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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans -21,8kg (13) répond | Posté le 13-03-2011 à 15:09 | ||
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Bisous Marie et bonne après-midi , ici il pleut et il nous en annonce pour la semaine alors!!!!! :-* :-* :-* :-* :-*
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 13-03-2011 à 14:50 | ||
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super soisic
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 13-03-2011 à 14:36 | ||
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bonne chance jacotte :-q
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marie lorraine ( , ) répond | Posté le 13-03-2011 à 14:30 | ||
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jojo tu dois manger tout ce qui est dit sinon tu n'y arriveras pas inutile de te mettre à la dite au contraire tu reprend du poids car ton corps fait des réserves
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Soisic 50 ans -21,8kg (13) répond | Posté le 13-03-2011 à 14:22 | ||
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"Bonjour
je désirerai avoir votre avis : je prends du Larimidex et avec ce médicament je n'arrive plus à maigrir , au contraire je prends du poids , que puis-je faire ? Cordialement" C'est la question que j'ai posé pour toi au diététicienne .Surtout ne change pas ta façon de manger le soir tu dois manger équilibrer...prends un potage , poisson (c'est moins gras que la viande pour le soir) avec des légumes et 1 yaourt et si tu veux le midi, tu prends des crudités à la place du potage,viande ou poisson avec légumes cuits, 1 yaourt ou fromage blanc et tu ajoutes un fruit et 40g de pain et tu supprimes les féculents..le pain tu le prends soit le midi soit le soir....essaie déjà comme ça ma Jojo et on en reparle BISOUXXXXXX :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 13-03-2011 à 14:20 | ||
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Comme tu dis JACOTTE, *-:) nous aussi avons pensé à la retrait *-:) e car moi bien que j'ai travaillé une dizaine d'années, nada, :-bd alors il faut penser à nos vieux jours :) :( allez ma belle passe une bonne aprés-midi :D :D et nous, nous sommes tous dans le jardin grands et petits, avec cette pluie et le soleil tout pousse :-q super toute la famille à s'aérer l'esprit et faire bouger nos corps respectifs hiihihiihihi :P :P :P :-q :-q :-q :-q :-*
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jacotte 53ans- 1m63-67kg300 (merignac, 33) répond | Posté le 13-03-2011 à 13:51 | ||
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bjr les filles ;) et merci pour votre soutien ,oui marie tu as raison que le poste n est pas trop associer avec certains de mes engagements mais je pense que cela ne m empechera pas de prendre soin des salaries (meme au contraire)mais le soucis c etait plutot avec mon homme mais bon on a bien discuter et il ma dit qu il me soutiendrai quelque soit ma decision :-q et il vrai qu il me reste que 7ans a bosser alors je pense aussi a ma retraite qui nous permetra de vivre mieux mais bon on verra bien cette semaine cricri et oui c est de l investissement personnel qui demande des sacrifices bien sur il y a le pour et le contre mais bon deja la semaine on se croise alors de se coté la sa ne posera pas trop de problemes (et puis c est lui qui fera les courses hihi :-q )je vous fais un gros bisou je vais voir walker :-q
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JOJO (01) répond | Posté le 13-03-2011 à 12:13 | ||
passez un très bon dimanche. |
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JOJO (01) répond | Posté le 13-03-2011 à 12:10 | ||
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merci SOIZIC tu me remonte le moral, car avoir pris 5 kilos en deux mois, sans folie c'est inquiétant. j'attends que tu me donne la réponse des diéti....bon appétit et bon dimanche. je te fais de gros bisous :D :D ;)
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Soisic 50 ans -21,8kg (13) répond | Posté le 13-03-2011 à 12:06 | ||
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coucou les filles .Ma Jojo parles en avec ton médecin en lui disant bien que tu ne te sens pas bien dans ta tête avec ce médicament qui te fais grossir :-* :-* :-* :-* mais je poserai ta question tout à l'heure aux diététiciennes :-q
Mari et Mimi , hier j'ai refait des oreillettes avec Jennifer mais moi je continue le carême donc aucune sucrerie.... Cricri je me suis désabonnée hier et ça prendra effet le 4 avril car je ne cuisine que cohen donc je vais continuer à payer pour rien et quand je serai prête je réintroduirai le fromage principalement car il n'y a que ça qui me manque. :-q Luce continue à prospecter car une maison c'est très important et la mienne, quand je l'ai vu , j'ai su que c'était celle-là que je voulais :-q bonne appétit et bonne journée a+ |
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