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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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edith (14) répond | Posté le 15-06-2010 à 08:23 | ||
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LOL je crois que tu m'as demandé ce que je prenais pour la rétention d'eau c'est menophytea rétention d'eau, c'est efficace dés les premières prises, je suis impressionnée , c'est vrai que je vais plus souvent aux toilettes, mais bon on peut pas tout avoir
aujourd'hui j'attends le conseil de classe de mon fils ,je suis complètement en "apnée" cela m'empêche d'avancer bonne journée à tous |
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lol333 (30) répond | Posté le 15-06-2010 à 07:28 | ||
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lilou pour la gym du 14 on est debout au départ puis on fléchit les jambes au point d' être en parallèle avec le sol , (position siège), tu vois ?
Matinaguada , oui je travaille , je dirige un centre de formation PIGIER avec 220 élèves en BTS tertiaires , prépa concours paramédicale et sociale, CAP /BP en coiffure et esthétique , 30 collaborateurs que je manage, je ne m' ennuie pas une seconde mais j' aime mon travail. On trouve de l' emploi pour 50% d' entre eux et les autres suivent une scolarité payante ( école privée). Je vous embrasse tous je suis d' ouverture le mardi et j' ai promis des croissants à mes bac pro qui passent l' oral aujourd' hui . Rassurez vous je ne les mangeraient pas! :P |
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lilou (63) répond | Posté le 15-06-2010 à 06:55 | ||
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bonjour a toutes et tous en ce qui concerne la gym du 14.06 comment faites vous est on assise ou debout une image ou un dessin m'aurait bien plu
je retourne a mon régime avec des ecarts mais tous les matins je repart du bon pied ;) ;) a matina merci j'aime vous lire. |
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Barzoï (57) répond | Posté le 14-06-2010 à 23:46 | ||
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Bonsoir à toutes, entre les magnifiques roses, les plages, les jolis pieds , les super animations et les nouvelles de chacune, c'est super sympa !!!
Chez nous, en ce moment, nous avons des roses superbes et les roses trémières commencent à bien pousser. En Guadeloupe, je me rappelle de ces allées de flamboyants et au milieu de l'île de cette forêt tropicale : une réserve avec plein de plantes magnifiques ! DS50, reviens vite avec nous ! Nous avons bien répété avec les jeunes et je remets cela demain avec les adultes ! Marie, je pense comme toi, ce serait chouette de se retrouver et de faire la fête ensemble ;) Pourquoi ne pas rêver, n'est-ce pas Chouquette ? Bizzzzzzzzzzzz Martina, Lol, Marie, DS50, Mimi, Chouquette, Chris, Fleur de Mimosa, Suze, Elodie, Capucine, Pitchounette, Sev....... :x :x :x |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 14-06-2010 à 22:49 | ||
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coucou FLEURDEMIMOSA tu vas en normandie tu dit c ou car moi je suis origine de dieppe et toi?maintenant je suis dans l yonne mais on y monte de temps en temps dans la famille et surtout l ete pour avoir un peu de soleil :) bonne nuit a vs toutes MARTINA BARZOI (bonne chorale)MARIE LOL333 CHRIS SUZE CAPUCINE ET......les autres bizzzzzzzzzzzzz
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marie (26) répond | Posté le 14-06-2010 à 21:50 | ||
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ce soir j'avais le bourdon.j'ai parcouru le forum (car j'ai pris du retard) et je me suis surprise a sourire :( ton pied est GENIAL MARTINAGUADA!!!!contente de te retrouver tu m'a beaucoup manqué.je vois que pour les hommes on a toutes les meme ;) et c'est pour ça qu'on les aimes. :x en ce moment j'ai un peu l'appelle du FRIGO!!!!!!!!!!!!!!!!!mais je resiste du moins j'essai :^> :P
CHRIS,toujours aussi déjanté ton humour!surtout ne change rien J'ADORE!! LOLL,CAPUCINE,BARZOI,ELODIE,FLEURDEMIMOSA.....MERCI D'ETRE LA ça fait du bien votre amitié est precieuse et ce soir vos petits messages m'on fait du bien. :x ce serait le pied de pouvoir se rencontrer en vrai un jour.la méga fete qu'on ferai!!!! bon cessons de rever eveiller.il est temps d'aller me coucher BONNE NUIT A TOUTES BISOUS :x :x |
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pichounette (44) répond | Posté le 14-06-2010 à 21:31 | ||
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salut les filles, gros bisous a Matinaguada ça me fait plaisir de te relire, tu nous a manqué. Ta bonne humeur fait chaud au coeur et ici en Belgique on en a bien besoin avec ce temps maussade :( Tu es très jolie sur la photo ;) continue et bon courage , Courage aussi pour les autres ,allons-y pour la 8 semaine , pour moi c'est seulement -3,5 kg depuis le début, mais c'est vrai qu'il y a eu les 9 jours en Italie, donc je ne me plain pas trop.
