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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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creutche (59) répond | Posté le 05-10-2010 à 19:00 | ||
Bravo! à toutes celles ,qui ont perdu, même quelques grammes!Bravo! à toutes celles qui se reprennent en main avec la galette, le régime à 900 calories, Bravo! à toutes celles qui font du sport ou qui sy remettent! Mais Ouh!Ouh!Ouh! A celle qui craque sur les Kinder PINGOUIN! Bienheureuse de te lire, de nouveau, Mélusine!Raconte nous un peu tes vacances en Ecosse!Bises à toutes sauf à la mangeuse de Kinder!! Je plaisante Bernardo!! |
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creutche (59) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:50 | ||
suite de l'analyse (!!!!) des messages: "MERCREDI midi..repas avec un ami ( ce qu'il faut retenir, c'est "AMI"!!!) JEUDI..2h de natation avec un ami "( ce qu'il faut retenir, c'est "AMI"!!!) J'aimerai bien DéeSse qu'on "creuse" ( façon de parler!!!) un peu de ce côté: AMI mais encore? "Ah ! Non ! C'est un peu court, jeune (femme) ! On pouvait dire... oh ! Dieu ! ... bien des choses en somme"...: qu'il est un bon ami, un tendre ami, un p'tit ami ,un grand amijuste un ami?.... Beau décor, Sylvie: un meuble Boudha mais aussi un meuble Egypte avec peut-être: "Hathor", qui est la déesse de l'amour, de la joie et de la danse: tout ton portrait!!!n'est-ce pas DéeSse? Belle couleur,le rouge!!"couleur chaude et excitante, forte et saillante, qui la chaleur et la vie. Le rouge est la couleur qui a le plus d'impact sur nos fonctions physiologiques. C'est sans doute pour cette raison qu'on l'a toujours associée à la joie, à la passion, à la sensualité et au désir, en traduisant l'exubérance et la vitesse tout en attirant l'attention et en mettant en garde. Le rouge, couleur du sang, évoque également la guerre, la destruction, la colère, la violence, la conquête et l'agressivité, comme dans les expressions « voir rouge » et « rouge de colère »." " Ce week end j' hiberne j' ai encore fait une petite sieste cet après midi devant Drucker.A croire que j' avais vraiment besoin de repos !" Je crois que c'est plutôt Drucker qui te fatigue!!Lol'!" |
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:45 | ||
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zut j' ai oublié d ' acheter des carottes je ferai avec de la coeur de boeuf : la tomate c 'est bien aussi avec du basilic ! @-)
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:42 | ||
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Aujourd' hui j' ai limité le café au bureau pour mieux dormir .
L' idéal serait de marcher 15 minutes après le repas mais le soir ça pelle ! :-bd |
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mélusine (vanves, 92) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:41 | ||
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Dites-moi Bernado, je croyais que c'était "les canards qui le lundi matin étaient toujours vivants"...(dixit Robert Lamoureux) ...pas les pigeons!!????
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:40 | ||
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BERNADO TU VAS TE FAIRE GRONDER PAR DS ! X( :^>
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:38 | ||
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c 'est bien Edith toi aussi tu as la patate , on va reprendre la main c 'est sûr !
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:37 | ||
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ce soir au lieu du fromage blanc je m' autoriserai un yaourt au lait de brebis JMC est d' accord !
Par contre ,en ce moment, je prends du raisin quasi en cure :matin et soir. |
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:35 | ||
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je ne suis pas allée à la piscine mais j' ai marché et fait un brushing à l' école, ça fait du bien... :)
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lol333 (30) répond | Posté le 05-10-2010 à 18:33 | ||
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bernado laisse les pinguoins dans le freezer , non mais ! X(
DS tu as l' emploi du temps de sarkozy ou quoi ? Tu m' étonnes que tu perdes tu vas ressembler à Hulkette ! Salut Mélusine bon retour parmis nous , on est fatiguée mais la pêche revient ! :) Aujourd'hui prospection donc marche à pied durant une heure et boisson au soleil d' Aigues morte avec coca light ! Ce soir je suis crevée donc stricte repas JMC c 'est le carpaccio je crois (125 g seulement ,un pour deux quoi !). |
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