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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 20-05-2010 à 02:03 | ||
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BONSOIR MES COPINES DESOL2E DE VENIR SI TARD J AI DU ALLEZ EN VILLE ? PLUS DE VETEMENT A ME METTRE JE FLOTTAIS DANS TOUT ? TANT MIEUX je suis contente je fais une taille 46 au lieu de 52 trop contente
mamouna ma pupuce , c est joli les animation que tu met sur le groupe c est un bonheur , comme tes mot gentil et je sens qu il vienne du coeur , tu es une petite femme adorable vraiment merci ne change surtout pas , j ai retrouvez la peche et vous y etes pour quelque chose , j adore ce groupe je te fais un gros calin plein de tendresse bisous ma douce a demain je passerais le matin demain mamouna tu ne sais pas parlez italien moi si j ai appris avec papa c est peu etre pas vraiment le bon dialecte mais je me debrouille et je l ecrit aussi un peu j aimerais bien prendre des cours d italien car certain mots mechappent , je n ose pas trop le parlez car je trouve que j ai un accent belge alors je trouve pas ca tres joli ici je sais pas si cela existe des cours d italien pour adulte croulante comme moi hi hi hi mdr gros bisous coucou ma chouquette j ai du plaisir a te lire aussi tu es une personne pleine de bon sens et tes conseils me sont bien utile , j ai discuter avec mon gamin et il regrette amerement ces paroles alors comme toutes les maman j ai pardonnez je n aime pas avoir des tensions a la maison , et comme je suis pas rancuniere tout va bien , je me sens vraiment mieus ,m amzzele balance et j ai perdu 500g depuis samedi tout va bien gros bisous |
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Barzoï (57) répond | Posté le 19-05-2010 à 23:59 | ||
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Ho mangiato alla pizzeria stasera MAMOUNA : salade craquante, fraises melba, aperitivo e vino rosso.
J'ai résisté à la pizza... C'était le fin de nos cours d'italien et une soirée sympa (depuis 8/10 ans) Demain midi : sandwich nordique ; le gâteau de Sev pour un peu plus tard. L'escargot magnifique, la pergola et le jardin sublimes, la recette de l'amitié et tous vos mots encourageant § Mais à celles qui broient du noir, ne vous laissez pas démonter, nous sommes là avec vous, après la nuit vient le jour et les chauds rayons du soleil (chez nous 7° ce soir !!!) Et ça repart ! Pas de honte pour les kg entre nous : s'ils sont là c'est qu'il y a des raisons et on est là pour se donner du courage que ce soit 40 50 20 ou 10!!! On s'accepte comme on est et on essaie de perdre pour être en meilleur santé et se sentir mieux dans sa peau. Depuis dimanche, je commence à retrouver des nuits corrects. Sur mon carnet minceur, j'écris d'abord :"Pas dormi, peu dormi, ai dormi !" A toutes, bonne journée demain car vous devez déjà dormir du moins je vous le souhaite ! J'avais plutôt tendance à me recoucher à 4h qu'à me lever à cette heure là ! bisous |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 19-05-2010 à 21:46 | ||
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bonsoir tout le monde, juste quelques mots pour vous dire que je suis peu présente en ce moment sur le forum, car je suis prise par le travail, ça ira mieux la semaine prochaine? J'aurai plus de temps mes journées ne seront plus plombées par les trajets.
Je souhaite à chacun du courage pour ce régime, à ceux qui souffrent je compatis à leur mal, et ceux qui n'ont pas le moral, j'aimerais les aider. je vous envoie plein de bonnes choses et demain est un autre jour. "résiste prouve que tu existes " c'est bien vrai. gros bisous |
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mamouna (68) répond | Posté le 19-05-2010 à 21:26 | ||
Eh oh Martina t''es où ????? On t'as pas vu de la journée, çà m'inquiète de ne pas encore t'avoir lu !! j'éspère que tu vas bien, sans ces satanées douleurs Reviens nous vite Biz, biz, biz |
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BERNADO (59) répond | Posté le 19-05-2010 à 21:19 | ||
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Bonsoir à tous et à toutes,
Merci pour les recettes , toi Mamouna pour l'amitié et Sèv pour le fondant, mais une petite question faut-il le démouler à la sortir du four ou le laisser refroidir.Pour les Kg moi j'en ai 10 à perdre, mais si j'arrive 3 ou 4 de plus je ne dis pas non mais j'ai encore pris un carré de chocolat aujourd'hui... Biz à tout le monde et en particulier à Matinaguada, je pense bien à toi car j'ai une ancienne collègue et amie qui a la sclérose en plaque, elle a 38 ans et sa maladie a débuté à ses 20 ans elle est comme toi douce et gentille et un courage énorme. |
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laurette (42) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:50 | ||
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bonsoir les filles et les gars pour moi j'espere avoir rattraper "mes carres de chocolat " j'ai ete tres sage aujourd'hui bisous
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mamouna (68) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:47 | ||
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salut les filles sans oublier les gars, mais ils sont où ? :^>
sev je ferai ton gateau vendredi soir car j'ai la filleule à mon mari qui vient nous inviter officiellement pour son mariage le 28/8/2010, je ne me suis encore acheté aucune tenue car je compte bien perdre d'ici là. Chris du 13, tu as raison on est plusieurs à avoir beaucoup de kilos en trop moi c'est 50 enfin plus que 44,2 X( voilà c'est dit :(( lol333 du est de quel coin, on a fait nos vacances de pâques à Méjannes le clap (rop génial) ma grande tante est à Rochegude (30)le village à flanc de colline est :-q et ma cousine est en Ardèche à Gras. j'adore vraiment cette région. Bernado ton jardin est magnifiiiiiiiiiiiiiique, allongée sur ta chaise longue tu es au Paradis. Je file sous la douche et vous dit à demain :-* :-* :-* |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:40 | ||
coucou martina allez!!!!!!!!!! tu nous manques.....reviens vite avec ta bonne humeur!!!!aprés une bonne nuit de sommeil j espére que tu iras mieux demain TINOU bizzzz a toutes |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:23 | ||
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Excusez-moi je ne peux tenir mes promesses, je n'ai pas le temps pour la recette mais c'est extra alors je vous la donnerai demain, mes voisins viennent d'arriver pour prendre l'apéro. il y aura des équarts ce soir !
Bisous à toutes mes amies virtuelles. |
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lol333 (30) répond | Posté le 19-05-2010 à 20:21 | ||
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Chipie pas d' angoisse , profite de l' instant présent !
dans huit mois c' est loin. Savoure chaque moment c' est important! je testerai aussi le gateau allégé de sev samedi selon la pesée mais ça donne envie d'y gouter ! Le miens à l' orange était bon mais pas présentable , il n' a pas gonflé on aurait dit une crêpe mais il ne fait pas grossir: 2 points chez WW. :-q |
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