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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 22-01-2010 à 18:42 | ||
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Hello les belles,
Quelle journée : coiffeur à 10h, nounou à 11h30, courses à 15h et puis retour à la maison pour tout préparer pour mimi et fifille. J'ai aussi dévalisé la banque préparer mon sac avec mes papiers, mes chéquiers, ma solution alcoolique pour les mains (ben oui le RER ou le métro, j'aime pas trop...) et ne pas oublier les mouchoirs en papier....mdr c'est plus un sac c'est une vrai valise à main..... Je reviendrais peut-être plus tard. A plus les filles. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 22-01-2010 à 12:37 | ||
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un tit coucou
sortie de la couette pour faire la valoche.. un tit peu mieux jourd'hui!! vais me reposer un max!! pas de coiffeur pour moi!! peur dé prendre froid!! allez CRICRI retourne sous ta couette !! pas besoin de prendre de lampes electriques.. j'ai mon phare portable sur moi !!!! bisous les filles |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 22-01-2010 à 12:36 | ||
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CARAMEL TU CONNAIT SAINTES PAS LOIN DE CHEZ TOI CAR JE CHERCHE UN MANDATAIRE AUTOMOBILE PATRICK VOSELLE
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 22-01-2010 à 12:33 | ||
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hihi ! c'est pour ça que nous partions toujours à l'hoteln j'avais droit à mes vacances aussi ..........
à ce soir |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 22-01-2010 à 11:30 | ||
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hola tu peux pas savoir ce que je vais savourer ça, rien faire, puisque même en vacances c'est bouffe, ménage courses, comme à la maison quoi,
traines bien mdr |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 22-01-2010 à 08:44 | ||
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bonzour les copinettes
merci pour ti déj, wasa, beurre, yaourt mandarine, en attendant de se faire servir ce week end programme, coiffeur, dévaliser la Banque, voir mes amis et prendre kawa au zinc et je bulle ........hihi bisous et bonne journée |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 22-01-2010 à 07:46 | ||
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OUAIAIAISSS .... 1... AU JUS
ET DEMAIN A NOUS PANAME, zétiez déchainées les fifilles hier soir, comme des gamines qui vont partir en colo !!!! Marie, avant dernier tidéj, j'ai bien profité Fafa, cé pour ça aussi que j'ai demandé à Caramel une chambre seule : 1 parce que je ronfle 2 parce que je suis capable de me lever à 5h (t'imagines la pôvre qui serait avec moa) enfin on est super prêtes, et on se fait d'avance une super joie de se rencontrer, quoique certaines d'entre nous se connaissent visuellement déjà (msn) yen a que 2 qui y ont échappé vé continuer rangement placards, pourquoi maintenant, ben je sais pas, une envie subite, et comme cé par le vide .... allons donc bosser un ti peu, à+ les fifilles |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 22-01-2010 à 07:31 | ||
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Bonjour les mistinguettes !!
Ca c'est Paris !!!!! Café, thé, pain grillé ou wasa authentique, beurre de surgères 1/2 sel bien sur (coucou Caramel et Nougatine),pamplemousse, et laitage 0% ! Fait doux ce matin 7.5° ! On respecte JMC aujourd'hui car à partir de demain........... |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 21-01-2010 à 22:55 | ||
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zaurai pas peur car zaurai robocop à coté de moi qui me protégera!!!! hihihi
allez bonne nuit! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 21-01-2010 à 22:52 | ||
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Bisouus ma belle, je vais te copier, moi c'est mes dossiers à préparer comme d'hab, ensuite coucouche panier!
Bisous Domi, bisous Caramel! J'essaierai d'être à l'heure pour préparer le tit déj demain!! Tchusssssss |
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