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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 06-11-2010 à 20:32 | ||
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Non, non, non, celui-là je le garde pour moi...Il est craquant non ?
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 06-11-2010 à 20:29 | ||
Bonsoir les filles, :D Dés ce matin, balance... @-) j'ai reperdu 500 g, c'est pas énorme mais je suis sur la bonne pente ! :-q Mais je ne suis pas encore à mon poids le + bas que j'ai fais depuis depuis le début du régime... patchs aux hormones responsables ! Mais je continue à en mettre car les bouffées de chaleur c'est trop hard !!! X( Marie, c'est génial d'avoir perdu autant ! :-q Tu dois te sentir transformée, bravo ! Tu es en tête de ligne avec Sév qui en a perdu + de 22 !!! Profil bas les filles... :D Loll, régales-toi, j'adore le chili corn carné et j'en ai mangé le week-end dernier... :x Lundi tu pars en Paris, il y a tant de choses à y voir...amuses-toi bien... Ce midi, j'ai fais une langue de boeuf sauce piaquante, ma fille adore çà, ce soir des endives au jambon et muffins à la banane nappés de chocolat. Il fait un temps tout triste, j'aime pas le mois de novembre, ma belle fille Hélène, la fille aînée de mon mari va venir passer quelques jours avec nous la semaine prochaîne, elle arrivera le samedi midi et repartira le mardi matin suivant...nous allons papoter car nous sommes plutôt copine :x , nous n'avons que 14 ans d'écart alors que j'en ai 16 avec son père ! Elle s'est réconcilliée avec son homme, je n'ose pas me prononcer car elle en est toujours amoureuse mais lui fait des choses dégueulasses X( que moi je ne suporterai pas...ah!!! L'AMOUR !!!çà rend vraiment aveugle...et vraiment bête parfois ! :-S Bisous à toutes :-* |
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BERNADO (59) répond | Posté le 06-11-2010 à 19:34 | ||
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On n'est pas encore dans le lit, c la télé qu'on regarde au lit dans 1 H environ :D
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BERNADO (59) répond | Posté le 06-11-2010 à 19:33 | ||
coucou les filles, c presque j; mich et moi, nous sommes côte à côte sur nos pc , lui joue un peu et moi ce sera après, Sèv, bon c peu mais c mieux que d'avoir repris ;) Tu dois avoir mal rien qu'en bougeant les yeux où la tête , pauv sèv, soigne toi bien :-S :-* M27, courage, tu vas repartir avec nous, on n'est pas encore arrivées au bout de nos peines...avec un peu de sport et ça va le faire :-q Marie, c très bien, tu es très courageuse , on aprécie quand on voit les cm en - Je vois Lol on a fait pareil cette fois ci pas bougé , ça pourrait être pire :) Courage à toute e bonne soiré bizzzzzz |
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lol333 (30) répond | Posté le 06-11-2010 à 18:25 | ||
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bravo Marie pour les moins 500g tu dois être fière de toi ! :-q
moi semaine à blanc ... |
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lol333 (30) répond | Posté le 06-11-2010 à 18:24 | ||
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je n' ai pas bougé sur la balance : rien de perdu , rien de pris !
malgré le stress. Cette semaine je vais apprendre à manger dans le calme et en machant bien le midi au bureau. Si je peux , j' irai faire un soin visage :-q et je reprends les abdos le soir à la maison , l' idée d' aller à la salle de sport de nuit me décourage pour l' instant... :(( Demain je prends les mensurations , j' ai couru toute la journée et je suis réveillée depuis 3h30 du matin :partis de nimes à 7h , retour à la house à 18h. Demai je ne fait rien . Ce soir pas JMC du tout, mon mari a fait un chili con carne !c 'est pas le pire ! :P |
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marie (26) répond | Posté le 06-11-2010 à 17:56 | ||
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la balance a été un peu sympas ce matin-500gr.jusque là je faisais de la stabilisation mais je veux perdre encore 4.5kgs!!!je crois que ça va y aller doucement mais surement :P si je fais le bilan,depuis le 26 avril j'ai perdu 18.2kg,19cm de tour de taille,17cm de tour de hanches,7cm de tour de cuisse,7.5cm de biceps et 3,5cm de poignet.C'est ENORME!!!!!quand je prends le metre et que je le mets ou j'en etait au debut c'est DINGUE!!!!!!MAIS CA FAIT TELLEMENT PLAISIR :D quand meme y a pas a dire JMC c'est le top ;) :x bisous a toutes et CHRIS c'est pas grave!!!tient bon!!!!!
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sév (25) répond | Posté le 06-11-2010 à 13:20 | ||
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Ouh ouh vous êtes où les filles ????????????
Ce matin pédiatre et médecin pour moi après, eh oui c'est bien une sinusite et ça fait trop mal, il m'a donné des antibiotiques costaud. Je suis un peu comme les enfants j'ai beaucoup de mal à prendre les médicaments sauf en dilué mais là je prends tout car j'ai la tête qui va exploser. Du coup cet après midi repos, je ne fais pas dessert tant pis, Fred est allé en acheté un mais je vais quand même faire une crème brûlée c'est vite fait. |
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sév (25) répond | Posté le 06-11-2010 à 13:16 | ||
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eh non j'ai pas perdu 30g mais 300g, décidemment la sinusite attaque mon cerveau cette fois :-O
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m (27) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:02 | ||
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Bonjour tout le monde,
j'ai démarré comme vous le 26 avril avec un objectif ambitieux de perdre 20kg! Tout a bien commencé surtout avec la motivation de perdre pour mon mariage qui a eu lieu le 31 juillet. J'ai donc perdu 8 kg. C'était super, surtout que mon mari a suivi aussi et il a perdu 12 kg ! Pour le mariage on était très fier! hihihi Sauf que voilà, le mariage passé on s'est laissé aller, et puis ensuite problème de boulot pour mon mari... Bref on a tout repris !!! Je suis désespérée! Je reprends les choses en main lundi (aujourd'hui courses...) mais je n'ai pas la même motivation qu'avant! Snif. Je vois que pour la plupart c'est super positif et que vous vous encourager! Bravo! Bonne journée. |
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