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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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carol (75) répond | Posté le 25-04-2010 à 18:03 | ||
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bonjour :) je suis BIBA, j'ai 58 ans , la ménopause et le stress m'ont faits prendre 10kg!j'ai fait l'année dernière Dukan et j'ai tout raté car je ne cuisinais pas assez et je me sentais seule sur le forum et devant mon ordinateur!la journée je suis tout bien, mais c'est le soir vers 22h que j'ai envie de sucré et que tout bascule...j'espère cette fois tenir,car je ne me supporte plus avec mon gros ventre. bisous à toutes. :D
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Liberté (37) répond | Posté le 25-04-2010 à 18:02 | ||
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Bon allez le WE est presque fini, les courses sont faites. Il a fait beau tout le We. Mon grand a été sympa. Je suis prête...Et comme je constate qu'il existe une constante sur ce forum (40-45ans, 2à 3 enfants entre 7 et 20ans, des maris pas tjs sympas, des vies agitées) je sens qu'on va bien s'entendre. A demain! B-)
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chipie (66) répond | Posté le 25-04-2010 à 18:01 | ||
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oui,fais mes courses hier,me manque fruit et légumes que je n'achèterai qu'à un à deux jours à l'avance pour les avoir le plus frais possible; c'est varié et fait envie,j'ai l'impression que je vais cuisiner davantage et pourtant je cuisine déjà pas mal;enfin me tarde de voir les premiers résultats!
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choupi (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 25-04-2010 à 17:54 | ||
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Salut, ;)
Les courses sont faites, le frigo est plein de bonnes choses pour la santé :P , le plan repas est accroché sur le frigo, la motivation est dans les starting-block :) , plus qu'à commencer....Tout le monde est prêt ? RDV un peu tous les jours et à la pesée pour nous féliciter, nous motiver, nous encourager..... :D Bonne soirée et à demain. :-* |
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leduc rosella (40) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:48 | ||
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je ne suis pas doue pour ecrire mes je me lance je sius motive et soutenu mais ses mes frincales qui me fond peur de craquer :(( >:)
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tomtomlapeche (77) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:38 | ||
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Bonjour
me voici AUSSI super motivée pour attaquer ce regime dès demain....... Je doit reussir car là je ne me supporte plus, je n'ai plus rien à ma mettre et gros coup de déprime face à tout ça .....(pris 12 kg depuis, l'été dernier + ceux que j'avais deja en trop) Alors ensemble nous les vaincrons ...... courage à toutes biz |
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marie11 (11) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:31 | ||
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bonjour à tous ceux qui comme moi vont commencer leur régime demain. Aujourd'hui dimanche je profite de ce dernier jour pour me mettre en condition. J'ai une quarantaine de kilos à perdre et je sais que la tâche va être dure et que le morale va être mis à rude épreuve mais je me motive à fond et je garde en tête mes objectifs. BON COURAGE A TOUS ET A TOUTES
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soleil (74) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:27 | ||
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Salut a vous tous, moi aussi je commence demain, c la 1er fois que j'entame un vrai challange pour ma santé je dois perdre près de 20 kilos et mon mari est là pour m'aider car lui aussi doit perdre du poid alors on va se motiver ensemble, voilà j'espére qu'on va tous y arriver on sera plus fort tous ensemble, j'habite la haute savoie 74, bisou à ceux qui sont avec moi pour cette nouvelle expérience
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DELCROIX SONIA (73) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:21 | ||
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salut à tous et a toutes mais particulierement à PICHOUNETTE car comme toi je suis belge originaire de DOUR. HAUT LES COEURS PRETENT AU DEPART. DANS LES STARTING BLOCS
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Nath78 (78) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:15 | ||
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bonjour à tous! je commence lundi bien motivée mais un peu stressée : 38 ans, 3 enfants (7ans, 5ans et 18 mois), un job à plein temps bien prenant avec seulement ses resto ou sandwich à côté, ça va être sport... en plus je suis pas fan de cuisine... :-S heureusement je regarde la robe d'été d'avant ma grossesse dans laquelle je veux de nouveau rentrer, et je me dit qu'il faut y aller et dégager ces 13 kg, à bientôt sur le blog
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