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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lapicarde (02) répond | Posté le 15-05-2010 à 17:05 | ||
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Coucou les filles,
1.2kg en moins cette semaine, 3.4kgs en trois semaines ça me convient je n'ai que 7kgs à perdre alors je préfère les voir partir doucement et définitivement. Ne vous découragez pas les filles on va y arriver meme si on n'a pas toutes le meme rythme le principal c'est d'avoir au moins le plaisir de fondre un peu. On continue, il faut y croire. Bon courage à tout le monde |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 15-05-2010 à 16:09 | ||
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loll333 trop contente pour vous hi hi hi ton mari me fait rigolé bein il est content c est tres bien !!!
galievince te decourage pas remet toi du bon pieds cette semaine plus de griniotage entre nous j ai fais parreil bious chouquette oui ma belle c est plus dur j en ai que 49 et j ai du mal aussi , tu prends peut etre des medicament aussi c est peu etre ca gros bisous ma belle capucine oiu elle etait bonne la pizza pourtant j ai pas manger grand chose j ai pas perdu bp mais en cm oui donc je suis contente gros bisous |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 15-05-2010 à 15:59 | ||
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PALOMA te decourage pas c est lles medocs continue ton regime et tu verra tu reperdra bisous
sev c est bien 1K3 tu es trop dur avec toi allez te decourage pas bisous tinou meme un peu une perte et une victoire vaut mieux perdre doucement et pas reprendre biz tetele oui c est sur j ai perdu bp la 1 ere semaine puis j ai repris et maintenant pas encore reperdu tout alors bravo a toi bizous del t en fait pas moi non plus j ai pas perdu grand chose et j ai en plus encore 500 G en plus de la 1 ERE SEMAINE CA VA ALLEZ HOP HOP HOP BISOUS MAMOUNA ET ALORS TU VOIS TU AVAIS PEUR POUR RIEN BRAVO MA BELLE BISOUS TITOU SUPER CONTENTE POUR TOI CONTINUE BISOUS MyOU C EST VRAI 5K300 c est beaucoups quand meme continue bisous FAB UN K PAR SEMAINNE C EST BIEN CONTINUE ? vaut mieux doucement et surement bisous toosie j ai pas perdu plus que toi , ne te decourage pas la semaine procheine fait comme moi suit le regime a la lettre et tu verra ont va y arrivé bisous |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 15-05-2010 à 15:31 | ||
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fleurdemimosa tu as perdu en cm c est le plus important oui c est que tu maigri un peu trop de sel ou boire un peu trop et hop la balance bouge pas
je suis sur que ta petite t apporte la force , tu es une battante je sais ma belle que le regard des autres peu etre dur a resentir sur soi ,ont n en peu rien et l ont doit vivre avec ,continue a te battre ma puce car les céquelles et les douleurs c est toi seul qui dois y faire face tout les jours je pense a toi tres fort et que tu ai en plus la force et la vonlonté de perdre du poids je suis admirative de ton courage gros gros bisous a toi et a ta petite comment s appelle t elle ? A CE SOIR |
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Rosella Palmarini (Ravenne, 48) répond | Posté le 15-05-2010 à 14:56 | ||
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Bonjour tout le monde, je suis tout à fait daccord, le programme JMC fonctionne car l'aiguille de la balance descent doucement mais régulièrement. Je suis très contente des résultats obtenus jusqu'à maintenant, soyons positifs et vive la vie! :D
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 15-05-2010 à 14:54 | ||
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BONJOUR MES AMIES
felicitations les filles , et pour les autres qui ont perdue peu et d autre pas ont sy remet serieusement pour moi et bien , je savais que ce serais pas genial pour le poids -700GR du coté cm c est deja ca T TAILLE MOINS 2CM / T CUISSES MOINS 3CM / T HANCHE MOINS 1CM bravo bravo continuer comme ca titou : myou ; fab ;capucine; allez tootsie, pichounette , moi non plus j ai pas perdu bp c est pas grave ont perds toute a notre rhitme edith te decourage pas ma belle tu verra la semaine prochaine tu va perdre , comme dit jmc il suffit d avoir manger un peu plus salé ou boire un peu plus d eau et hop , gros bisous a toutes je reviendrais plus tard , je suis pas encore habilée bisous |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 15-05-2010 à 14:50 | ||
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bonjour les filles, moi pas contente, moi fais la tête même pas 1 g de - cette semaine ! Mais parcontre je dégonfle ! Encore - 4 cm de tour de taille donc j'ai dû maigrir quand même... cela se verra sur la balance la semaine prochaine.
Martina, je vis sur une petite île en dessous de la Bretagne, l'Ile de Noirmoutier est très connue et depuis le début du mois beaucoup de vacanciers sont déjà arrivés malgré le manque de soleil, il faut avoir le moral pour se baigner, ce n'est pas pour moi même si j'étais valide. Oui, je vois que tu es une battante, tu as un moral d'acier , c'est super, de ce côté là ça va mais il faur dire que j'ai un sacré moteur qui me pousse et qui m'empêche de regarder trop le nombril : ma fille a besoin de moi, elle aura 29 ans en aout mais dans sa tête c'est une petite fille elle est trisomique 21. Mais elle est adorable avec moi et je dois dire que le cordon ombilical n'est pas encore coupé ! Donc cela m'a certainement empéché de sombrer lors de mon accident. Merci pour ton adresse e-mail, je l'ai mise dans mon carnet. A Elodie, c'est gentil de penser à moi, les douleurs que j'ai des séquelles de mon accident sont globalement endormies à 50 % avec la morphine, donc cela permet de penser à autre chose. Bravo à toutes pour tous kg de perdus, la lutte continue, à bas la graisse ! Bisous à toutes, à demain |
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marie (26) répond | Posté le 15-05-2010 à 13:41 | ||
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coucou,je vois que la balance a été sympas pour la plupar d'entre nous :D et un peu plus "vache"pour d'autre X( ce n'est pas grave,ce sera mieux la semaine prochaine aujourd'hui on le sais toute nos efforts sont payants,c'est un programme qui marche. MATINAGUADA merci pour l'adresse.tu a des enfants superbes!pour ma part j'en ai 5:3garçons 2filles.je te souhaite d'avoir 100ans pour accomplir tout ce que tu veux faire.avec la force que tu a y a pas de raison!!bonne journée a toi.bisous :x (j'ai perdu 1.6kg cette semaine ça fait 6.6kg en 3 semaines)
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:45 | ||
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Je me suis trompée c'est -2.3 Kg mais c'est bien tout de même.
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edith (14) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:39 | ||
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coucou tout le monde alors ce matin je ne suis pas très contente mais je m'en doutais j'ai pas perdu un gramme mais je n'en ai pas repris non plus , je n'étais pas beaucoup chez moi cette semaine et cela a été un peu tout et n'importe quoi sans faire d'excès mais c'était pas forcément très équilibré pas de fromage blanc dans le frigo les fruits pas gd chose dans la coupe à fruits enfin la totale voilà le résulat
gros bisous je fais reprendre la semaine sérieusement |
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