Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lol333 (30) répond	Posté le 02-10-2010 à 18:10
effectivement Alexandra ne fait pas son âge , quelle chance ! :-q Mon grog n 'est pas composé que d' alcool , c 'est un chanteur grec qui me l' a prescrit: prendre une casserole mettre 2 cuillerées à soupe de glycérine , le jus d' un demi citron, une cuillerée à soupe de miel,une cuillerée à soupe de rhum et faire chauffer le tout . Arrêter avant ébullition et boire bien chaud mais comme je ne fais que me moucher j' ai mal aux sinus ! je vais tenter le remède de Bernado :café et citron ;)

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 02-10-2010 à 16:15
toujours morte de rire en te lisant Creutche...bon alors on attaque de nouveau :P Jolie photo..je ne savais pas que Dunkerque était aussi beau et rasé lors de la dernière guerre..Merci pour le cours...j'irais visiter ..un jour Creutche si tu voyais ma maison..il y a du rouge partout :D même les rideaux sont rouges et même ma robe de chambre :D :D :D un eépidémieloll

	creutche (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 14:14
LA TOUR DU LEUGHENAER , seule!

	creutche (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 14:13
Fleur de Mimosa, tu fais partie comme moi, selon certaines des "fausses grosses", des "dissidentes" du Forum,( tu ne me sembles pas bien ronde!!!), ta beauté extérieure égale celle qui est à l'intérieur !Je partage totalement ton objectivité quand tu dis d'Alexandra:"Pour une jeune femme trisomique je la trouve jolie..."Elle est mieux que cela: elle est Lumineuse ! Bernardo,Loll, au nez rouge, Véronique dans le civil(!!!),Creutche :10 kgs à perdre, ni plus, ni moins!Vous avez dit:"Dissidente"!?... A plus, il faut que je fasse mes valises pour mon retour vers mon Dunkerque natal dont voici une vue"le Bassin du Commerce"!On voit une petite Tour , à droite,LA TOUR DU LEUGHENAER c'est le monuments le plus ancien (Dunkerque a été totalement rasé, lors de la seconde guerre!).Il date de 1405 environ. Son nom, "Tour du menteur", donne lieu à diverses interprétations. La plus folklorique prétend que les dunkerquois l'utilisaient pour émettre de faux signaux, trompant ainsi les nombreux navires pour qu'ils viennent s'échouer sur les bancs de sable. Il ne restait qu'à piller les épaves au petit matin !Bisous

	creutche (59) répond	Posté le 02-10-2010 à 13:59
Alors, les pitchounettes? à la Balance! J'y Monte, Chef! J'y Monte à reCulons, J'y Monte Consciencieusement! J'y Monte Coupablement! alors, la la Balance, Juste Mais Ch'ympa? Juste Mais Cruelle? Juste Mais C(hic!)? oh!la, la ,la... Juste Mais Catastrop(hic!!) pour moi! Le hic, pour la rime et (pour ma ligne!!) Car sur la Balance, Tu monteras à jeûn, Et à poil... Loll, effectivement, le Rouge est Ta couleur!J'ai relu les pages du Forum, depuis la page 469 (aujour'hui), j'ai remonté jusqu'à la page 300 et 2 fois,au moins, tu as fait allusion à ce que je n'ai plus, depuis ma ménopause et qui est ROUGE!Bonne excuse!!... comme celle de la Ménopause? pour expliquer... certains déréglements lors de la Pesée!!! Et maintenant, voici que notre DéeSse nous la joue, en Rouge, aussi!!du côté du Nez!! et elle se vante d'un record, au Ralenti alor que Creutche bat tous les Records de Dégringolade de l'Aiguille ( de la Balance, bien sûr!!) côté Droit!Mais récemment j'ai lancé un Grand Cri mais c'est à partir de Lundi 4 octobre:je crois que je vais m'farcir Ta Galette, Jiji M.C., toute la semaine!Alors,le Pieds et le Coeur Légers, Je Monterai sur la Cruelle balance!!

