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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 26-12-2009 à 07:28 | ||
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Bonjour les filles !
+ 900 gr ce matin ! Rien avaler hier soir, je ne pouvais pas ! Allez les filles on reprend les bonnes habitudes, on laisse les restes aux maris, aux enfants et à tous les autres !! Avez vous été gaté ? |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-12-2009 à 21:27 | ||
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Je vous souhaite une excellente nuit à
toutes bisous à demain |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 25-12-2009 à 20:50 | ||
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coucou!!
peut plus rien avaler et pourtant j'ai fait attention mais mon estomac se rebelle!! ce soir citrate de bétaine et tisane!! et demain soir rebelotte!!!! avec les grands et les petits.. avec ces familles recomposées, ils faut en faire des concessions et des repas supplémentaires!! MARIE merci pour les nouvelles de DOUDOU, je l'appelerai demain... bisous à toutes vais me coucher pour etre en forme demain... bye bye.. |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 25-12-2009 à 18:46 | ||
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Pour ma part, j'ai un plomb de 300 kgs sur l'estomac, ce soir tisane tisan et retisane pour digerer.Demain reprise des bonnes habitudes !!!
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-12-2009 à 17:19 | ||
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merci Marie pour ces nouvelles fraîches
Elodie moi j'ai voulu mangé à midi (6 huitres, 4 crevettes et qq bulots) suis malade, j'ai une tonne sur l'estomac Ce soir, rien que tisane !!! comme tu le dis si bien le cerveau n'est plus en adéquation avec le corps ............. ce qui fait voir que ce que nous avons fait avec ce régime a du bon, nous savons les limites à ne pas dépasser bisous à+ |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 25-12-2009 à 17:09 | ||
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Vous avez le bonjour de Mumu, je l'ai eu au téléphone en fin de matinée. Elle se repose et doit se reposer ! Lundi ele voit son gynéco et sera si elle rentre chez elle !
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 25-12-2009 à 12:41 | ||
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coucou les fiiilles
""""""""""""" JOYEUX NOEL """"""""""""" un gros bisous de plus à Doudou merci tout plein les filles pour vos messages Fab, bien reçu tes sms, mais comme je disais à titsoeur, le fonctionnement du portable ne m'a jamais intéressée, donc suis nulle pour répondre, mdr alors fais grosses bises à Mumu, de ma part qu'elle rentre vite dans sa maison, c'est le mieux je vous refais de gros bisous, et encore merci pour tous vos messages tél et email ... à + les pépettes |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 25-12-2009 à 09:44 | ||
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joyeux NOEL à toutes...
MARIE merci pour le tit dèj mais pas faim!! suis un peu barbouillée car ai léché hier toutes les cuillères de totolat!! pas bien je sais!! un gros bisous à DOUDOU ,pauvrette NOEL à l'hopital !! pas drole!! ELO déjà malade!! attends demain !hi!!hi!! moi ai pris avec moi le tube de citrate!!! jourd'hui vais chez ma fille avec toute les victuailles préparées hier... et demain a la maison avec tous les enfants petits enfants et l'ailleule , 4 générations réunies çà va etre chaud!!! encore joyeux NOEL à tout l'équipage.... |
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 25-12-2009 à 09:07 | ||
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Bonjour ! et JOYEUX NOËL !!!!!!!!
je profite de cet acalmie avant de me mettre aux préparatifs. Ah ben ça ! pauvre mumu, le jour de noël en surveillance, j'espère qu'elle va bien se reposer. c'est ses bouts de choux qui vont être pertubés par toutes ces émotions! entre le père-noël et maman… GROS BISOUS A TOI MUMU et reviens vite ! Merci Marie pour le petit déj ! Là je vais faire extrêmement attention… ben oui ayant COMPLÈTEMENT abusé au repas de hier midi : 1- je n'ai pas mangé hier soir 2- j'ai été complètement malade malgré 2 citrates de bétaïne 3- après m'être tordue dans tous les sens sur mon canapé et juré de ne plus remanger comme ça (cerveau en totale inadéquation avec le corps) j'ai fini par tout vomir (il s'en était fallu de peu dimanche dernier mais pas là !). point positif : pas de réveillon prévu hier soir, ça commençait aujourd'hui. Donc tenant ABSOLUMENT à garder mon repas de ce midi bien dans mes boyaux, je vais peut-être finir (par la force) des choses à devenir raisonnable GROS GROS GROS GROS BISOUS à vous les filles |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 25-12-2009 à 08:36 | ||
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JOYEUX NOEL A TOUTES !!!!!!!!! restez sous les couettes .......mdr
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