Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	oxane (nancy, 54) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:30
je commence moi aussi lundi 27 pour ce forum je suis oxane je suis diabétique et dois perdre deu poids j'espére y arriver avec vous a bientot

	ISIS (Danne et 4 vents, 57) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:12
BON COURAGE à toutes et ceux du lundi 27 avril. Je suis un peu curieuse de voir les résultats :très motivée ,je veux perdre 10kg . AVEC UN ACCOMPAGNEMENT AUSSI PROCHE ça devrait marcher.

	bilou6410 (orthez, 64) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:12
re j'ai regardé un peu le régime pour lundi étant donné que je suis bête et discipliné pour les brochettes de légumes il donne le melon mais ce n'est pas la saison par quoi le remplacer merci

	bilou6410 (orthez, 64) répond	Posté le 23-04-2009 à 15:10
re j'ai regardé un peu le régime pour lundi étant donné que je suis bête et discipliné pour les brochettes de légumes il donne le melon mais ce n'est pas la saison par quoi le remplacer merci

	chant (loubès bernac, 47) répond	Posté le 23-04-2009 à 14:31
je vais devoir bien varier les menus pour que mon mari ne se lasse pas, en plus il aime bien sortir au restaurant...mais comme il a aussi quelques kilos à perdre... je vais prévoir des portions plus importantes pour lui et un complément de féculents un coucou à margarita. j'ai vu que nous avions le même profil et les mêmes goûts alimentaires.

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 23-04-2009 à 14:18
Bonjour, à tous et à toutes, Je viens de créer un forum : AIDE A L'INFORMATIQUE Il y en a qui débutent, moi non plus je n'ai pas trop de connaissances et l'aide pour tous sera nécessaire. Vous cliquez sur : "MA COMMUNAUTE" et vous trouverez le site.

	Tara56 (LIMERZEL, 56) répond	Posté le 23-04-2009 à 13:45
Bonjour à tous et toutes, moi aussi je commence lundi 27 , cela me fait un peu peur surtout que je suis pas une grande cuisinière , jespère y arriver et atteindre mon objectif jusqu'au bout bonne journée merci Tara56

	ooceline62oo (62) répond	Posté le 23-04-2009 à 13:42
Bonjour à toutes, Céline, 24 ans, 160 cm pour 96,400kG, Une façon assez particulière de se présenter, mais je pense que c'est une étape importante pour mieux se connaitre et mieux évoluer avec les personnes qui ont le même but final se sentir mieux dans leurs corps.... Je viens de m'inscrire à ce programme et je commence le LUNDI 27 AVRIL, avec un objectif de perdre 31 Kilos!!!Je pense vraiment que l'entraide par des professionnels et des personnes souffrant des même "maux" est quelque chose de très positif. Bon courage à toutes ou tous la "tare" du poids n'est pas spécifique aux femmes...

	catecat (16) répond	Posté le 23-04-2009 à 13:42
Bonjour, moi aussi je commence lundi :-) Comment faire lorsqu'on est en déplacement et donc au resto midi et soir pendant la semaine ? Merci Catecat

	bilou6410 (orthez, 64) répond	Posté le 23-04-2009 à 13:39
bonjour et oui encore un nouveau régime et motivée pour lundi 27 . J'espère surtout que je vais tenir et ne pas m'arrêter en chemin. Bon courage à toutes celles qui vont commencer lundi

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