Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	laine (78) répond	Posté le 09-03-2010 à 21:44
bravo les filles j'espère que le reste de cette semaine sera parfaite pour vous moi je commence mal mais je vais me rattraper bon courage pour tout le monde bonne soirée

	chris (60) répond	Posté le 09-03-2010 à 17:54
Bonjour les filles et monsieur zen merci pour le message. Je suis contente j'ai perdu 500g donc ça continue et je continue les menus. Je note aussi tout, ainsi, ça me force à tenir ! J'ai remis une jupe dont la fermeture éclair était récalcitrante ! enfin, je ne crois que c'était elle mais ma taille !!! laine, je suis super contente pour toi. Lagon bleu , plein de courage pour tes travaux. noëlie, bon anniversaire en retard....

	noëlie (92) répond	Posté le 09-03-2010 à 09:44
Merci Mr ZEN pour ce message sympathique. Un petit coucou à Laine, Lagon bleu et Cris. Pour la semaine commence assez bien, j'ai pris un cahier, ou je note ce que je mange et aussi les activités physiques que je pratique. Bon courage à toutes.

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 08-03-2010 à 10:10
BONNE...FETE....A* ..... TOUTES ............LES ...................FEMM*ES <<<<<..VOUS ETES TOUTES BELLES..>>>>> Bisousssss _____________@@_@__@_____@ ___________@@@_____@@___@@@@@ __________@@@@______@@_@____@@ _________@@@@BISOUSS@@______@_@ _________@@@@_______@@______@_@ _________@@@@@@@@@@_@_____@ _________@@@@@_____@________@ __________@@@@@____@_@@@@ ___________@@@@@@@______@ __@@@_________@@@@@_@ @@@@@@@________@@_____ _@@@@@@@_______@____ __@@@@@@_______@@_____ ___@@_____@_____@_____ ____@______@____@_____@_@@ _______@@@@_@__@@_@_@@@@@ _____@@@@@@_@_@@__@@@@@@@ ____@@@@@@@__@@______@@@@@ ____@@@@@_____@_________@@@ ____@@_________@__________@ _____@_________@_____ _______________@_____ ____________@_@_____ De la part de Mr Zen du 9 février _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo

	laine (78) répond	Posté le 08-03-2010 à 08:31
bonjour les filles je passe vous souhaiter une bonne semaine en espérant qu'elle ne vous apporte que joie et soleil ici le soleil c'est sur mais pas la chaleur demmage mais ça viendra à toutes bonne journée à bientôt

	laine (78) répond	Posté le 06-03-2010 à 20:36
noelie tu n'as rien perdu mais pas repris donc c'est un bon résultat surtout en ayant fêté ton anniversaire et bon anniversaire en retard j'espère que chris aura aussi de bonnes nouvelles pour nous bonne soirée

	noëlie (92) répond	Posté le 06-03-2010 à 19:38
Bonsoir à toutes, Bravon Laine, continue comme ça, à ce rythme, tu vas bientôt atteindre ton objectif. Lagon bleu, tu peux être satisfaite de ton résultat, ne pas reprendre c'est déjà bien. Bon courage pour tes travaux. Cris, tu avais déjà perdu au cours de la semaine, j'espère que le résultat d'aujourd'hui te convient. Moi je n'ai rien perdu, mais hier, j'ai fété mon anniversaire. Il faut que je me reprenne sérieusement à partir de lundi. Bonne soirée et bon dimanche à vous.

	laine (78) répond	Posté le 06-03-2010 à 14:21
par repris bravo lagon bleu je te souhaite bon courage pour tes travaux à bientôt

	lagon bleu (94) répond	Posté le 06-03-2010 à 12:50
bonjours les filles cette semaine j'ai stagné 55.6 donc c'est bien je n ai pas regrossi pour temps j'ai fait plus de sport super laine tu vois tu vas y arrivée petit à petit j'attends des nouvelles des autres bon courage à vous je ne peux pas venir souvent car je suis en travaux chez moi je refais les sols donc l'ordi est débranché la plus part du temps donc bon courage à vous

	laine (78) répond	Posté le 06-03-2010 à 12:12
bonjour les filles j'espère que vous êtes contentes de votre semaine et de votre résultat sur la balance pour moi c'est parfait car j'ai perdu presque 1 kilo et je suis très satisfaite je vous souhaite une bonne journée

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