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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 18 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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mamienova répond Posté le 13-05-2009 à 20:13
je suis super motivée -j'ai envie de perdre 15 kgs et peut être 5 avant les vacances

clore76 (76) répond Posté le 13-05-2009 à 20:09
bonsoir
ça n'est pas original mais moi aussi je commence le 18 ,j'ai 57ans et au moins 30kgs à perdre....on va se souhaiter bon courage alors.

alyzee_59 (Mons en Baroeul, 59) répond Posté le 13-05-2009 à 19:58
Bonjour Béa
Moi aussi je commence lundi 18 (le jour de mon annif lol) et comme toi j'ai pris le 1400 c.
Je pense qu'il vaut mieux commencer en douceur.
Bon courage

Fafa (DONNEZAC, 33) répond Posté le 13-05-2009 à 19:50
Bonjour, je suis Fafa et je dois perdre au moins 13 kg. J'espère y arrivé et trouvé de l'aide si jamais la motivation n'est plus la. A bientot.

bibi28 (28) répond Posté le 13-05-2009 à 19:12
salut,
moi c'est 20kgs qu'il me faut perdre pour redevenir, à mes yeux tout du moins, une belle plante de 35 ans.

coco répond Posté le 13-05-2009 à 19:11
bonjour à toutes
moi aussi je commence lundi 18 j'espére comme vous toutes avoir assez de volontée et de motivation ,je pense que se forum m'aidera beaucoup bon courage a toutes

cocotte (21) répond Posté le 13-05-2009 à 19:09
coucou tout le monde,
voila un nouveau cap dans ma vie.
j'ai pris 14kg depuis que je vis en couple (2ans) et je compte bien tous les perdre.
bonne chance a toutes on ce souviendra de ce 18 mai qui nous unies dans un nouveau tournant de vie.
a bientôt

SKARA 28 (28) répond Posté le 13-05-2009 à 18:56
Bonjour a tous
je travail dans la cuisine j'ai 45 ans et j'ai pris a l la suite d'un choc emotionnel.Je commence aussi lundi 18 et j'espere y arriver.
Bon courage à toutes et tous.

Mina_wed (marseille, 13) répond Posté le 13-05-2009 à 18:45
bonjour à toutes!
on va commencer un bel effort ensemble et je parie que ça va marcher!
j'ai peu de kilos à perdre (5 maxi) et je suis végétarienne, mais c'est quand même un challenge de trouver le temps de refaire du sport et de pas craquer sur le fromage!
c'est pas original mais sincère: un bon courage à toutes!!

sardane (66) répond Posté le 13-05-2009 à 18:38
bonjour,
Pour moi aussi ce sera le 18.
J'ai 57ans je travaille la nuit,je suis stressé,je dort très peu,je fais du sport régulièrement.
J'ai+ de 20kg a perdre ce sera dur,j'éspere y arriver;
Bon courage a nous


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