque de motivation mais pas pour le regime qui continue son chemin malgré des week end bien chargés et la fete des mamans je suis a -2.5kg en 3semaines. J'aurais aimer perdre plus mais meme si j'ai ete souvent invité le poids diminue et ca me rassure bon courage a toutes a bientot

	pistache (90) répond	Posté le 31-05-2010 à 19:19
[url=http://www.zero-complexe.com][img]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes062010/reglette-10-05-31-106.767-103.5.png[/img][/url]

	pistache (90) répond	Posté le 31-05-2010 à 19:19
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