Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond	Posté le 28-10-2010 à 20:40
Bonne soirée et bonne nuit les filles... :x Eh bien, pas beaucoup de monde sur le forum...le temps est moche, plein de brouillard, on reste à la maison. :-S Heureusement qu'Alexandra est casanière car il n'y a pas grand chose à faire, nous regardons des DVD et faisons de la cuisine. @-) Ce soir, j'ai préparé un gratin de courgettes au surimi, c'est extra et pas très calorique... :P :P enfin, presque pas!!! ;) Des muffins à la banane, j'en ai mangé qu'un, je suis presque sage ! :D Bonnes vacances à celles qui peuvent en profiter, c'est vrai que cela fait du bien. :-q Je ne travaille plus et je n'arrive pas à tout faire, alors... @-) Au moins, je ne m'ennuie jamais. :-q Bisous, à demain :-* :-* :-*

	lol333 (30) répond	Posté le 28-10-2010 à 10:04
bon le ménage du haut est fait il ne me reste plus qu 'à passer un coup de serpillère mais , comme j' ai sévi avec l' aspi dès 9h15 je pense que j' ai ennuyé les enfants. Bon aujourd' hui je reprends le strict menu JMC même si , depuis lundi je m' en suis écartée mais en respectant le principe . J' ai fait hier soir une entrée à tomber : une tarte tatin au camenbert allégé et aux pommes fruits , un délice :P .Renaud l' a fini hier soir à 23h après l' ordi; ça fait plaisir ! La canette au miel et aux pêches en boite c ' est bon aussi , facile à faire !

	BERNADO (59) répond	Posté le 28-10-2010 à 09:15
Profites bien Mamouna de tes congés mais , je crois que ton porte monnaie va en prendre un coup aussi quand il faut acheter pour les enfants ?? , en plus ça grandit tout le temps donc c + souvent que nous .. :-S Bah alors Christ qu'est ce que tu fais debout à cet heure là?? :-O Lol, j'ai jouais pendant un moment au loto, jamais gagné :-S donc depuis des années j'ai arrêté c ce que je gagne :) , le camping- car, c bien mais J.Mich n'est pas encore en retraite, on ne pourrait pas en profiter et on n'a pas la place pour le garer à la maison,mais on aime bien voir toutes les nouveautés :D . Bon je vais aller faire ma toilette car je suis tjrs en pyjama mais je suis levée depuis 6H45, je fais une tite pause avec 1 Thé vert à la menthe (rangement, monter les vêtements d'été , descendu les blousons d'hiver,après 1 coup d'aspi et il faudra bien que je mette au repassage X( car après midi gym, je n'arrive pas à croire que demain c vendredi, les enfants arrivent lundi et je n'ai pas terminé le haut :-S Bonne journée à toutes bizz

	lol333 (30) répond	Posté le 28-10-2010 à 06:26
on est déjà jeudi , j'hallucine ce soir c 'est Sev qui est en week end et ses enfants qui seront ravis d' en profiter ! :)

	lol333 (30) répond	Posté le 28-10-2010 à 06:24
bernado en parallèle d ' aller voir tes camping- car , joue au loto sait- on jamais ... :-O

	lol333 (30) répond	Posté le 28-10-2010 à 06:23
Chris , tu bringues même en semaine ? bravo ! je te fais des bisous ! :-* :-*

	lol333 (30) répond	Posté le 28-10-2010 à 06:19
bonnes vacances Mamouna ! l' organisation de l' anniversaire de Jade est une belle perspective ! Moi aussi je cherche une doudoune pour Cassandra ! Mais je dois absolument aussi faire ma note de frais de septembre car depuis le début des vacances c 'est sortie et achats pour Cassandra qui grandit alors la carte bleue chauffe un peu ! :^> :^> mais bon on ne vit qu 'une fois n 'est-ce pas ? :-q

	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 28-10-2010 à 01:21
coucou les filles !!!!! de gros bisous a toutes bonnes vacances....je repars me coucher bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	mamouna (68) répond	Posté le 27-10-2010 à 21:18
Hello les copinous, Un petit coucou pour vous dire que je vias bien et ce soir même très bien car je suis en vacances pour 1 semaine, ouf, je ne croyais jamais y arriver. Par contre cette semaine j'ai mangé tout et n'importe quoi et surtout pas JMC, la cata, il faut vraiment que je reprenne les menus. Demain ce sera boutique avec Léa pour lui trouver une doudoune, les bottes c'est déjà fait (elle fait de 40 maintenant, je vous dit même pas) et l'après midi on a promit d'aller au cinéma voir Arthur et les Minimoys 3, un peu de détente çà fera vraiment du bien. Vendredi plantation et coupe de la haie et samedi patisserie avec préparatif de l'anniversaire de Jade qui est dimanche, je reçois 14 personnes alors il va faloir mettre la main à la pâte. C'est pas grave j'aime çà et surtout quand j'ai le temps çà me plaît bien. Allez je file à la douche et vous dit à demain. Gros bisous à vous toutes

	BERNADO (59) répond	Posté le 27-10-2010 à 20:17
Bonsoir les filles, Ah un peu plus de monde :D , ça y'é je suis toquée, j'ai acheté ma toque avec de la fourrure,bon ça vaut pas celle que j'ai oubliée dans le train l'hiver dernier mais bon, j'en achèterais peut être une plus belle sur 1 marché de Noël, j'ai rangé mes affaires dans ma grande armoire, quand tout sera en ordre, je ferrais une photo et je montrerais notre nouveau bureau aussi,ce week end on ira sans doute faire 1 tour à Douai c l'expo des caravanes et véhicules de loisir, on va aller rêver un coup @-) Anita, toujours pas repassé mais j'ai tout caché dans l'armoire hi hi ;) Véro je vois que tes vacances se passent bien en famille et bravo pour ton Kg en - Creutche bisous entre 2 trains c la course. Pas de nouvelles de Matina , c inquiètant :( BIZZZZZZZZ et bonne nuit

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