Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond	Posté le 08-12-2010 à 16:47
Coucou les filles, La maison embaume...il y a tout plein (encore) de canelés dans le four, je n'avais plus de vanille, j'ai mis de l'ananas, ananas et rhum cela va bien ensemble. C'est mon tour de faire le gouter pour tous mes collègues au tarot, je les fais cuire aujourd'hui, comme çà pour demain après-midi tout sera prêt. Creutche, j'ai l'impression que tu vas déjà beaucoup mieux et maintenant c'est notre Bernardo qui n'est pas en forme, un gros rhume çà fout à plat, courage et gros bisous à toi. Un copin nous a appelé pour que mon mari lui branche son ordi. il est également handicapé, une maladie qui touche les nerfs et les articulations, une maladie qui se concilie pas du tout avec l'alcool et là c'est son point faible... Lui faire la morale ne sert à rien, il est super dépressif... Nous allons le voir tout à l'heure, mais s'il a bu nous revenons aussitôt. A + tard, bisous

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 08-12-2010 à 14:03
Merci creutche effectivement l'autre ne fonctionnait pas.. ooh mais que je connais cette musique ma creutche..moi aussi elle me ""touche de l’intérieur""..mais Renaud ne chante-t-il pas quelque chose sur cette musique? La ballade Nord Irlandaise si je me souviens bien..à vérifier

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 08-12-2010 à 14:00
Bonjour les pitchounettes! Lol33 comment vas-tu ce midi ?? comment c'est passée ta confrontation de ce matin?? Quand tu n'arrives pas à dormir n'ouvre pas le frigo mais l'ordi et fait un puzzle que chris nous a envoyé..je m'amuse follemnent avec ça :D un vrai gamine!! :D :P Ah ma Creutche, on te retrouve!! tu parles d'un machin qu'on prend en travers et à 2 mains?? ..humm..attends je me concentre pour voir @-) celui ci t'indique Tout LE MAUVAIS sur tout le corps l'autre te prends tout ""le corps..LE BON ! ...on parle bien du même machin ?? :^> j'ai utilisé le BON machin j'ai aussi perdu 1kg :D :D :D je n'ai fait que suivre tes conseils mon binôme!! :-O :D :D :D Et voilà qu'en plus tu veux te pencher sur Thierry et que fleur à peur pour son mari...mais ou va-t-on!..!! Nous sommes de sacrées perles ma ti'creutche :P :P :P :P Joli le jeu de mots Bernardo..piano-piano dans l'eau et toucher-couler sur le piano !..que de sensualité...humm :P En attendant c'est toi qui va aller piano-dodo le temps de faire passer le rhube..soigne toi bien :-* :-* heu...c'est quoi des ""Phalempinois """ Bon moins sensuel, je vais plier mes draps :(( je préfère mon piano :(( et mon eau :(( :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	creutche (59) répond	Posté le 08-12-2010 à 13:57
http://www.archive-host.com/files/679537/7a74aec38ab4f8085ac2b69d78dd716ea084669d/Peche_Islande.wma ce lien- là semble mieux marcher!

	creutche (59) répond	Posté le 08-12-2010 à 12:10
rectificatif :J'ai éliminé déjà 1 kilo!!

	creutche (59) répond	Posté le 08-12-2010 à 12:08
Un p'tit coucou vite fait! Ce matin, je me suis pesée, juste pour voir, car mon coach de sport ,m'a mis un appareil (je n'ai pas dit: "son", DéeSse!!!) entre les mains,qui mesurait le gras et le pourcentage sur l'ensemble du corps et c'est un sacré déclic! J'ai donc déjà 1 kilo! Loll', je me pencherai sur le cas Thierry, plus tard! Voici un lien qui vous amène, à une chanson fameuse, du carnaval dunkerquois , qui parle, un peu ,de l'origine du carnaval.C'est surtout la musique qui me plait et qui me remue les tripes quand je l'entends!! Bon, je vais déjeûner: poulet, salade!! A plus www.archive-host.com/files/679537/7a74ae...9d/Peche_Islande.wma

