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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Christelle29 (brest, 29) répond | Posté le 17-05-2009 à 07:31 | ||
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Bonjour à toutes les nouvelles inscrites!
Cà bouge depuis que je me suis inscrite mercredi ! J-1 avant la nouvelle vie ! lol Ne vous inquiètez pas les filles , on va se soutenir ! Je commence lundi mais pour le long we j'ai une amie qui m'a invitée avec toute ma tribu dans un gîte dans le 22 alors je crains un peu pour cette semaine . Là-bas , j'aurais du mal à suivre les menus ! Mais bon faut rester POSITIVE ! Bon dimanche à toutes et à bientôt!! |
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lapie45 (31) répond | Posté le 17-05-2009 à 06:32 | ||
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bonjour!j'ai tellement hésité pour faire la démarche,j'espère réussir!
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coco88 (44) répond | Posté le 17-05-2009 à 00:03 | ||
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Bonjour tout le monde, je vien de m'inscrire, et comme vous tous je commence lundi, j'ai 15kg à perdre. On va y arrivé, bon courage à tous.
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Kelouna (Lyon, 69) répond | Posté le 16-05-2009 à 23:41 | ||
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Bsr à toutes. Comme beaucoup, je commence lundi 18 mais je n'ai pas fait les courses....Mon objectif est de - 8 Kgs. Je suis de Lyon. Bon courage à toutes.
A bientôt |
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patoche (janzé, 35) répond | Posté le 16-05-2009 à 23:17 | ||
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a Nadine13: alors nous sommes deux doyennes car moi aussi j'ai 50 ans mais je ne suis pas encore grand mère.Bon courage et surement à bientôt
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Amilah (Nice, 06) répond | Posté le 16-05-2009 à 22:37 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous,
J'ai 53 ans et je compte perdre 15kg. J'ai commencé le mercredi 13 mai, le temps de faire les courses etc..., j'ai pas perdu beaucoup de poids mais je ne désespère pas car je suis motivée. (surtout que l'été approche et que j'aimerai bien me mettre en maillot de bain sans être complexée). J'apprends à cuisiner sainement et c'est appréciable et en plus les recettes sont très bonnes. Bonne chance à ceux qui commence le 18 mai. Bon courage à toutes et à tous. A+ |
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rozenn22 (22) répond | Posté le 16-05-2009 à 22:16 | ||
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bonsoir à tous,
je commence lundi 18 mai j'ai 37 ans, j'habite en Bretagne, j'ai 3 enfants (16, 6, 4 ans) j'ai entre 15 kg à perdre... j'espère que ça va aller, pas fait de course ... |
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PATY (97) répond | Posté le 16-05-2009 à 22:02 | ||
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salut à tous, je commence lundi et je voudrais savoir s'il y a parmis vous des végétariens? à très bientôt
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nade44 (J4) répond | Posté le 16-05-2009 à 21:52 | ||
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pas de panique celine, moi non plus je n'ai pas encore fais mes courses.
Mais ici à Montreal tout est ouvert 7 jour sur 7, donc j'irai demain (sauf qu'ici il connaisse pas le fromage blanc, ni petit suisse, ni creme fraiche....) Au pire tu feras tes courses lundi matin si tu es en congé mater. |
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mgs du 13 (marseille, 13) répond | Posté le 16-05-2009 à 21:48 | ||
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Bsr à tous. Vous êtes tous tres motivé, moi je n'ai pas encore fait les courses, c'est pour lundi matin. Biz a tous et en particulier à l'Etampoise tipoune52 (j'y est vécu 20 ans) et au Landais hotdog (j'y est vécu les 25 ans suivants) A bientot.
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