Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	kytel (69) répond	Posté le 17-05-2009 à 12:14
bonjour à tous !!! moi aussi je commence demain. j'ai 15 kg à perdre et j'espère pouvoir y parvenir durablement cette fois ci. bon courage à tous pour demain !!!

	patoche (janzé, 35) répond	Posté le 17-05-2009 à 12:14
A Yvette59,je correspondrai avec plaisir,j'ai créé ou plutot ma fille m'a créé une adresse msn pour cela, la voici: patoche.35@live.fr A ceux que cela tente...

	joce09 (09) répond	Posté le 17-05-2009 à 11:36
bonjour dernier jour avant le grand depart je vais commencer avec 900 calories pour me bouster un peut il sera toujours possible de changer apres dans la durer cela doit etre dur bon wkend

	mirabelle (PLOUZANE, 29) répond	Posté le 17-05-2009 à 11:29
Bonjour à tous, moi aussi je commence lundi... J'avoue ne pas trop y croire, 22kg à perdre c'est beaucoup. Je mange dans une cantine scolaire tous les jours et ce n'est pas facile de suivre le plan du régime. Pour info aux copines du finistère je suis de plouzané près de brest.. j'adhère au club des finistériens. bon courage à toutes

	sara51 (69) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:48
à mamiecatou de tout coeur avec elle bienvenue au club des douleurs !!! mais gardons notre bonne humeur épicée d'un peu d'humour pour y croire et tirer de cette aventure une amélioration de nos maux....courage et smiles :)

	dulce (33) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:39
BONJOUR,à tous et à toutes je suis super contente car cette semaine j'ai comencé le régime car je voulais perdre du poid avant de comencer le 18 tout d'abord c'est pas trop contraignant car c'est bon et puis surtout j'ai perdu 2kg! alors je vous dit a tous ça marche et courage on va se soutenir

	Cathy (allain, 54) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:17
Bonjour à toutes vos messages sont encourageants, je commence aussi lundi et j'espère perdre 10 kgs, j'ai fais de nombreux régimes depuis une quinzaine d'années YOYO, comme on dit, je travaille bcp, et n'ai qu'une heure de pose à midi, j'espère pouvoir suivre malgré tout les menus, c'est ce qui m'inquiètes, je ne pense pas être la seule dans ce domaine, bon dimanche à vous toutes et surtout bon démarrage lundi on se sert les coudes Cathy

	louloutte (29) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:15
salut drizou je suis comme toi -27 kilos à perdre : on pourra se motiver et s'encourager l'une et l'autre . J'ai essayé hier soir l'omelette sur lit de poivrons : tout le monde a adoré à la maison . Salut titel moi j'habite à Le faou . deux finistériennes à commencer le 18 mai. Aujourd'hui ,anniversaire de mon fils qui a 11 ans . au menu crudités , poulet aux pommes avec du riz . petit pêché : gateau au chocolat ou gateau glacé à fraise . J'espère pas reprendre les 2 kilos perdu ma semaine dernière.

	nanou (86) répond	Posté le 17-05-2009 à 10:11
je commence lundi comme beaucoup d'entre vous.je crois en ce régime mais j'ai besoin de me sentir aidée .je pense que je vais trouver auprès de vous ce réconfort moral qui m'aidera a perdre ces fichus kilos qui m'empoisonnent la vie.merci et à bientot.

	cynthia57 (algrange, 57) répond	Posté le 17-05-2009 à 09:45
bonjour a toutes !!! mon nom est cynthia j'ai 23 ans je commence aussi lundi 18 j'ai 15 kg a perdre je suis motivée mais tout de même un peu inquiète car les régimes comme bien d'entre vous j'en ai fait plusieurs.... on verra bien bon dimanche !!!

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