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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 07-04-2011 à 19:07 | ||
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LUCE : moi le chou, je crois que je vais arrêté d'en manger car j'ai remarqué je fais comme les brioches je GONFLE et je ne suis pas bien et j'en ai pour des jours pour dégonfler mais c'est vrai que j'aime tous les choux :-q :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 07-04-2011 à 19:05 | ||
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j'ai du manquer cette recette car tu vois jamais fait mais le plat thailandais, tu aurais pu en manger toi aussi en prenant les bonnes proportions et de plus avec le riz, tu tiendras le coup : il n'a pas l'air mauvais ton plat masculin moi j'aime ce genre et au fait samedi tu prépares une paella pour tes patrons et pour combien de pers et à base de quoi??? moi j'adoooooooore en été c'est mon plat familial préféré et avant j'avais une copine qui la préparait super bonne moi je la fais mais à ma façon
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 07-04-2011 à 19:03 | ||
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ALORS IL FAUT QUE JE M'OCCUPE POUR PAS CRAQUER !!!!
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 07-04-2011 à 19:02 | ||
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non Luce j'ai pas fais l'apéro j'ai faim :(( :(( :(( :(( :(( :((
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 07-04-2011 à 19:01 | ||
bon tout est prêt et ZHOM est toujours dehors !!!!!!!!! j'ai faim :(( |
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Luce-42 ans-Fini et solidaire ! (38) répond | Posté le 07-04-2011 à 19:01 | ||
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• T'as fait l'apéro miMi ma parôle ! :D
Nous on va pas tarder à passer à table aussi : radis, chou vert à la cocotte, pâtes et fromage + fruit. |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 07-04-2011 à 18:59 | ||
si tu ressens encore une envie folle :P :P surtout ne te prive pas, mange un fruit ou autre mais surtout il faut que tu perdes des kg en te sentant bien sinon tu ne perdras et tu vas te bloquer allez bon appet moi vais aller préparer mon poisson et tél à mon mari pour savoir vers quelle heure sinon repassage à l'ombre hihhihi |
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 07-04-2011 à 18:58 | ||
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et pour mon zhom j'ai fait un Pad Thaï chiken c'est un plat thaïlandais à base de poulet et de gambas et pâtes et il adore ça
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 07-04-2011 à 18:57 | ||
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je fais cuire les asperges mais en les laissant un peu fermes, après je met la persillade dessus cè tout cè recette Cohen !!
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 07-04-2011 à 18:55 | ||
comment prépares tu tes asperges persillée??? avec des vertes ??? je n'ai jamais fait de cette manière :-S |
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