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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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soleil (74) répond | Posté le 05-06-2010 à 08:03 | ||
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salut moi aussi cette semaine jai perdu 2k en tout depuis 6 semaines 8k300 quel effort je suis fière de moi avec mon mari idem sa m'aide énormément et je suis bien dans ma peau et le résultat c avec beaucoup de sport tous les jours de lma marche vélo course a pied et un bon équilibre de nourriture voilà un exéllent weekend à tous et bonne continuations
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Myou (Ouveillan, 11) répond | Posté le 05-06-2010 à 08:00 | ||
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Bonjour à tous et à toute. C'est l'heure de se peser :D J'ai perdu 600 g, c'est pas énorme mais c'est déjà ça! Ce qui fait un total de 8.1 kilos perdu depuis le 26 ! Allé on se motive pour la suite !!!
Bon courage à tout le monde |
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tetele (75,7- 4,2=71,5) (06) répond | Posté le 05-06-2010 à 08:00 | ||
Coucou les filles, |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 04-06-2010 à 23:14 | ||
merci marie en effet tu n étais vraiment pas loin de chez moi ...dommage pour les photos ds50 la prochaine fois!!!rosella prends tes mensurations demain...et vérifie ton carnet minceur....en arretant de fumer tu as pu augmenter sensiblement le grignotage...je n ais pas ta volonté!!!!bravo...bizzzzzzzzzzzzz a toutes |
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marie (26) répond | Posté le 04-06-2010 à 22:23 | ||
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merci TETELE je n'y manquerai pas .bonne chance pour la pesée de demain.elle va etre gentille la balance!!!!!!! :D
CHRIS j'adore ton humour et tu sais j'ai habité pas loin de chez toi en .85 c'etait a Entressen entre Miramas et Saint Martin de Crau.d'ailleur mon fils ainé est né a MIRAMAS.bonne chance aussi pour la pesée de demain.bisous. A TOUTES BONNE NUIT ET RDV DEMAIN APRES LA PESEE :-S :x |
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Barzoï (57) répond | Posté le 04-06-2010 à 22:19 | ||
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Coucou à tous !
Rosella tu devrais poser la question à ton coach pour l'arrêt de la cigarette et tu nous la communiqueras. Bisous à toutes et courage pour demain !!! :-O :-O :-O :x |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 04-06-2010 à 22:12 | ||
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bonsoir les filles, alors comment allez vous, ds50 soit courageuse, tu iras mieux après tes 15 jours et c'est le principal, le jeu en vaut la chandelle.
Merci pour la recette de gâteau, je le ferai peut être dimanche. Si l'on ne perd pas demain et bien il faudra se mesurer. Mais, et je sais que c'est dur, il ne faut surtout pas perdre le moral et s'enfiler tout ce que l'on a sous la main. Je vous laisse et je vous souhaite bonne nuit |
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mamouna (68) répond | Posté le 04-06-2010 à 21:36 | ||
coucou à toute, je passe vite fait pour vous souhaitez à toute un super week-end, et ensoleillé en plus B-) profitez en bien, à demain pour la pesée, bisous :-* :-* |
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Rosella Palmarini (Ravenne, 48) répond | Posté le 04-06-2010 à 20:41 | ||
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Bonsoir tout le monde, je suis un peu decouragée, l'aiguille de la balance ne bouge pas depuis 2 samedi, j'ai commencé a faire un peu de sport, ciclette et abdo mais j'ai aussi arreté de fumer, quelqu'un a fait deja l'experience?
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 04-06-2010 à 20:12 | ||
les filles alors prétes pour la pesée demain ??????aprée celle des oeufs... UNE PETITE ASTUCE POUR LES MENSURATIONS!!!!!DS50 alors choisie vraiment vraiment vraiment bien ton kiné!!!!M27 c est pas beau de se venger sur ces PAUVRES PETITES TETES BLONDES!!!!!bon courage....bravo tetele!!!!bien CHOUQUETTE...la galette LA GALETTE....BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES.... |
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