Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:42 | ||
|
MIMI : est ce que ces derniers kg sont si importants à tes yeux??? sinon mets toi à 1600kcal mets ne te frustre pas car pas bon et profites des bons moments sans trop excéder et tu verras bien allez prend cool mais ne te prives pas de moments conviviaux qui sont importants dans notre unique vie allez ma belle BONE DIMANCHE et qui verra, verra apparemment sale temps chez toi, va au ciné avec ton homme et ne pense plus aux menus cohen :-q :-q :-q
|
||||
 | ||||
 |
JOJO (01) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:38 | ||
|
tu es bien sur la photo MIRELLA .
|
||||
| ||||
 |
marie lorraine ( , ) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:38 | ||
|
jojo es ce que tu bois assez et respecte tu la graisse il en faut + les laitages
|
||||
| ||||
|
|
JOJO (01) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:35 | ||
|
c'est tout simple MARIE légumes à volonté, comme à midi caille et riz choux rouge, un fruit
|
||||
| ||||
|
|
LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:35 | ||
|
JOJO : Arimidex, tu dois le prendre pendant 5 an?? c'est ça :-bd :-q , comme ma belle maman a pris et puis après arrêt !!! et apparemment cela ferait grossir, est ce que tu en as parlé avec ton doc?? excuses moi, peut être l'as tu déjà dit mais tu sais par moment je n'enregistre pas tout en même temps disons que je vieillis hihihhii :( ;) :D
|
||||
| ||||
 |
Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 13-03-2011 à 11:33 | ||
|
Marie coucou, si je veux perdre mes derniers kilos il va falloir que je refuse qq invitations je crois ou alors je prendrai mon tuperware !!!!
|
||||
| ||||
|
|
Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 13-03-2011 à 11:31 | ||
Il pleut des trombes d'eau chez nous X( vous allez bien ??? et bien moi hier soir invitation à pizza partie et bien sûr que de la pizza à manger :(( j'ai manger 2 ou 3 morceaux en culpabilisant et une bonne assiette de salade verte, après yavait charcuterie et fromage, pas mangé !!!! et au dessert un gâteau à la frangipane : juste une petite part ;) et à midi c'est soupe de légume et jambon car le menu rattrapage j'en fais une overdose et je serai sérieuse à partir de lundi :D bon dimanche à toutes bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:31 | ||
|
• MArie, on retiens toujours la première maison coup de :x mais on continue à en visiter d'autres quand même ;) !
• Jojo, moi j'en ai un peu marre de ressasser toujours les même conseils à propos du programme Cohen. Le mien c'est "suivre à la lettre" les menus ! Si tu manges des bugnes ou des chocolats à côté c'est normal que tu ne maigrisse pas. POur maigrir il faut arrêter de manger du sucre à tout prix !!! C'est pas bien compliqué ! X( Maintenant, demande plutôt à ton médecin si ton médicament t'empêcherai de maigrir… |
||||
| ||||
|
|
marie lorraine ( , ) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:28 | ||
|
mirella coucou poses toi :-q :-*
|
||||
| ||||
|
|
marie lorraine ( , ) répond | Posté le 13-03-2011 à 11:27 | ||
|
cracotte reviens c'est le printemps :-q :-*
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
