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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Barzoï (57) répond | Posté le 24-06-2010 à 01:09 | ||
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bonjour à toutes,
il est tard, j'avais une réunion et on a fêté avec de la clairette de Die et j'avais fait un clafoutis diététique : c'était bon ! Valérie, j'en suis à -5,5, j'ai encore 10 à perdre, mais ça va tout doucement, sans de grosses privations avec de temps en temps la galette. J'ai perdu 1 taille pour les vêtements. Rosella, il me semblait que JMC conseillait pas plus d'1 semaine à 9OO, puis revenir à 14OO. Normalement avec le 1400, on doit perdre environ 500g à 1kg par semaine et garder le 900 quand il y a des paliers... Et il disait que c'était normal qu'il y ait des paliers, ça peut durer une quinzaine de jours... Alors pas de stress !!! Bonsoir à toutes Chouquette, Matinaguada, Sev, Creutch, Lol, Chris, Tootsie; Mélusine, DS5O... :x :x :x :x :x :x :x |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 23-06-2010 à 23:53 | ||
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chouquette je me fais pas d illusion j ai manger plus que de raison du chocolat , alors je me rattrappe en debut de semaine je mettais pesée et 1 k en plus grrr allez je m y remet serieux bisous
melusine ma puce tu as eu koi pour etre imobilisée comme ca , ho ma pupuce sa me rappelle de drole de souvenir , prends bien soin de toi je te fais un gros calin ma belle , super pour tes cm continue mais fait doucement pour ta santé bizzz ma pupuce valerie c est normal ma belle de stagner par moment je vois que tu es dans la restauration moi aussi j avais mon entreprise j ai du stopper pour maladie , ne te decourage pas c est normal et apres tu reperdra bizzz cocuou chris dur dur journee repose toi , reprends toi demain je te fais un gros bisous si ca peu te rassurer moi aussi j ai deconner question boufff je me reprends demain bizzz |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 23-06-2010 à 23:41 | ||
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loll oui c est sur que si c est pour le boulot il peu pas rater ca , hihi pour le var tu vois que je fais des betisse hihi , bonne soirée bisous a demain
ds50 c est bien ma puce , si tu as ppassez un bon moment et je vois que tu reste pas chez toi tu sort c est ce que tu dois faire ma puce , bonne soirée bisous a demain |
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Rosella Palmarini (Ravenne, 48) répond | Posté le 23-06-2010 à 21:58 | ||
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Merci, Creutche, tu me soulages, c'est vraiment dur de perdre du poid, je suis dejà au 900 calories depuis 2 semaines avec 2 ou 3 écarts, donc j'attends avec impatience ce que doit nous révéler JMC sur la raison de notre arret de perte de poids, j'éspère qu'il va nous donner le moyen de faire repartir le métabolisme. grosses bises tout le monde :-*
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 23-06-2010 à 20:42 | ||
coucou les filles !!!!!juste un petit coucou .....JE SUIS CUITE journée a ok corral pour celles qui ne connaissent pas c est un parc d attraction pas loin de chez mimi !!!!je n ai mangé que des"conneries" je me hais!!!!!!creutches si tu joues aux boules tu y verras ARMAND c est mon petit PAPA de 1M80 !!!!!qui vit a la faviére avec sa femme....LE MONDE EST PETIT !!!!! bizzzzzzzzzzzzzz a toutes demain c est la galette....LA GALETTE!!!!!!!!!!!! |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 23-06-2010 à 19:06 | ||
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bonsoir les filles!pas grand monde sur le forum ca ce voit quil fait beau :)ok VALERIE non on c pas croiser a dieppe alors !je suis partie il y a 20 ans alors::::je travaillait aux aubepines mais helas ya longtemps :( jetait jeune! elbeuf je connais pas trop mais bon c la normandie .CHREUTCH la chance c joli par labas et tu as la mer et le soleil profite bien et tu rattrappra apres le regime ;) MELUSINE jespere que ta sante va mieux bon courage.biz;;;;;;;;;;;;a vs toutes
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knobelspiess valerie (76) répond | Posté le 23-06-2010 à 17:42 | ||
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bonsoir chouquette je suis a elbeuf depuis 5 ans et avant j'etais a dieppe pendant 8 ans pour le boulot dans le restauration
bonne soiree valerie |
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creutche (59) répond | Posté le 23-06-2010 à 13:28 | ||
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Bonjour à toutes! Pour répondre à Lol et Chris, je suis à Bormes les mimosas, côté "La Favière", c'est à dire près de la mer.
Rosella, moi aussi, je n'ai perdu que 4kgs mais pendant 2 semaines, je n'ai absolument pas suivi le régime!J'ai donc repris puis reperdu et maintennt, depuis lundi, c'est reparti!J'ai tjs suivi le "900 calories" car il me convient au niveau quantité!Je pense que le sport, surtout le footing ou une marche rapide, peut contribuer à nous affiner pas forcément visible sur la balance mais sur l'aisance à mettre nos vêtements et sur notre silhouete!Alors ne baisse pas les bras!"Ah! ça ira!ça ira! ces maudits kgs, on les aura!!!" Mélusine,que t'est-il donc arrivée?Je n'ai pas lu ts les messages car il y en avait trop!Crois bien que je suis, comme ns toutes, je pense, de tt coeur avec toi! Bon anniversaire à ttes celles qui viennent de le fêter!!Bises! |
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mélusine (vanves, 92) répond | Posté le 23-06-2010 à 13:05 | ||
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Bonjour tout le monde, je reprends aujourd'hui après avoir été immobilisée et coincée dans ma carapace de tortue en plastique dans mon lit, le bonheur!!!!A mon tour d'observer les moulures et ma toile de Jouy sur les murs... Enfin, on en ferait plus avec une hache. DS50, avec un peu de retard tous mes voeux, je vous embrasse de tout coeur, je vous souhaite des hommes ou un homme attentionné et courageux et beaucoup de kgs en moins.Ce devait être merveilleux que de passer ce moment de grâce avec vos parents et plus encore d'en être consciente. Céline n'a-t-il pas dit que les plus beaux voyages sont les voyages immobiles...Merci à toutes de vos réponses, qui m'ont littéralement chavirée. LOL333, merci vraiment. Mille fois . Mamouna, Chris, Chouquette? Martina, Sev et combien d'autres. Chris, je vous oublie pas, j'avoue avoir montré le dessin du Kilt ; Ah, on ne dira jamais assez sur les fantasmes féminins sur le kilt écossais ou irlandais....Coté kgs, je n'ai perdu que 4 kgs mais ai perdu 6cm de tour de taille et 5 cm de tour de hanches, 1 cm de tour de cuisse et 1 cm de tour de bras et de poignet. Bon comme je l'ai déjà écrit, "qui va piano....",Aplus les filles.Je vous embrasse. Tchusse!!!!
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 23-06-2010 à 12:59 | ||
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un ptit coucou avec le soleil :) enfin!oh!DS c bien tu es bien occupee alors profite bien d ces journees.VALERIE tu es de normandie moi aussi d origine dieppe et toi?oui moi aussi ya des semaines ou je maigris pas mais la semaine d apres ca redescend alors pas de decouragement :) oui CAPUCINE ca fait du bien de lire le forum.MARTINA jespere quela balance sera gentille avec toi :D bon plus grandchose a dire que vs souhaiter a toutes LOLL BARZOI MAMOUNA ET VS TOUTES ........les filles une bonne journee :D
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