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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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anne marie joubert répond | Posté le 21-04-2010 à 11:11 | ||
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je commence aussi lundi 26 avril
j'y crois très fort je suis sûre que çà va marcher ! allez : on y va ! bises à toutes et courage ! nanie (42) |
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valerie forlini (84) répond | Posté le 21-04-2010 à 10:57 | ||
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Bonjour à toutes,
Je commence moi aussi lundi et j'ai beaucoup à perdre, 30 kg, gloups. Mes précédents régimes se sont tous soldés par des échecs, reprise de poids XXL. J'espère que cette fois ci ce sera le bon. Bon courage à toutes. ;) |
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lorac (Villeneuve, 18) répond | Posté le 21-04-2010 à 10:45 | ||
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Hello, toutes,
Je viens de m'inscrire, et commence aussi le lundi 26 avril. Cela va me laisser le temps de remplir frigo et réserves. J'avais déjà perdu 8 kg l'année passée et depuis janvier, tout repris. Me voir dans un miroir me démoralise et n'entre plus dans aucun de mes vétements. Dur-dur. Qui veut faire ce bout de chemin avec moi? Que l'on se tienne la main, ensemble c'est mieux. Je vous attends Bisou, Lorac |
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mamabella (92) répond | Posté le 21-04-2010 à 10:13 | ||
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Bonjour à toutes
je commence ce lundi 26 avril...j'ai hate et j'espère que nous atteindrons toutes notre objectif. j'allaite mon bébé de 3 mois et j'espère que parmi vous il y a une jeune maman dans mon cas, car je veux réussir mon régime et aussi poursuivre l'allaitement exclusif de mon fils. a bientôt! |
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Malau (71) répond | Posté le 21-04-2010 à 10:07 | ||
Bonjour à toutes, Bin moi aussi j'commence ce lundi.. j'ai tellement envie de m'sentir bien dans ma peau.. et de perdre ces kilos superflus... ça va pas être facile avec le boulot, mais j'vais essayer d'm'y t'nir... aller courage à toutes et à très vite |
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TOULOUSE (67) répond | Posté le 21-04-2010 à 09:31 | ||
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ça y est, c'est sûr je commence lundi; plus d'excuses....
Et Monsieur va devoir s'y mettre aussi et me suivre; à 2 c'est plus facile non!?! Mélange d'impatience et d'appréhension, vivement lundi! |
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mamouna (68) répond | Posté le 21-04-2010 à 09:07 | ||
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Bonjour,
J'ai effectivement un micro ondes au travail, alors que je l'ignorai, merci à Sylvadou, c'est vaiment la solution. Je vais donc préparer mes repas la veille et les réchauffer. Par contre je vois qu'il y a des régimes à 900 calories à 1200 et à 1400, est ce qu'il vaut mieux prendre celui à 1200 pour par trop de confort et pas trop se serrer avec celui à 900 ? Pouvez vous me donner votre avis pour me guider ? merci de vos réponses. |
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mamouna (68) répond | Posté le 21-04-2010 à 09:06 | ||
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Bonjour,
J'ai effectivement un micro ondes au travail, alors que je l'ignorai, merci à Sylvadou, c'est vaiment la solution. Je vais donc préparer mes repas la veille et les réchauffer. Par contre je vois qu'il y a des régimes à 900 calories à 1200 et à 1400, est ce qu'il vaut mieux prendre celui à 1200 pour par trop de confort et pas trop se serrer avec celui à 900 ? Pouvez vous me donner votre avis pour me guider ? merci de vos réponses. |
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mumu62 (62) répond | Posté le 21-04-2010 à 08:14 | ||
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Bonjour a tous je commence aussi lundi il faut que jy arrive ......allez on y va
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minute (J7) répond | Posté le 21-04-2010 à 00:56 | ||
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bonjour! Je commence aussi lundi le 26.....Finalement! Mais je m'attends à un début difficile car je serai en congrès toute la semaine....! Mais on finit toujours par avoir une excuse pour retarder...Pâques, puis les anniversaires, les vacances, les congrès...! alors bon...Tant qu'à faire, commençons!
MAis je vais avoir besoin de courage et d'encouragements. C |
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