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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sév (25) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:18 | ||
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Salut les filles, bon pesée ce matin: -1,3 kg :-q je suis contente c'est mieux que la semaine dernière, les centimètres baissent aussi ce qui me fait un total depuis le 26 avril de 12 kg, ça y est je fais 90 kg bientôt le chiffre 8 des dizaines va apparaître enfin !!!!
Moi aussi je te colle au basket Capucine ;) Mamouna bravo, tu n'es pas loin de moi, c'est impressionnant tous les centimètres que tu as perdues ! :D Matinaguada alors déménagement ! tu vas dans une autre maison plus grande? Loll je te comprends, je suis en garde alternée mais j'ai mes enfants encore la semaine prochaine et après ils partent 1 mois avec leur père, c'est long et dur surtout quand je vois d'autres enfants j'ai dû mal! Capucine le ménage part une chaleur pareil tu vas en faire fondre des calories encore! DS50 c'est bien tu perds même en restant coucher! Chouquette, tu vois faut se faire plaisir! et tu perds quand même, que demander de mieux! Allez petit déjeuner pour moi, lessive à pendre et peut être ménége si je suis motivée on verra! Bises à toutes, bon courage pour celles qui se sont pas encore pesées ;) |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:11 | ||
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Chouquette je vais plutôt ressembler à "un rambo" des bacs à sable :D :D :D
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:00 | ||
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Chouquette je vais plutôt ressembler à "un rambo" des bacs à sable :D :D :D
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:56 | ||
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coucou les filles moins 1kg suis contente car qq ecarts cette semaine heoui!barbeuc donc!!!!!et hier soir javais fait un tiramissu a la fraise hummmmm!super bon mes enfants se son regales et ::::moi aussi.jespere que pour vs toutes la balance sra gentille :D DS bravo ca descend bien continue comme ca mais les biceps attention de ma etre comme rambo :D BARZOI je suis comme toi trop chaud pour les soldes hier aujourdhui ca a lair meilleur ya des orages qui passent.bonne pesee et je pense pas que ta ptite biere a fait monter.MARTINA bon demenagement ca cest une corvee on ya passer ya 6mois alors fait attention te fatigue pas trop!LOLL oui je te comprend ma fille et mon fils sont comme toi quand les enfants partent mais c comme ca alors profite pour te "bichonner"" ma belle !bon a plutart pour les resultats balance :-q :-* bizzzzzzzzzzzzz a toutes CAPUCINE BERNADO CHRIS et!!!!!!!les autres
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lol333 (30) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:53 | ||
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merci à vous les filles pour vos messages chaleureux ça me touche beaucoup ; merci.
Oui je vais davantage voir mes amies et aussi je vais peindre des volets ça va m' occuper ! Le ménage c' est aussi des calories perdues après tout ! lOL :-O Je me suis achetée une place de concert pour voir Jacques Dutronc aux arênes de nimes ! Le lundi 19 juillet depuis le mois de mars pour mon anniversaire; et oui ,je me fais des cadeaux !LOL ainsi je suis contente et pas déçue ! ;) |
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mamouna (68) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:45 | ||
hello les copinous Il faut toujours aussi chaud chez nous, on tourne a 35° et les nuits sont chaudes mais ne nous plaignons pas on a eu froid tellement longtemps....! Très bonne surprise pour moi ce matin ma balance affiche -1.9kg, incroyable mais vrai et donc -11.6 depuis le 26/4, et bien en cm. -11cm de hanche, -13cm de taille, - 9cm de cuisse. - 5cm de biceps Finalement avec cette chaleur j'ai fait beaucoup de salade et a priori çà paie, je vais continuer comme çà la semaine prochaine surtout qu'après je pars en Iltalie et çà sera moins facile de ne pas déraper. Attention capucine je vais te rattraper, hi,hi,hi !!!! Bravo à toi lol, aumoins çà descend et le départ de ta fille c'est forcément pas facile à gérer. Bonne pesée à toutes, bisous |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:21 | ||
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Bonjour les pitchounettes! loll comme te dis capucine, profite pour t'occuper de toi..j'ai connu ça...on ne s'habitue pas à voir nos enfants partir..même avec leur papa. Va faire un massage pour commencer ce mois..décompresse, après tu seras mieux.
Les filles, malgré mon inactivité ma balance me dit -900gr -1cm de cuisse et -1 de taille Je suis contente. Depuis le 26 avril ça me fait -5.5kg -4cm de hanche, -4cm de taille, -4cm de cuisse. Je ne vous parle pas des biceps ils ont gonflés à cause du vélo +1cm :D :P Bonne pesée à toutes :-* :-* :-* :-* |
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capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 03-07-2010 à 08:06 | ||
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bonjour les copinettes, lol33 ne sois pas triste, mais je te comprends ça doit être dur de se séparer de ses enfants et on ne doit pas s'habituer avec le temps, c'est normal. Profite pour t'occuper de toi et de voir tes amis.
Ce matin -400 grs je suis contente car cette semaine j'ai jonglé, avec un restau tous les midi. Au total 13.100 kg ça me convient. Je vais aller faire mon ménage, et il y a du travail. A tout à l'heure. |
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lol333 (30) répond | Posté le 03-07-2010 à 07:14 | ||
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chris ma fille repart chez son père mais pour un mois cette fois .
C' est les vacances et malgrè le divorce d' il y a 12 ans je ne m' habitue jamais à cette longue séparation donc je suis dans l' hyper activité ! B-) Moins 400 g ce matin et moins un cm aux hanches , le reste n' a pas bougé ! Bises à toutes bonne pesée ! Aujourd' hui pose de gel aux ongles des pieds à mon école d' esthétique , on se bichonne sinon personne ne le fera à ma place !! :P ( avec ma meilleure amie et ma fille !) |
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MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 03-07-2010 à 05:43 | ||
MAMOUNA CHANGEMENT DE PROGRAME JE DEMENAGE ALORS PAS POUVOIR MOI VENIR AVEC TOI ?LOL MERCI POUR L INVIT JE M ENDORT BISOUS DS5O JE T AI ENVOYER UNE INVIT TU LA RECU ??? BISOUS MA DOUDOU JE T ADORE CRETCHE ELLE NE ME CHOQUE PAS ? ET TELLEMENT VRAI POUR CERTAINE D ENTRE NOUS PERSO J AUSERAIS PAS ME MONTR2 COMME CA ? TU AS BIEN FAIT TU NOUS FAIT SOURIRE C EST BIEN BISOUS MA BELLE A DEMAIN |
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