Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
sév (25) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:59 | ||
|
Bonjour les filles, après 1 petite semaine dans le jura dans la famille je suis remontée ce matin sur la balance avec appréhension et plutôt contente du résultat ! j'ai perdu 800g ce qui me fait un total de 12,8 kg et je suis enfin descendu en dessous de la barre des 90 kg !!!! Faut dire que j'ai fait attention et la chaleur n'incite pas à se goinfrer non plus.
Matinaguada t'inquiètes pas pour mélusine, il y a eu erreur de compréhension, elle a mal interprétée sûrement, c'est dommage d'en arriver là! Capucine, t'as perdu plus de 14 kg et les gens commencent seulement à s'en rendre compte? ils leur faut des lunettes ou quoi!!!! Je penses aussi que certains sont trop fières de te féliciter pour ton énorme perte, moi c'est pareil!!! Chris vaut mieux 100g de perdu que 100 g de repris, c'est peu mais courage !! Bernardo bravo -1kg ! en faite je recommences mes valises dans 3 semaines car on repart dans le sud ouest cette fois chez mes parents, cool !!! Wondervivi et chouquette vous avez de la chance, vous atteignez votre but, moi il me reste encore une grosse dizaine de kilos pfffffff Bon allez j'ai du linge à pendre, à tout à l'heure et bon courage pour celles qui ne sont pas encore montées sur la balance |
||||
 | ||||
 |
BERNADO (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:54 | ||
2 H que je repasse , encore quelques bricoles mais j arrête, d'abord j'ai plus d'eau dans ma centrale OUF !!! fait chaud, 27° sous la pergola, on avait annoncé des orages, hier, quelques gouttes un pipi d'oiseau !! Wondervivi, tu touches presque au but :-q BRAVO C vrai Chouquette ton nom est à croquer mais ça ne ferrai que penchait la balance du mauvais côté , moi, ça fait donc -6k300 depuis le début :( , avec un arrêt de 3semaines et des invitations toutes les semaines, cet après midi, nous sommes aussi invités à un vin d'honneur, nous allons en Mairie seulement (ils sont divorcés) mais pas au vin d'honneur car on doit être à 18 H à Lille :D Capucine, je pense bien que ça doit se voir @-) moi c ce que j'aimerai perdre si je fais un effort supplémentaire à ce que j'avais envisagé. Bonne Journée, je vous lirais demain car pour aujourd'hui je n'aurais plus le temps car maintenant confiture de cerises. Gros bisous à toutes :-* :-* |
||||
| ||||
 |
capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:35 | ||
|
Bonjour, j'espère que vous allez toutes bien et que nous allons continuer à passer de bons moments (très bénéfiques) ensemble. Il fait chaud, nous avons besoin de vacances et de repos, les esprits s'échauffent vite et nous nous énervons.
Au travail cette semaine, il y a eu aussi des étincelles entre collègues. Mais ne laissons pas ces mauvaises ondes nous pourrir la vie. LA VIE EST BELLE PROFITONS EN ! Au fait ce matin -1.5 kg, je ne réalise pas que j'ai 14.6 kg en moins sur la balance, on commence à me dire que ça se voit. Il m'en reste encore une bonne vingtaine à perdre. courage à toutes, aujourd'hui je fête les 50 ans d'une copine, et on commence à 13 h. bonne journée. |
||||
| ||||
 |
CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:24 | ||
|
coucou les filles bon ce matin moins 500grs caa va ca descend c le principal encor 2 ou 3 et ca le fra.parcontre c au niveau des bras cest un peu mou X( je fait des alteres mais surment pas assez bon faut pas que je sois rambo non plus :( sans rire je saias jai plus 20 ans (quoique dans la tete?) :) les muscles se refont pas pareil.bon on verra!allez BERNADO au boulot la corvee du repassage tient ici il pleut ca va peutetre rafraichir hier cetait infernal cette chaleur :P CHRIS le principal cest pas reprendre!oh BARZOI tjrs tes bonnes recettes et maintnant apero on va essayer :P MARTINA ne ns laisse pas tomber :( bon je v faire les courses bou,,,,,,,,,la corvee mais bon faut le faire je vs dit aplus et voyons les aures resultats balance bizzzzzzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
