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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lol333 (30) répond | Posté le 05-11-2010 à 19:15 | ||
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bonne soirée à doute !
Je t 'envie aussi pour l' Egypte je rêve d' y aller , jamais fait de croisière , quelle bonheur à venir; Sev durant ma sinusite j' ai acheté une boite de probiotics sur 7 j une dose le matin , 9,90 euros le top pour les défenses immunitaires , j' ai rien chopé malgré mon rythme effrainé ! O:-) |
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lol333 (30) répond | Posté le 05-11-2010 à 19:11 | ||
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bernado je vois que toi aussi tu es à fond toute cette semaine ! :-q
moi je viens de rentrer du bureau je faisais les salaires et oui ! on est payé le 11 de chaque mois ! La plaie ! sinon je vais bien , ce soir j' ai bu un verre de vin rouge en rentrant pour fêter le week end . Demain c 'est départ 7h15 de la maison pour amener Cassandra chez l' orthodontiste à 10h dans le 13 et je l' a ramène. Dimanche soir ,elle repart en train à 17h30 en gare de nimes. Lundi Paris me voilà avec 14 étudiants d 'ailleurs il faut que j' emporte l' appareil photo ! ;) je redoute aussi la pesée , beaucoup de stress cette semaine et des ferreros deux soirs sur 5 cette semaine donc pas génial je pense :-S |
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BERNADO (59) répond | Posté le 05-11-2010 à 17:57 | ||
Bonsoir les copinous, vite avant que tout le monde rentre, Ben ça pousse Sylvie, encore un peu + de la 1/2 et ta titepitchounette sera là :D, je sais que tu aimes ce qui se rapporte à l'Egypte, es tu déjà allée ??, moi c la 1ère fois (jamais fais de croisière !), c un circuit au Caire et en bateau,+ 3 excusions sons et lumière et surtout départ de Lesquin, proche de chez nous , c surtout ça de pratique, sinon c TGV jusque Charles de Gaulle , après navette pour Orly , Ben dit donc Sèv tu as du mal de t'en sortir :( et ça fait souffrir la sinusite, j'en sais quelque chose, j'en faisais même en plein été ( pendant 15 ans je suis allée travailler en mobylette...), c vrai j'ai de la chance, mais à ton âge je n'avais pas encore commencer à voyager, c depuis que je suis avec J.Mich mais c pour mon grand âge aussi :-S , enfin, j'espère que tout se passera bien. ce midi, j'ai fait du couscous (j'en avais congelé la dernière fois que j'en avais fait), car ce matin je n'aurais pas eu beaucoup de temps de cuisiner, j'ai fais un dessert léger, en verrine, 1 fond de 2 à 3 spéculos écrasés, 3 càc de fromage vanillé (2,5 %),3 càc de comporte pomme( sans ajout de sucre) et quelques amandes effilées grillées,et ce soir pizzas à la baraque sur la place à emporter, un vrai délice hum :P , Sylvain adore mais comme je ne sais pas à quelle heures ils rentrent ils sont partis faire un tour à Lille et J. Mich est parti chercher une s à manger chez IKEA pour ma voisine (christine) Bonne soirée |
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sév (25) répond | Posté le 05-11-2010 à 14:53 | ||
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Chris c'est pas grave t'as craqué allez reprends toi, tu vas y arriver ;)
Bernardo un voyage en égypte t'as trop de la chance, je suis jalouse ! B-) Loll toujours à courir partout :D DS50 il est tout petit ce bébé, faut qu'il pousse, ça me rappele quand j'étais enceinte de noa, que de bon souvenir, ah la la Fleurdemimosa pas mal ton énigme! j'avais trouvé!!! |
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sév (25) répond | Posté le 05-11-2010 à 14:48 | ||
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Bonjour les filles, après une bronchite me voici avec une sinusite, j'en ai marre ça fait 2 mois que je m'en sors pas. Ce matin j'avais rdv chez un oméopathe pour noa et moi, ils nous a donné un traitement pour 3 mois on verra si ça marche, pour renforcer nos défenses immunitaires.