	BERNADO (59) répond	Posté le 08-12-2010 à 09:18
Bonjour les filles, Ben oui, je suis enrhubée :( depuis hier j'éternue, mal à la gorge, la tête, pourtant depuis que je suis rentrée j'essayais d'anticiper X( , je ne vais pas à la gym ce matin, je vais faire une inhalation, me laver les cheveux, prendre tisane, pchit- pchit pour le nez et la gorge, il faut que je sois en forme pour samedi soir, mais cet après midi, je dois aller chercher mes semelles chez le podologue. A part ça tout va bien, je suis contente de vous retrouver :D Lol, tjrs Speed...Vas - tu résister vendredi devant les petits fours??? Chris , merci pour ton calin, c Mimi tout plein, :-* :-* à toi Je comprends, en ces moments de fêtes, tous les chocolats qui demandent à être goûter!! Moi, quand je travaillais, il y avait beaucoup de Phalempinois qui m'apportaient des chocolats pour me remercier d'avoir monter un bon dossier, chocolats que je partageais tjrs avec mes COPINES du haut, surtout des Léonidas (on n'est pas loin de la Belgique)... Anita, cannelets = gâteaux ???bon il fallait les finir , y'en resterait trop sinon!! Marie, bravo :-q pour ta détermination(+ de Marie d'avant) tu as fait trop d'efforts, il faut continuer. Sylvie, continues Piano...Piano... ta natation :D Lol, normal tu avais faim , il vaut mieux manger 1 biscotte pour combler le soir. Allez courage et trouve toi une belle robe, je vais peut être essayer d'en faire autant cet après midi, si je suis en forme!Moi, hier soir menu 330 cal (rouget et légumes 1 yaourt soja). BI

	lol333 (30) répond	Posté le 08-12-2010 à 04:45
hier soir ,j' ai ri devant l' émission dédiée à Antoine Decaunes ! Thierry s' est un peu excusé d 'être fatigué ,comme je lui ai dit ,il n' y a pas que les filles qui ont le droit d' avoir la migraine !!! Son fils a eu 20 ans hier , peut être que ceci explique cela ...pas sûr en matière de psychologie des hommes , il faudrait demander à Creutche , notre experte du cerveau masculin !! ;) :D

	lol333 (30) répond	Posté le 08-12-2010 à 04:38
bon moi j' ai un peu merdé cette nuit je suis déscendue pour boire une verre d' eau et je viens de manger un yaourt un gateau de riz à 125 calories ! je compense mon apréhension de demain matin et c 'est nul ! Chris il faut que tu te rappelles pourquoi tu fais ses efforts et quel est ton but ? Même si tu vis entourée de chocolat ,ta motivation et ta priorité feront la différence c 'est comme lorsque tu as décidé d ' arrêter la clop , ta volonté est ton moteur !!!! Marie est une supère partenaire et un bon coach ! ;) j' aurais été plus dure à ce sujet !signé lol qui s 'empifre de gateau de riz à 4h35 du matin !!!! je t' embrasse Chris .Merci aux filles du groupe pour votre soutien ça fait du bien ! :x

	creutche (59) répond	Posté le 07-12-2010 à 22:28
Ouais! je suis de retour de ma répét', et...pas de Leffe, à la pause mais un rassurant Périer! Femme du 13, si tu savais comme je l'aime, la Leffe, tu rougirais d'avoir succombé au chocolat!!tiens aussi rouge que ma robe!!et comme j'aime autant, le chocolat, donc, et les brioches aux raisins mais? nada, je lève les yeux, au ciel pour ne plus voir "ces obscurs (?) objets du désir" !Et surtout les filles, vous n'allez pas toutes, sauter (oups!!!) sur tous ces interdits,...après la pesée! Vous avez lu: 2 kgs en plus, au compteur, pour moi!! une vraie yoyowoman!!C'est cela que vous voulez? Que nenni!!, toutes, vous voulez être belles, pour plaire au Père Noël, faire "Mât'che" à ses tablettes de chocolat et soulever le mystère de la paille? N'est-ce pas? Bye les mexicains, les écossais et vilains canards, la tendance est aux Pères Noël façon Fleur!!! Tu as compris la leçon,jolie Chris?

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