Maintenant je vais être plus stricte dans mon regime . :-S Bonne nuit a toutes :-* |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 14-06-2010 à 21:00 | ||
Un petit coucou à tout le monde pour vous dire que je ne vais pas être beaucoup sur le forum pendant une quinzaine de jours car demain je monte en Normandie chercher ma Mère (82 ans) elle est en Maison de Retraîte, je l'ai invitée 2 semaines à Noirmoutier...elle est très contente biensûr et moi aussi. Nous nous voyons pas beaucoup car elle est à 500 km de moi mais on se téléphone au moins 2 fois par semaine. J'espère seulement que le soleil sera là. Super Martina, j'aime beaucoup ton look branché et décontracté, je te trouve plus jolie en chatain qu'en blonde et puis c'est plus "typique" pour une Guadéloupéenne ! Tu es mignonne comme tout, si tu maigris encore de quelques kilos ton mari va devenir jaloux ! Je vous laisse car il faut absoluement que je lave ma maison ce soir et avec mon dos et ma jambe...j'en ai bien pur 2 bonnes heures. A bientôt, je vous envoie à toutes mon amitié...Bizzzzzzz ! |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 14-06-2010 à 20:54 | ||
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DS50 hé bien oui, tu as craqué, tu n’es pas la première et tu ne seras pas la dernière. Je connais ces envies de nourriture et lorsque l’on a fini…. Donc on est là, la glace, les boudoirs…. Faute avouée est à moitié pardonnée… tu vois ce n’est rien. Fais un peu de sport, mange le repas de rattrapage, en un mot agis pour toi.
Mimi ils sont beaux tes petits chats. Barzoï c’est vrai qu’il ne faut peut être pas s’habituer à manger tous les jours du chocolat. Merci pour la question. Au fait salut l’ancienne Franc comtoise ! et vive la cancoillote. Matina tu es déjà pas mal du tout aujourd’hui ! et ce soir 27 km en vélo en sortant du travail. Mon mari me dit qu’il faut faire régulièrement du vélo pour que ce soit efficace et je sais qu’il a raison. Le problème c’est que ce soir je n’ai pas envie de faire mon repassage. Lol33, tu as raison j’adore venir sur le forum et discuter avec les filles, je pense que c’est une bonne thérapie, et l’amitié fait chaud au cœur. Ce soir je me suis régalée. Dans une grande assiette j’ai mis de la salade, une tomate en morceau, du fromage de chèvre (j’avais droit à 30g) et mes deux œufs que j’avais fait à la poêle sur ma salade. C’était simple mais c’était bon. Je vous embrasse toutes et à demain. |
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Mimi (aubagne, 13) répond | Posté le 14-06-2010 à 20:15 | ||
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Martina, mais non tu n'es pas timbrée d'avoir mis la photo de ton pied!!! il est rigolo !! heureusement que la fantaisie existe !!!! moi,c'est un doigt de la main gauche qui commence à coincer pour se refermer !!! pour le moment je fais avec !! c'est nouveau, ça vient de sortir !!!
ce dimanche,j'ai fait un peu de lessive,un peu de ménage et beaucoup de FARNIENTE . je suis aussi allée à un vide grenier, j'adore ça . bisous les filles du 26/04 , très bonne semaine à vous toutes :x :x :x |
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