Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
lol333 (30) répond | Posté le 08-06-2010 à 06:52 | ||
|
audrey ,
est ce que sur tes courbes tu perds des cm ou pas ? ça compte aussi . De plus quel est ton objectif ? Il est vrai que moins on a à perdre plus le corps résiste , on attend les autres en fait ! LOL non mais blague à part, fait analyser ton carnet minceur par la diététicienne ! moi ça m' a apporté des infos ;) |
||||
 | ||||
 |
Barzoï (57) répond | Posté le 08-06-2010 à 00:01 | ||
|
bonsoir tout le monde !
je viens de vous lire toutes ; toujours superbes les animations, merci ça fait du bien. DS50, as-tu parlé de tes problèmes de santé aux diététiciennes car par rapport aux médicaments, il y a peut-être des conseils particuliers à te donner ;) Audrey dis-nous un peu ce que tu fais et n'hésite pas aussi à t'adresser aux diététiciennes dans les questions personnelles : elles sauront te guider et sache que nous sommes là pour nous donner un coup de main. Alors un grand sourire à tous et une bonne nuit :-* |
||||
| ||||
 |
Mimi (aubagne, 13) répond | Posté le 07-06-2010 à 23:31 | ||
bonsoir tout le monde,je viens de lire plusieurs pages du forum, j'ai été absente depuis vendredi.vous retrouver m'a fait plaisir.samedi matin,- 1 kg.samedi et dimanche, fiesta !!! ce soir, vélo d'appart !!,je suis toujours motivée grâce à vous toutes . a plus, bonne nuit |
||||
| ||||
 |
DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 07-06-2010 à 23:20 | ||
|
Merci Melusine, chrisdu33 et toutes les autres ! ça fait du bien de vous lire! un coup de blues ce jour..le chemin est long et parsemé d'embuches, il faut se remettre en selle à chaque fois que l'on chute..Je me suis remise en selle... mélusine tu es une grande philosophe, j'adore :-* :-* :-* et je vais reprendre la natation j'en ai besoin pour évacuer le stress..ça je peux le faire sans mes jambes. :P :P
Bonne nuit les pitchounettes, faite de beaux rêves..Sylvie = DS50 |
||||
| ||||
 |
sév (25) répond | Posté le 07-06-2010 à 23:20 | ||
|
Audrey c'est vrai que c'est bizarr que tu es perdu si peux, je penses comme les filles, il y a un truc qque tu dois mal faire, demande à une diététicienne de regarder ton carnet minceur pour voir ce que tu manges, moins en quantité j'ai réduit mes portions dans l'assiette et je me sers qu'une fois c'est tout. Sinon plus de grignotage entre les repas, ça pardonne pas et je bois ou j'essaie de boire toute la journée, faut bouger aussi, marcher un peu tous les jours et tu verras les chiffres de ta balance vont descendre. Courage
Marie, merci pour l'astuce j'essaierais, c'est bien de pouvoir parler à quelqu'un directement ! Tetele, je penses que suivant l'âge de chacune, la morphologie et le train de vie que nous avons, ben chacune perd du poid en fonction de tous ça et c'est vrai que plus on a à perdre plus on perd vite et moins on a à perdre moins on perd vite. Moi j'ai 25 kg à perdre et j'en ai déjà perdu 8 kg et pour celle qui ont 5 ou 10 kg à perdre c'est plus dur et plus long. Sur ces bonnes paroles, bonne nuit à toutes, à demain |
||||
| ||||
 |
lilou (63) répond | Posté le 07-06-2010 à 23:12 | ||
|
bonsoir a toutes et tous
gigi moi aussi je n'aime pas jetter les jaunes d'oeufs mais au regard du prix je pense que ce n'est pa bien grave. par contre je fais régulèrement en appéritif des feuilletés j'achète la pate feuillée toute prete et les jaunes d'oeufs me servent pour dorer la réduction avant de la mettre au four quand je reçois j'ai toujours du succès les faits maison sont bien meilleurs. >:) pas très très jmc mais ... :-S :-S je me sens un peu mieux depuis peu de temps et surtout quand j'ai eu le paisir le vous lire sur le formum c'est bien vrais je me sens rebooster je ne sais pas comment vous faites pour nous envoyer les dessins et photos mais j'apprècis beaucoup. je vois que malgrès la souffrance et des médications fortes vous garer le cap et le courage pour faire face à ces kilos qui nous empoisonnent. ce lundi j'ai fait mes courses et c'est la permière fois que je passe autant de temps dans le rayon des fruits et lègumes j'en suis surprise. bon a bientot lilou |
||||
| ||||
|
|
lol333 (30) répond | Posté le 07-06-2010 à 22:40 | ||
|
merci chris ton animation m' a trop fait rire en rentrant ce soir !!! :D
je vois que tu as toujours la frite ! c' est bien. Nous sommes toutes motivées on va y arriver c' est sûr , moi par exemple je ne perds pas de poids depuis environ 15 jours ( à 200g près) mais je garde la^pêche parce que les cm ça compte aussi ! il ne se passe pas rien dans nos corps et dans la tête aussi ! :) Alors il faut s' accrocher et ne pas céder à la tentation à force on passe à autre chôse... |
||||
| ||||
 |
capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 07-06-2010 à 22:19 | ||
|
bonsoir, en lisant vos messages je vois que certaines sont impatientes et voudraient perdre plus vite. parfois on maigrit tout doucement et d'un seul coup ça va mieux, on ne l'explique pas. En tout cas il ne faut pas baisser les bras et continuer à faire bien le régime.
En tout cas il faut se serrer les coudes et lorsque le moral n'est pas là venir sur le forum. c'est une bonne thérapie, notre forum. bonne nuit à toutes. |
||||
| ||||
 |
marie (26) répond | Posté le 07-06-2010 à 22:07 | ||
|
coucou les filles grand retour apres un BIG WEEK-END :P je vois que tout va bien a peu pres pour nous toutes.le yoyo des kilos continue.c'est qu'ils sont tenaces ces CHOSES LA!!!!!ouais mais ils sont tombés sur un os LES NANAS JMC SONT COMBATIVES ET BIEN ARMEEScar elles sont UNISET FONT BLOC. ;) :-q :x
BONNE NOUVELLES!!!on peut poser des questions a une dietéticienne n'importe quand en allant sur"QUESTION SUR LE PROGRAMME "ça permet aussi d'echanger des questions des trucs et astuces sur le progamme.je vous le conseil je viens de le tester a l'instant et c'est une pro qui vous répond. bisous a toutes,SEV,CHRIS,MAMOUNA,MARTINAGUADA.....et j'en oublie.... :x |
||||
| ||||
 |
creutche (59) répond | Posté le 07-06-2010 à 21:56 | ||
|
Audrey, je suis d'accord avec Veve, il y a certainement des trucs qui ne viont pas ds ta façon de suivre le régime!Suis le régime à 900 calories, à la lettre et tu maigriras, c'est sûr!Tu sais, je pense que les copines qui ont perdu déjà des 6 voir 10 kgs, c'est parce qu'elles en ont beaucoup à perdre!Lorsqu'on a de 5 à 10 kgs, c'est pas énorme (enfin ça dépend du point de vue!!!!)mais c'est plus dur!!En ce moment, je craque un peu car un peu plus fatiguée que d'habitude: je vieillis sans doute mais jamais je ne renoncerai à cette lutte anti graisse!!Bises à tous et Courage!Toutes ..."Motivées!Motivées!Motivées!!!!"
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
