Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Chantalea (38) répond	Posté le 04-01-2010 à 10:39
Bonne année 2010 à toutes ! De retour sur le forum après ces deux folles semaines et bien obligée de reprendre au moins pendant une semaine le régime à 900 mais je ne me suis pas encore pesée... Ce matin, neige de partout et difficile de sortir ! Bisous.

	mimi (21) répond	Posté le 03-01-2010 à 12:49
bonsoir les filles - chose promise chose due, il faut maintenant s'y remettre sérieusement (je n'ose pas me peser - je crois que je le ferai qu'en fin de semaine). après tous ses abus, j'ai l'impression d'avoir oublié les bases de JMC. courage à toutes celles qui comme moi ont décidé de reprendre le 4 janvier. et surtout BONNE ANNE ET TRES BONNE SANTE A TOUTES ET A VOS PROCHES. JE VOUS EMBRASSE

	mimi (21) répond	Posté le 29-12-2009 à 21:27
salut Eve - les chocolats étant terminés, j'ai repris les bonnes habitudes ... jusqu'à jeudi soir (j'ai trop faim mais j'essaye de tenir)- pour la soirée de jeudi, je me suis trouvée dans un magasin "normal" jupe et chemisier taille 5 qui correspondait à 44/petit 46(j'avoue le 4 m'aurait boudinée tout de même).YOUPI je suis super contente. Eve, fais toi encore un peu plaisir cette semaine et tiens bon pour commencer le 4 janvier. C'est peut être plus facile l'hiver avec moins de tentations (les apéros, les barbecues, les glaces???)- Il faut bien se motiver. bonne fin d'année - bisous

	eve (26) répond	Posté le 29-12-2009 à 11:52
coucou, suis monter sur la balance aujourd'hui et résultat 1,5kg en plus ! je pensais plus alors ça va mais je langui de mis remettre a partir de lundi 4 janvier ! et vous comment ça va ? je vous souhaite un bon réveillon , le miens va être tranquille seule avec mon mari puisque les enfants sortent tous ! bisous

	mimi (21) répond	Posté le 27-12-2009 à 11:09
salut Eve et les autres + 1.5 kgs depuis le 23 déc - gloups - je vais reprendre déjà la bonne habitude du carnet de bord et faire attention jusqu'au réveillon du 31 et on remettra çà ensuite. courage... tu as peut être raison de ne pas monter sur ta balance mais fais attention car çà va vite dans le mauvais sens. bisous

	eve (26) répond	Posté le 26-12-2009 à 11:33
bonjour, même pas j'y pense de monter sur la balance lol aller plus qu'une semaine de laisser aller et je m'y remet !!! je vous embrasse et bon chocolat !!!

	ma07 (07) répond	Posté le 24-12-2009 à 00:37
joyeux noël à toutes et grosses bises

	mimi (21) répond	Posté le 23-12-2009 à 21:31
bonsoir aux quelques fidèles du 18 mai - passez un bon Noel - sans trop oublier Jean-Michel Cohen (dur dur) - pour moi, je me suis stabilisée à 72/73 kgs (89 début mai) j'ai abandonné le carnet de bord, je ne regarde plus les recettes proposées mais je fais attention aux grands équilibres.donc pour les fêtes je vais apprécier. grosses bises et à très bientôt.

	eve (26) répond	Posté le 23-12-2009 à 21:19
joyeux noël à toutes les copines bisous à toutes et à bientôt j'espère !

	ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond	Posté le 22-12-2009 à 17:39
C'est vrai qu'il n'y a pas âme qui vive sur le forum du 18 mai ... Bonnes fêtes de fins d'année à celles qui passeront par là ... Bises Tania

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