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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 02-08-2010 à 19:20 | ||
coucou les filles !!!!je vois que le week end a été chargé !!!!!! super sylvie !!!!tu as pu "guincher" ca me plaisir pour toi !!!!attention a tes agrafes !! chez nous aussi il pleut capucine !!!!heureusement qu on a pas eu ce temps hier !!!!elle était arrosée .....MAIS PAS DE LA MEME FACON!!!!!super journée mais aujourd hui rattrapage.... suze AHHHHHHHHHHH ces ordi!!!!!!! tu vas avoir un vrai ordi de fifille !!!!! coucou mimi ...tu vas bien ?????? BERNADO tu as profité tu as bien fait !!!!! allez on rattrape tout ca hop hop hop !!!!! la reprise c est bien passé le boulot m a attendu !!!!! mélusine hou hou !!!!! martina toujours pas rebranchée ?????? MARIE tu as laché ton stérilisateur ??????? BIZZZZZZZZZZZZZZZZ A TOUTES J AI FAIM !!!! |
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SUZE (SANTRANGES, 18) répond | Posté le 02-08-2010 à 18:47 | ||
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Bravo DS qui pourrait croire que tu étais allongée il y a peu ! Tu tiens le bon bout alors continues ! Mon nouvel ordinateur est commendé, je l'aurai Jeudi ou vendredi et en plus il sera ROSE ! Bisous les filles et bonne soirée
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Mimi (aubagne, 13) répond | Posté le 02-08-2010 à 16:32 | ||
je n'étais pas venu sur le forum depuis un moment !!! vous m'avez émue , la solidarité féminine n'est pas un vain mot :x :x :x quel joli forum !!! bisous à vous toutes |
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sév (25) répond | Posté le 02-08-2010 à 10:34 | ||
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Bonjour les filles, je vous envoie un grand bonjour du sud ouest B-) B-) B-)
Nous sommes donc parti vendredi à 18h et nous sommes arrivés le samedi matin à 6h, on s'est arrêté 3 fois pour des grandes pauses avec bébé et la chatte. Ils annonçaient un week end noir sur les routes, par rapport aux chassé croisé des juillet et des août mais on a très bien roulé, pas d'embouteillage à bordeaux et comme on a roulé de nuit il y avait moins de monde. Vous allez pas me croire, j'ai emmené ma balance :-S j'ai trop peur de reprendre, j'avais posé une question à une diététicienne sur le déroulemenr des vacances et les repas, elle m'a dit un repas plaisir et un repas diététique par jour, le principal étant de ne pas reprendre de poid mais de rester au poid actuel. Bon je viens de me peser je fais 86,9 kg je crois que j'ai perdu au moins 500g depuis vendredi c'est cool !!!! Pour l'instant je fais attention je ne mange pas trop, on verra la suite. Bises à toutes, à bientôt |
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SUZE (SANTRANGES, 18) répond | Posté le 02-08-2010 à 10:26 | ||
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Salut les filles , je suis en panne d'ordi et je bidouille sur celui de mon fils !
Je vais voir cet après midi si j'en trouve un à mon goût dans ma campagne pas trop le choix Bonne journée et à + Bisous |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 02-08-2010 à 09:59 | ||
Bonjour Capucine, Bernardo, Chouquette, Mélusine..et toutes les autres..je me réveille enfin!! la danse m'a bien fatiguée! mais je suis prête à y retourner. Pas demain car là je ne tiendrais pas le coup. C'est bien calme ce matin..ah oui c'est lundi! Bernardo il faut te reposer ce jour, Mr. va être drôlement fatigué ce soir :( les WE ne sont pas assez long!! Alors ce mariage c'est bien passé ?? tu as pris des photos de vous 2 en train de danser?? Je vous souhaite une agréable journée...je vais redormir un peu ;) |
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marie (26) répond | Posté le 02-08-2010 à 09:50 | ||
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bravo BERNADO tu vois quand on a compris le truc JMC tout se passe bien et on profite sans culpabiliser!! ;)
Aller les filles on est reparties pour 1 semaine qui va nous rapprocher de notre objectif minceur.......(wouahhh le lundi matin c'est philosophiquuuuuuuuuuue) :-S bonne journée a toutes et bonnes vacances pour celles qui y sont :x |
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BERNADO (59) répond | Posté le 02-08-2010 à 09:21 | ||
Bonjour les copines, Oui, c'a y'é je suis bien réveillée, mais je vois qu'il y a encore du monde qui dort ! Bravo :-q pour celles qui ont perdu moi cette semaine :-S pas terrible. Je vois que ce w end a été bon pour tout le monde et qu'il n'y a pas eu que moi qui a guinché !! :D Le mariage c très bien passé, la mariée était très belle et surtout très mince à nous faire rager , mais bon, il ne tient qu'à nous et avec l'aide de JMC, on peut y arriver aussi???? Je ne vous dit pas tout ce que j'ai mangé, mais c'était pas au régime mais très bon :P , je n'ai pas bu que de l'eau évidemment, mais très modéré, je ne suis pas trop boisson alcoolisée mais il y a des occasions quand même !! Je vous souhaite une bonne journée et grosses bises à toutes même celles qui sont en vacances. :-* :-* |
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BERNADO (59) répond | Posté le 02-08-2010 à 05:54 | ||
coucou les filles, he oui, je suis déjà levée mais je vais me recoucher ,on est venu chercher Jean-Mich pour le boulot, il sont partis sur Calais, c'était prévu!!Il n'a pas beaucoup dormi non plu, hier nous nous sommes couchés à 4 h du Mat, levés à 7 H et rentrés à la maison vers 16 h 3O après midi et pour lui ce matin boulot. C'était pour vous dire que je n'avais perdu que 200 G SAMEDI et -1cm de taille C tout :^> et après le mariage et hier midi resto j'attends un peu avant de remonter sur la balance X( mais j'ai pensé à Chouquette) il y en avait au vin d'honneur et des macarons hum :P bon je vais me recoucher sinon je vais encore grossir :-* à toute à l'heure. |
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CHOUQUETTE (89) répond | Posté le 01-08-2010 à 22:30 | ||
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bravo super DS tu voie tu y arrive mais avec ton optimisme et ton courage c pas etonnant BERNADO hs? bonne nuit les filles a demain ( excuse CAPUCINE je me suis adressee a SUZE)
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