Je commence lundi 18 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-05-2009 à 13:13
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	myriam (69) répond	Posté le 11-06-2009 à 06:57
Bonjour à vous. j'espère que vous allez bien et que vous avez repris "du poil de la bête". Moi, je garde le cap en essayant de me mettre dans ma bulle lorsque le stress est trop présent. Je n'ai pas suivi les menus cette semaine mais j'ai joué avec les équivalences. On verra bien samedi. Il devrait faire plutôt beau cette fin de semaine cela va rebooster tout le monde. Bonne journée

	Quatidylle 18/6 (-5) (Nancy, 54) répond	Posté le 10-06-2009 à 23:28
Bonsoir, Un peu démotivée en ce moment. Beaucoup de stress. Résultat... j'ai avalé un paquet complet de Tuc hier soir! Je n'aime pas trop les plats proposés cette semaine. Une chose positive: 3kg depuis le début et j'arrive à marcher 2km sans avoir mal au dos...

	floflo89 (89) répond	Posté le 10-06-2009 à 21:42
coucou à tout le monde : je viens de lire tous ces messages et suis heureuse de voir toute cette solidarité et cette gentillesse....cela aide ds des moment difficiles..d'ailleurs j'ai failli craqué ce soir sur la baguette et j'ai pensé au forum cela m'a aidé.... courage à vous (je trouve cette semaine plus difficile que les autres) à demain flo

	cloclo (Chalette sur loing, 45) répond	Posté le 10-06-2009 à 21:02
moi depuis deux jours je craque et je fais n'importe quoi je n'arrive plus a me reconcentré sur mon régime c'est dur dur en plus je travaille dans une cantine scolaire et c'est dur de résister bises à toutes et à tous claudine

	joce09 (09) répond	Posté le 10-06-2009 à 20:52
je vous remercient toutes de tant de gentillesses est vous me redonnez le moral et l'envie de croire que je peut y arriver.Je ne suis pas habituer a tant de solicitude et d'attention a mon appel au secour.Vous m'avaient remise sur les rails je vous remercie a toutes.BISES a toute est bonne soiree.Le forum c'est genial MERCI

	cece (13) répond	Posté le 10-06-2009 à 20:35
Bonjour à vous tous, Moi aussi je me suis inscrite pour 6 mois et j'ai déjà bien craqué. Je suis au point de départ mais j'essaie de me remotiver mais c'est difficile. Je poste très peu mais vous lit tous les jours. Courage à tous on va y arriver peut être doucement mais surement

	laulau (77) répond	Posté le 10-06-2009 à 19:36
Bonjour l'équipe du 18 mai. Joce je suis d'avis qu'il faut que tu vois ton problème avec un professionnel. Si tu as une activité qui te passione, donne toi a fond dedans ca pourrait t'aider. Courage. j'ai aussi signé pour 6 mois donc ont va etre ensemble pour se soutenir un bout de temps. bisous à tous.

	drissou32 (lanne soubiran, 32) répond	Posté le 10-06-2009 à 16:08
Bonjour à tous, Enfin un moment pour venir sur le site. JOCE, j'ai moi-même vécut le même problème et j'ai fini par m'en sortir grâce à l'amour de mes parents qui m'ont entouré de leur mieux et pourtant, on n'a jamais parlé de ce sujet mais ils savaient. Peut être quelqu'un de ton entourage proche peut te soutenir. Déjà mettre des mots sur un malaise est un bon début. Sinon, fais toi aider par des professionnels comme te l'ont suggéré plusieurs d'entre nous. Mais ne restes pas seule. Nous, nous sommes là. Bisous et courage.

	patoche (janzé, 35) répond	Posté le 10-06-2009 à 14:20
Joce: je n'écris pas souvent sur le forum mais je voudrais juste te dire ce que ma fille avait marqué sur sa messagerie MNS , elle était dans le doute avant ses examens (BTS) quand à son avenir Donc voilà: "CROIRE EN SOI, C'EST DEJA REUSSIR" Alors crois en toi et surtout fais toi aider, ne décroche pas! Bisous d'ebcouragement

	sara51 (69) répond	Posté le 10-06-2009 à 13:14
merci BIBICHE de ta réponse: je connais la RN 44 car j'ai aussi habité corbeny ou j'étais allée au collège mais il y a très très longtemps !!!! eh oui je suis une mamie : je connaissais aussi bien cormicy où une de mes tantes habitait . depuis longtemps j'habite lyon mais comme toi qui à la nostalgie de ta charente ,magnifique région,j'ai laissé un peu de mon coeur en champagne!! je te souhaite bon courage @ toi et @ MIMI vous étes des petites jeunettes et vous avez bien raison de vous soucier de votre physique bisous

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