Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	gwen (22) répond	Posté le 27-04-2009 à 09:19
bonjour à tous ,comme vous j'ai commencé regime ce matin .(j'ai fait avant un régime hyperprotéiné qui durait 15 jours sans grand succès). j'ai 20 kg a perdre et pour l'instant e suis femme au foyer.avec deux petits de 9 et 7 ans Et un beau fils de 17 ans qui grignotte souvent . ça va etre dur de prendre de bonne hab sans craquer!!!bonne matinée a vous tous!

	mamynick (67) répond	Posté le 27-04-2009 à 09:16
Bonjour à tous, je démarre aujourd'hui, je suis du 67, je compte aussi sur toutes celles qui démarrent en même temps, pour me donner du courage, beaucoup de régime sans beaucoup de résultats !!!je crois en celui la. Mamynick

	Annie (PASLY, 02) répond	Posté le 27-04-2009 à 09:13
Sympa ce matin le fromage blanc avec les gariguettes. Pour ce midi je n'ai pas trouvé de betteraves crues du coup je vais remplacer par des carottes, le saumon est prêt, les oeufs et les pommes de terre sont cuits par contre je n'ai pas fait les brochettes et j'ai oublié de sortir l'ananas du congélateur. On verra ce midi..... Bon courage à toutes

	citron (93) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:53
Bonjour , je réponds à cricri 62. Je n'ai jamais répondu sur un forum, j'espère que je m'y prends bien. Moi non plus je ne mange pas autant . J'ai pris le 1400 cal . De toute ma vie , je n'ai jamais mangé tout ça en une semaine . Au supermarché , je rigolais toute d'acheter autant pour une semaine . J'avais l'impression de faire les courses du mois .

	léone (06) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:53
le petit dej ok, maintenant une journée de bonnes résolutions m'attend! bonne journée à vous tous. (pour moi aujourd'hui: pas d'assenceur)

	estelle (67) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:48
pour moi aussi c'est parti avec mon mari! le + dur...descendre dans la boulangerie,sentir les petits pains...tout chauds....et pas en manger!!! mais j'ai réussi!!!pour midi je change le saumon fumé par du saumon frais. Bon courage à toutes et tous! Estelle

	anne77 (77) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:42
Bonjour à toutes et à tous, c'est effectivement parti pour nous ! Je vous souhaite bon courage et souhaite que tout le monde aille au bout de ses rêves de kilos en moins ...

	pol2011 (60) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:37
ça y es le train est en route et je suis dedans, je commence ce matin avec +20 sur la balance je risque de causer souvent.....mais quand on aime on s'en lasse pas mais c'est pour l'amour des autres qu'on y va bon courage à tous. cet été on aura je l'espère meilleur moral.

	coco (59) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:37
Bonjour Stressgirl, Je viens de voir que tu habites à Thiant nous sommes voisines j'habite à Maing (59) n'hésites pas on peut même se voir pour s'encourager moi j'ai 20KG à perdre.

	amethysite (22) répond	Posté le 27-04-2009 à 08:36
Bonjour à tous et à toutes... même si j'ai l'impression que nous sommes plus de femmes !!! c'est parti, j'attends les premiers résultats mais j'y crois !!! bizzz

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