Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Nat (47) répond | Posté le 05-06-2010 à 22:42 | ||
|
B-) Bonsoir NAT du 47.
:-q Voilà ce matin la pesée - 600g "qui va doucement va loin" depuis le début - 4.400kg mon objectif - 6 kg bien sur ce ne sont pas les performances comme certaines d'entre vous que je félicite mais je ne perds pas espoir :P mon poids de croisière sera bientôt atteint :-q le soleil est revenu dans le S.O. aujourd'hui plus de 30°, les vacances arrivent a grands pas..... ;) courage pour la semaine qui arrive (nous avons de bons petits plats) la diversité est agréable on ne se lasse pas; je manque de temps pour venir discuter avec vous dommage :( |
||||
 | ||||
 |
VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:15 | ||
Bonsoir à toutes J'adresse ce message à ma nièce Audrey qui n'est pas venue sur votre forum depuis 1 mois J'espère que tu vas bien et que tu n'as pas démissionné; persiste et ça ne sera que du bonheur pour toi et ta santé Courage à toi et à toutes celles qui se sont lancées dans l'aventure JMC Bises et au plaisir de te vouslire et de te lire Audrey PS: je suis sur d'autres forums mais de temps en temps je viens voir le suivi de Audrey qui ne vient pas souvent vous écrire et c'est dommage :-* :-* :-* :x |
||||
| ||||
 |
tinou (78) répond | Posté le 05-06-2010 à 19:27 | ||
|
bonsoir à tous je suis crevée j'ai fait ma rendonnée de 30km j'ai eu trop chaud c'etait vraiment pénible j'ai pris une bonne douche petit repas pas trop faim puis massage et hop au lit j'ai pas eu le temps de me peser et mesurer ce matin on verra demain bonne soirée et bonne nuit à tous :( ;)
|
||||
| ||||
 |
sév (25) répond | Posté le 05-06-2010 à 19:12 | ||
|
Ce soir on va mangé dans un bon resto et je vais me faire plaisir oui oui! :P
Cela fait plus de 4 mois, depuis la naissance de mon fils que nous sommes pas sortis en amoureux avec mon conjoint, on emmène bébé bien sûr, il fera dodo dans son landeau. C'est bien de l'habitué à bouger et puis depuis le régime je fais très attention alors c'est ma récompense en quelque sorte bien que pour la fête des mères j'avais déjà mangé comme il faut ;) . La galette sera au programme demain et tous sera éliminé hein les filles :D Bonne soirée à tous bisous |
||||
| ||||
 |
lapicarde (02) répond | Posté le 05-06-2010 à 17:57 | ||
|
Coucou tout le monde,
Bravo pour tous vos efforts. J'ai perdu 600 grs cette semaine, 5 kgs en tout, je vois doucement arriver ma taille 38. Il me reste à perdre encore 5 kgs et ensuite j'essaye de stabiliser pour ne pas tout reprendre. On va y arriver, il faut rester patiente. Facile à dire, je sais. Del, ne te décourage pas surtout, il faut continuer meme si ce n'est pas beaucoup, il faut perséverer et tu verras que tu maigriras plus vite. Le principal c'est de maigrir. Bon courage à tout le monde et bonne semaine |
||||
| ||||
 |
del (essars, 62) répond | Posté le 05-06-2010 à 16:42 | ||
|
bonjour a toutes moi j'ai perdu que 500 gr et la semaine derniere 300gr je commence a perdre patience en plus il fait beau on a envie de glace barbecue ...mais bon courage a bientot :( :(
|
||||
| ||||
 |
SUZE (SANTRANGES, 18) répond | Posté le 05-06-2010 à 15:18 | ||
|
Chris, Sev et les autres , nous passons notre temps à parler nourriture !
J'ai l'impression que de penser régime me fait prendre du poids... Chris si j'ai compris LES JAUNES D'OEUFS SONT INTERDITS sous quelque forme que ce soit. Le jaune c'est ce que je préfère et d'abord c'est le meilleur ! Alors les congeler pour en faire des fondants, des gâteaux, pitié faut pas ! Je préfère exceptionnellement manger un oeuf au plat et une salade comme repas du soir !Il faut dire que je suis seule et que je ne peux pas cuisiner pour un mari ou des enfants. Chris comme toi c'est la chasse aux kg mais malgré une sagesse exemplaire je ne suis pas satisfaite car je ne perd pas assez à mon gré . Bisous |
||||
| ||||
|
|
SUZE (SANTRANGES, 18) répond | Posté le 05-06-2010 à 14:54 | ||
|
Salut ,salut tout le monde,de retour après trois jours de courses et de préparations pour le mariage de mon fils. Mais je suis contente d'avoir de vos nouvelles.
DS50, comment vas-tu ? Où en es-tu de tes soins? Supportes-tu la cortisone et les divers traitements aux quels tu es soumise ? J'espère que tu as des visites si ce n'est les messages du forum. Au fait es-tu hospitalisée ou chez toi ? Bon courage, je t'embrasse. Bonjour Marie, as-tu calmé ta fringale? Un peu de stress, des problèmes, de l'ennui dommage que je ne puisse pas t'emmener avec moi pour balader et faire les boutiques . Je me conduis comme si j'allais acheter le magasin ! Mais essayages, choix, ce n'est pas marrant à faire toute seule, et crac mes économies le mariage y laissera des traces.Bisous |
||||
| ||||
 |
Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 05-06-2010 à 14:38 | ||
Coucou les filles, Un rayon de soleil ce matin à Noirmoutier...- 1,1 KG, cela me fait -8 KG en tout je continue très motivée car maintenant on voit que j'ai une taille au moins... mais j'ai encore 20 KG à perdre ouf ! ouf ! ce serait mon poids avant de me marier en 2è noce il y a 12 ans... Capucine fond au soleil c'est super ! Bon courage à toutes, il ne faut pas désarmer ! Lol 333 si tu peux venir à Noirmoutier, tu verras c'est très beau, je me sens bien ici nous avons un micro-climat et il fait toujours 2° de + que sur le continent, c'est très apréciable l'hiver, de fait l'hiver dernier nous n'avons pas eu de neige alors qu'il y en avait pratiquement partout. Pour les chambres d'hôtes, il y en a certainement beaucoup, je ne connais personne en particulier car je ne suis pas native d'ici, j'y habite depuis mai 2000, à ta place je téléphonerai à l'office de tourisme de Noirmoutier, voici le n° 02.51.39.12.42 et voir sur le Net à "Noirmoutier" "Chambres d'hôtes". Je vois que tes kilos ne veulent pas te quitter, mais peut-être que tu étais seulement "gonflée" et que ton poids est "normal" ? Je ne peux m'empêcher de t'envier pour ton job , c'est chouette ce créno que tu as choisis, faire un métier que l'on aime doit être super. Bon courage à toutes et bisessssss... Bisous à Martina... |
||||
| ||||
 |
mamouna (68) répond | Posté le 05-06-2010 à 14:10 | ||
coucou les filles Bravo à toutes pour vos pertes, moi la pesée ce matin -700grs pas mal vu le début de semaine oû à l'hopital on a vraiment eu du n'importe quoi à manger. Capucine attends nous un peu :P , sev t'as mis le turbot en route, super pour toi chouquette, chris, tootsie doucement mais surement, lol la semaine prochaine çà ira mieux elodie, m27 et rosastcyr excellent ! Bisous à toutes les autres et encore bravo |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
