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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 25-11-2010 à 20:04 | ||
coucou les filles !!!! j ai fais un gros dodo !!!!!!allez ce soir light et demain sport merci de votre soutien les filles de gros bisous a toutes mon jmc criquet j espère que thomas a été content de sa journée et que ton moral a remonter en fleche un gros calin réparateur :x tu n as pas trouvé un petit manteau???? :D |
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lol333 (30) répond | Posté le 25-11-2010 à 20:03 | ||
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bon sport Marie !
pense à toi , à ce qui te ferait plaisir ...sinon on te loue le père noel de Fleur t 'as qu' à nous le dire !!! bisous Miss tu es la meilleure! ça va le faire ! bon Mademoiselle Chris c 'est fini les conneries tu n' achètes plus de ferrero jusqu' à noêl ! non mais !un petit carreau de chocolat à sucer par jour c 'est bien suffisant ! :-O |
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lol333 (30) répond | Posté le 25-11-2010 à 19:59 | ||
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bon diner : épis de mais au vinaigre , 5 huitres au citron , de la bouillabaisse avec 100g de riz complet.
J' ai fait à ce jour 3 menu 900 cal: hier midi , ce midi et lundi midi plus que demain midi et ça fera 4 plus 3 petit dej. conforme au 900 cal alors si la balance ne le voit pas samedi je l' explose ! X( |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 25-11-2010 à 19:55 | ||
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tit'fleur on en mangerait !! il est plus beau..quand il se déshabille le bougre!!
Tu peux pas nous le mettre au ralenti qu'on puisse apprécier un peu plus.. :P :P |
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marie (26) répond | Posté le 25-11-2010 à 19:00 | ||
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FLEURDEMIMOSA je le veux bien ton pere noel! ;) je suis toujours aussi morose,hier c'etait l'anniversaire de mon petit thomas et j'ai meme pas craquer pour une "gourmandise" :( mon amie est venue me voir et j'ai beaucoup parler de mon mal-etre.malheureusement ça n'a pas eu l'effet souhaité je suis toujours triste et pas faim....a ton inverse mon cher BINOME @-) aller ,aller- 8kg au 23 decembre peut etre pas je t'accorde 1 a 2 kg en + mais c'est tout laisse les ferrero dans le placard ou si tu ne peux vraiment pas t'en passer autorisation d'1 par jour...comme ça tu attendras avec impatience le lendemain pour craquer sur le prochain :-S bon je file a la gym j'essaie de passer apres sinon bonne nuit et courage JMCRIQUET RESPIRER SOUFFLER RESPIRER SOUFFLER.....NE PAS TOUT GACHER!!!!!!ON A TROP BIEN TRAVAILLER JUSQU'A MAINTENANT!!!!!SORTONS 1 PHOTO DU 26 AVRIL ET LA PLACARDER UN PEU PARTOUT DANS LA MAISON............BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS :x :-*
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lol333 (30) répond | Posté le 25-11-2010 à 18:36 | ||
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chris arrives - tu à faire le menu rattrapage après ton pétage de plomb ?
il le faut , on ne te lache pas ! ;) COURAGE !lol moi je viens de rentrer et je suis déjà affamée donc je dois m' occuper jusqu' à 19 h. et à 19h01 : à table ! |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 25-11-2010 à 18:33 | ||
Où êtes-vous ? |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 25-11-2010 à 14:48 | ||
coucou les filles !!!!! pas pu approcher l ordi hier .....avec laura !!!!!JE CONTINUE A FAIRE N IMPORTE QUOI !!!! la bete en moi est lachée !!!!!mon pauvre binome !!!!!si ca perdure ca va etre 8kgs mais en plus :(( :(( :(( je suis fatiguée et quand je suis comme ca je me GAVE !!!!!!je vais allez faire un dodo puis aprés j essaie la machine a motivation :D ou bien le pere noel ;) lol plus de ferrero pour mettre la photo :^> a+ les filles bizzzzzzzzzz |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 25-11-2010 à 13:12 | ||
Voyez le beau Père Noël que je me suis trouvé...il suffit d'y croire!!! |
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lol333 (30) répond | Posté le 25-11-2010 à 08:13 | ||
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la robe est superbe si creutche ne la prend pas elle me dit bien à moi , le bonnet C c 'est parfait pour ce genre de robe ! ;)
bon je deviens raisonnable et je fais du sport donc je perds du poids je me languie pour une fois la pesée de samedi matin ! je me suis réconciliée avec Thierry , il m' a ramené un cadeau de bourgogne , un petit agenda de sac tout rouge avec un coeur et m' a invité au resto , j' ai assuré niveau bouffe sauf le vin , deux verres !mais la balance ne m' en tient pas rigueur ce matin à midi menu RATTRAPAGE !comme beaucoup ! allez plus que 2 jours ! Sev c 'est le week end ! :D Chris que fais - tu ? attention nous t 'avons à l' oeil ! Amitiés à Mélusine et à Capucine , on sait que vous êtes quelque part par là... <X moi aussi je suis passée à la phase restriction sévère mais j' en ai marre de stagner ! :-O même si , dans le fond , tu as sans toute raison Fleur mais que faire quand le corp fait de la résistance ? |
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