Je me suis pesée mercredi j'ai repris 250g :(( ça m'énerve j'arrive plus à redescendre et je fais n'importe quoi à manger, la motivation n'est plus au rdv :( Ce soir réunion à la crêche à 18h pour parler de l'organisation, des enfants, .... Demain matin rdv avec la pédiatre pour les 9 mois Demain soir on a des copains qui viennent manger, on fait une raclette et comme d'hab je m'occupes des desserts :P |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:52 | ||
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Bonjour les pitchounettes :-* :-* :-*
:-q Bernardo et merci pour l'image...j'ai pris soin de l'enregistrer. :-q :-* :-* :D :D coquine tit'fleur :D :D je connaissais..bien sur..mais pas présenté ainsi ;) :D :D Ben Bernardo, lol, marie, sev..ect vous êtes débordées en ce moment @-) la famille nous booste et bouscule nos vies...ma petite-fille fait 24cm et 460gr pour 4 mois de grossesse. Mon fils m'a envoyé l'echographie..c'est mimi la vie ;) j'en profite pour continuer à me reposer. Medecin ce matin ""encore"" suis plus malade..non non pas de coup de froid..mon ti coeur qui fait l'andouille avec 20.7 de tension..et 9 quelques heures apres X( X( Je vous souhaite une agreable journée..cet apres-midi je vais chez ma fille chercher 2 lapins...miam miam mais je ne verrais pas les petits-enfants ils seront à l'ecole...et dimanche repas dansant..oui oui je recommence la guinche :D :-* :-* :-* :-* :-* |
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BERNADO (59) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:26 | ||
Bonjour les filles, Bravo coquine de Fleurdemimosa pour ton enigme , tu nous as eu hi hi :D Tant mieux belle journée Lol,relâche un peu :) Chreutche ?? :( où est tu ??? Barzoï, Capucine, et les autres ?? :( Bon vous avez devinez, ça yé, nous avons réservé le combiné croisière pour l'Egypte, c J.Mich qui a entendu la pub samedi sur Radio France Bleu Nord et qui m'a convaincu (fallait pas me pousser ;) ,ben je vais devoir ressortir les vêtements d'été... B-) Journée changement le fils de JMich arrive pour 11 H 30, donc je vais speeder (pas prévu)et à 13 H 30, j'ai promis à Julien (mon fils) de le conduire rapporter ses octodons à l'animalerie, heureusement ils les prennent :D et d'aller jusqu' Auchan pour quelques courses, pas eu le temps de me peser mais j'ai quand même peur pour samedi :-S Bonne journée à toutes bizzzzzzzzzzzz |
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lol333 (30) répond | Posté le 04-11-2010 à 22:49 | ||
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voilà je rentre de ma soirée halloween ,les élèves étaient contents que je passe mais je suis épuisée ! :(
je vais me coucher demain grosse journée salaires ! :-bd bises à toutes !LOL :D |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 04-11-2010 à 20:22 | ||
Bonsoir les filles, je vous envoie ce que je vous ai propis... :-O |
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BERNADO (59) répond | Posté le 04-11-2010 à 13:48 | ||
Bonjour les filles, Ca fait tout drôle de retrouver le calme :) , j'aime recevoir les enfants, mais c fatigant, ils ne sont pas couchés avant 11 H 3O -minuit, mais nous on continue de se lever de bonne heure, moi je profite pour ranger et faire la vaisselle avant qu'ils ne se lèvent, après je repars dans mes casseroles, hier, je n'ai pas promené le chien (il réclamait)j'ai bien repassé(y'en a encore :( ,pour Quentin, tout va bien, il a grandit de 2cm mais doit continuer à porter son corset le jour (par sécurité, encore un peu, on verra la prochaine fois), j'ai reconduit Julien ce matin, déjà fait 2 lessives (les draps et éponges) car demain soir c Sylvain (le fils à J. Mich) qui arrive avec sa copine jusque dimanche, je ferrais les chambres en haut demain , aujourd'hui je me sens fatiguée, un coup d'aspi et vers 15H on va à Lille pour notre voyage ???? c pour mes 60 ans :D Chris, t'as quand même craqué X( , je sais c dure, je n'arrête pas de râler sur Julien mais il n'est pas décidé donc je perd mon temps et je m'énerve pour rien X( Anita, alors l'enigme ??? :P Lol , journée bien remplie... Bisous à toutes même les absentes :-* :-* |
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