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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lol333 (30) répond | Posté le 29-05-2010 à 10:41 | ||
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bravo Mamouna dis à ton mari que c'est deux fois plus que LOL qui a perdu 200 grammes sans manger hier soir hormis l' apéritif light avec les voisins ! :-q
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lol333 (30) répond | Posté le 29-05-2010 à 10:39 | ||
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pour capucine : idées de cadeau pour les mamies
elles adorent les chôses odorantes notamment les senteurs à base de rose : savons , huile pour le corps, petit sachet odorant à la lavande pour mettre dans les armoires à linge et les classiques bouquets de fleurs , je ne connais pas une femme jeune ou sénior qui ne soit pas ravie de recevoir des fleurs ! et le très bon chocolat ! Bons achats ! en espérant que ça puisse convenir à ta demande |
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mamouna (68) répond | Posté le 29-05-2010 à 09:56 | ||
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coucou les filles
doublement déçue ce matin, la blance m'affiche -500grs avec une semaine sans écart, et mon mari qui me dit "c'est tout". X( dur dur....c'est vrai que çà fait quand même 6,6 kilos depuis le 26 avril mais sur la durée j'ai peur de ne pas tenir si les pertes de poids sont si faibles et que mes efforts avec aucun écart ne se voient pas. bref pas le moral aujourd'hui :(( Bisous à tout le monde |
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marie (26) répond | Posté le 29-05-2010 à 09:26 | ||
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bilan au bout de 1 mois:-8.6kg
-5cm cuisses -4cm biceps -7cm taille -1.5cm poignet ça motive un maximun surtout quand votre fille vous dit qu'elle est fière de vous et qui votre petit garçon vous fait un bisous en vous disant que c'est tres bien. :-q je crois que l'on a toutes le droit d'etre fière de nous car c'est un sacré combat que nous menons et nous savons bien qu'il est a long terme alors autant faire que ce soit agéable et non frustrant..si nous sommes là c'est que nous avons trouvé la bonne méthode.A TOUTES CELLES QUI ONT PERDU UN PEU,BEAUCOUP,OU PAS DU TOUT(ce n'est pas grave)BRAVO!!!je suis contente de faire partie de la meme galère que vous. ;) et pour demain,BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS DU FORUM :x :x et une pensée particulière pour MATINAGUADA :x |
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sév (25) répond | Posté le 29-05-2010 à 09:19 | ||
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Wondervivi, tu m'as battu avec tes 800 g de perdu pour la semaine X( non c'est bien t'arrives bientôt au but allez fonces :)
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sév (25) répond | Posté le 29-05-2010 à 09:17 | ||
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Bravo à capucine, tu as bien perdu depuis le début, je suis jalouse :^>
Myou courage, tu vois tu te fais des frayeurs pour rien, aies confiance en toi ! ;) Tetele le changement de balance a été une bonne surprise pour toi, continues ainsi :-q :-q bisous |
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sév (25) répond | Posté le 29-05-2010 à 09:12 | ||
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Bonjour à tous, ben moi je suis déçue ce matin je n'ai perdu que 600g pour la semaine, c'est ma plus mauvaise pesée jusqu'à maintenant :(( , j'ai démarré à 102 kg le 26 avril et j'en suis à 94,8 kg aujourd'hui donc -7,2 kg en tout. Je voudrais déjà redescendre à 80 kg en premier temps. J'en suis au total à une perte de 3 cm pour les hanches, taille et cuisse, le reste ne bouge pas. Bon je relativise c'est bien je suis contente, par rapport à d'autres qui perdent beaucoup plus lentement mais j'ai 33 ans, je devrais perdre plus vite non? J'ai commencé à faire le régime 2 mois après mon accouchement, c'est dur des fois
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wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 29-05-2010 à 09:11 | ||
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Chipie profite bien de ta grossesse. c'est merveilleux.
pesée ce matin : 71,6 kg. le 26 avril je pesais 77. Tout va bien. Encore 3 ou 4 kg à perdre. On verra.mon poids a bcp fluctué cette semaine mais à l'arrivée, 800 gr de perdus. c'est le principal. Ce soir repas de famille et demain fête des mères. On avisera après. bienvenue aux nouvelles adeptes du régime !!! profitez toutes et tous de ce beau week-end. bizzzz |
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tetele (75,7- 3,6=72,1) (06) répond | Posté le 29-05-2010 à 08:53 | ||
Coucou les filles, bon, se fut un peu bizarre pour moi cette semaine : à cause de mon ancienne balance !!! Je suis montée haut pour bien redescendre mais comme la balance ne fonctionnait pas, je ne sais pas trop en fait quelle est réellement ma perte de poids pour cette semaine !!! Mais, je suis tout de même contente j'approche des 72 kg, trop coooollll !!! Je vous l'ai dit : je vais vous rattraper. Du coup, je suis bien motivée pour continuer et perdre tout mais alors tout mes kilos : j'irai jusqu'au bout cette fois !!! Vous me suivez les filles, allez on y va !!! Pas de fête des voisins chez nous, c'était hier mais bon personne ne le fait dans notre quartier : dans un sens tant mieux pour le régime !!! Demain, fête des mères, il y aura surement relâche mais c'est pas grave, c'est que du bonheur (le rattrapage se fera dès demain soir). Bonne continuation Chipie, avoir un enfant est quelque-chose de merveilleux, cela nous transforme totalement. Tu reprendras ton régime après ton accouchement, tu en seras d'autant plus motivée !!! Donne-nous de tes nouvelles de temps en temps !!! Pour toutes mes copines de voyage : on se bouge, on se booste, on se motive, ce sera que du bonheur pour nous, rien que pour nous et nous serons fières de l'avoir fait !!! Bon week-end les filles. A plus. |
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Myou (Ouveillan, 11) répond | Posté le 29-05-2010 à 08:53 | ||
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Bonjours à toutes et à tous! Hier j'étais vraiment stressé à l'idée de me peser le lendemain, il faut dire que c'est la première semaine ou je ne me suis pas pesée de samedi dernier jusqu'à aujourd'hui. j'avais très peur de stagner. Ce matin je me réveille presque la boule au ventre en me disant que j'avais peut-être même repris du poids :-S
Plus de peur que de mal ! -1.3 kilos et je revois enfin apparaitre le 5 au chiffre des dizaines ... ça fesait si longtemps :) Il est le bienvenu ^^ Je vous souhaite bon courage à toutes. Pour ma part il me reste 11.1 kilos a perdre! Allé on est tous motiver !!! |
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