Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cali24 (24) répond	Posté le 30-05-2009 à 14:43
Coucou a tous pour moi moins 1,5 kilo bisous tout le monde bon courage.

	banban (84) répond	Posté le 30-05-2009 à 14:09
super encore perdu 1.5kg cette semaine sans avoir trés faim.merci Mr COHEN si je le fait tout le monde peux le faire encore quelques kg et je retrouve mon poid de forme .alors pour tous courage car avec un peu de volonté ça marche sans trop se priver bisous à tous et bon courage banban

	chris (LES LUCS SUR BOULOGNE, 85) répond	Posté le 30-05-2009 à 13:59
bonjour à tous et toutes, -700g cette semaine (-2kg300 en tout) ça me remotive vu que cette semaine le moral était dans les chaussettes. Je vais me reprendre et lire vos messages qui aident pas mal dans ces moments là. bonne réussite à tout le monde A++

	stemoune (83) répond	Posté le 30-05-2009 à 13:52
bonjour tout le monde, La pesée de ce mation 1 kg2 en - super contente!!!!!!! depuis le 18.5 ai perdu 3kg6. Bon courage à vous tous et bon week-end. Je pars à l'instant me baigner dans la piscine et faire des mouvements bcp de vent mais très chaud à +

	hirondelle3 (Viré, 71) répond	Posté le 30-05-2009 à 13:22
coucou tout le monde Aujourd'hui je me suis pesée et conclu : -1.5kg. Je suis contente parce que jeudi, j'ai fait pas mal de bêtises. Merci à toutes celles qui m'ont apporté leur soutien. Ca fait un bien fout. En tout cas je suis super contente, je n'ai pas craqué malgré mon moral dans les chaussettes de cette fin de semaine. Je me suis acheté un mètre de couturière et je vais commencer à prendre mes mensurations aujourd'hui Un gros bisous et à + avec un moral d'attaque.

	PATY (97) répond	Posté le 30-05-2009 à 12:43
Malgré tout j'ai perdu 300g je suis quand même contente.-4 kgs depuis le 18 mai, bon courage à tous on va y arriver doucement mais surement. à plus tard.

	aelolo (maisons-laffitte, 78) répond	Posté le 30-05-2009 à 11:52
coucou tout le monde depuis que j'ai commencé la deuxieme semaine je n'ai plus la sensation de faim et je suis super contente j'adore les légumes mais je ne savais pas les cuisinés aujourd'hui je suis à pratiquement moins deux kilos!! youpi!! depuis le 18 mai c'est peu pour certains mais moi je suis ravie car je sais que j'arriverais à atteindre mon objectif!!juste huit kilos pour y arriver , a bientot

	dulce (33) répond	Posté le 30-05-2009 à 11:49
mince alors! ma balance n'as plus de batterie il faut que j'achéte une pile bon toujours est -il que mes affaires me lache donc tout va bien je me peserai demain félicitations tout le monde et pour ceux et celles qui n'ont pas perdu ne décourager pas le principal c'est d'être motivé et d'être patient a+

	ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond	Posté le 30-05-2009 à 11:45
@ Drissou : Tu sais je vais à la piscine malgré es formes plus que voluptueuses, car j'ai décidé de me moquer du regard des autres ... Surtout que finalement les gens ne font même pas attention à moi ... C'est dans la tête !!! Et puis si ily en a que ça dérange, il n'ont qu'à partir !!!

	ambrinette (saint maur des fossés, 94) répond	Posté le 30-05-2009 à 11:45
@ Anne (94) => Est-ce que tu lances une nouvelle marmitte aux kilos cette semaine?

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