wondervivi (Montmagny, 95) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:43 | ||
|
bon ce matin 700 gr de perdus mais je touche au but : encore 800 gr;
j'espère que vous aurez toutes de bons résultats. Bon week-end ensoleillé à toutes :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
BERNADO (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 07:10 | ||
Bonjour les filles, pas trop déçue ce matin, pas rapide mais ça va -1kg mais ce soir sorti chez les cousins, la cousine est au régime pour le mariage de son fils le 31/07 donc un peu d'espoir léger!!! Sèv courage pour les valises, j'ai déja fait il y a 15j. Fleur de Mimosa notre pelouse est jaune paille,mon mari ne supporte pas X( , à cette heure, il est déjà dans son jardin et moi je termine mon petit mot et je vais attaquer le mont de repassage que je devais commencé cette semaine :( Merci Barzoï pour ta réponse et je crois que j'essaierai le Laon Bleu, déjà le nom fait rêver :x Chris, courage on est là, allez HOP DE LA GALETTE :D Matina, c pas un petit mal entendu qui va gâcher l'amitié, Mélusine va revenir, :-* :-* ma belle; Bizous et Bonne journée à toutes et à moi bon courage pour le repassage mais il fait moins chaud le matin de bonne heure |
||||
| ||||
 |
chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 10-07-2010 à 05:12 | ||
coucou les filles !!!!grrrr 100g de perdus !!!!! ?????? dégoutée !!!!! allez au boulot .... BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ |
||||
| ||||
 |
MATINAGUADA (guadeloupe, 97) répond | Posté le 10-07-2010 à 04:49 | ||
|
les filles je comprends pas plus que vous se qui se passe , mais bon , je demandez simplement a melusine de repartir sur de bonne basse et de repartir a zero car au debut que melusine est venue sur le groupe , j ai mal pris le fait quel me dise de ne pas etre fachée que ma famille ne me souhaite pas mon anniversaire c est tout je lui avait meme donner mon adresse email msn pour qu ont puissent parler mais pas de reponse depuis nos mesages sont aux neant , voila c est tout je ne sais pas ou elle vois ou lit se quelle note mais bon , si elle c est sentie visée c est dommage , je vais sur d autres groupes de ligne en ligne un autre regime en ligne bonnne soirée a toutes :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
Barzoï (57) répond | Posté le 10-07-2010 à 01:06 | ||
|
Hello les copinous !
Que se passe-t-il,j'ai aussi dû louper qqch ? Allez, ce n'est pas ici qu'on va se déclarer la guerre. Le plus beau cadeau que l'on puisse faire, c'est de se serrer la main et de faire la paix. Parfois une parole, un mot est mal compris ou mal interprété : alors je vous invite toutes à goûter mon apéro !!! :P A midi, j'avais ma soeur à la maison et ce soir, nous étions au restau en Alsace pour l'anniversaire de notre fils, alors, la balance, ce ne sera pas pour demain, même si je n'ai pas fait de GROS exces. Mais j'ai fait goûter mes toasts et toute la famille a aimé. BERNARDO, j'ai mis 2 cuillères à soupe de moutarde, ça rehausse le goût, mais il ne faut pas exagéré. Mon fils a préféré ceux au saumon, il n'aime pas trop les câpres... Voici la recette du Lagon au champagne (moi, je mets du crémant) Pour 12 personnes (saladier de 4,5 L) : 2 louches de jus d'orange 2 louches de jus de citron, 2 louches de Curaçao BLEU (dans rayon avec apéritif) 1 louche sucre semoule 2 bouteilles champagne (ou crémant brut) Presser le jus des oranges et des citrons, passer leur pulpe au tamis. Faire dissoudre le sucre dans le mélange jus de citron, d'orange et curaçao bleu. Laisser macérer qqs heures au frais. Juste avant de servir, ajouter les 2 bouteilles de champagne ou crémant "frappées". Servir dans de jolis verres, on peut décorer le bord d'1 rondelle d'orange ou de citron. Servir très frais :P Jolie couleur bleue. Bonne dégustation ; |
||||
| ||||
|
|
capucine (DOLE, 39) répond | Posté le 09-07-2010 à 22:57 | ||
|
bonsoir les filles, et j'espère toutes vous retrouver demain. BISOUS
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