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 02-10-2010 à 13:13
tit'fleur comment peut-on faire ça à ses enfants..je suis triste pour toi:(( tu as eu raison d'en parler cela peut certainement t'aider psychologiquement parlant. Voilà pourquoi ton regard est si doux.. -:) en attendant tu es bien belle d'intérieur comme d'extérieur et tu ne le dois qu'à toi-même :-q Bravo de t'être relevée ainsi. :-q :-q Ton ti prof va mieux...le lait miel m'a fait du bien ;) et toi lol333 tu en es ou avec tes mouchoirs ??? Agréable journée à toutes les pitchounnettes :- :-*

	Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:57
Mamouna, ne t'inquiètes pas si tu as suivi les conseils JMC dans 2 jours tu verras que tu aura bien perdu... :-q Je voulais te demander à la Base Inter que fais-tu ? est-ce une base sec ? Le temps est carremment à l'automne ce week-end, X( il fait déjà beaucoup plus frais surtout le matin et le soir. Nous avons la chance d'avoir une maison très bien isolée thermiquement, il y fait encore 22°, tant mieux on essaie d'économiser sur le chauffage. Bon courage à mon cher professeur et à Loll, restez au chaud les pieds dans les charentaises... :x Gros bisous à toutes et à ce soir :-* :-* :-*

	Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond	Posté le 02-10-2010 à 11:49
Je vous envoie une photo de mes orchidées, elles sont si belles... :x Bonjour les filles, :D Pas de perte de poids ce matin X( mais je me péserai mardi matin car hier soir pizza et rosé, çà pardonne pas ! @-) C'est vrai que lorsqu'Alexandra vient le week-end je tiens à lui faire plaisir, :x mais elle, elle ne boit pas de rosé ! @-) Bernardo, oui je vois que tu as été habitué à la dure comme on dit, :-S mais au moins dans la vie après tu n'es pas empottée ! :D Moi, par contre chez mes parents nous n'avions pas le droit de bouger ! @-) Même pas le droit d'ouvrir le frigidaire ou d'allumer la gazinière.. >:). Mon père buvait et j'ai été au sens propre du mot une enfant battue X( >:) X( et çà a duré jusqu'à mes 20ans , date à laquelle je me suis mariée avec le 1er homme que j'ai connu :-O :-O mais j'étais tout de même amoureuse. C'était çà ou l'armée de l'air dans laquelle j'avais postulé... :-O Excusez-moi pour ces confidences mais quelques fois çà déborde ! :(( Bravo pour la fonte des kg pour celles pour qui la balance a été clémente... :D :D Cet après-midi avec Alexandra nous allons à la piscine maintenant que le Parc Aquatique est fermé nous allons en profité, en plus il y a un petit jacousi... :x Bernardo, - 1 kg je trouve çà très bien, :-q avec les patchs pour la ménopause j'avais repris 3 kg et j'en ai reperdu 2 parcontre je n'ai plus de bouffées de chaleur et c'est le top car vraiment c'était très désagréable... X( suite

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:51
bonjour les pitchounettes ;) Bravo Sev, Bernado et mamouna..ça progresse..super :-q Je bats le record du ralenti.. poids -200gr...ridicule :-S Taille -1cm Poignet -0,5 cuisse -1cm Biceps +1cm oui oui je confirme...je vais finir par ressembler à un déménageur:D :D :D

	mamouna (68) répond	Posté le 02-10-2010 à 10:26
Hello les copinous, Sev et bernado bravo pour vos pertes, moi cette semaine -200grs, déciément c'est pas folichons et pourtant j'ai été très sérieuse comme quoi çà ne paie pas toujours, mais bon quand même -15.9 depuis le 26/4. Hier une de mes collègues m'a félicitée en me demandant ce que je faisais comme régime car elle voyait un gros chamgement. çà requinque. Bisous à vous toutes en attendant de vous lire

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