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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:27 | ||
après une après-midi de rugby avec des températures exeptionnelles et estivales, mes zhoooms s'activent à tondre, au jardin et moi, je vais aller préparer un dîner presque parfait ;) ;) :D alors bonne appét les cohen girls et peut être certaines en balades pour la soirée :-q :-q :-* et je pense à notre MIMI qui doit avoir des couleurs avec de tels degrés et fière d'avoir perdu la tête de l'os et je trouve que veux continuer à 900kcal alors t'étonne pas d'avoir faim et surtout ne cherche pas à résister et craque sur un fruit ou fromage blanc ou légumes allez ma belle je te dis BON COURAGE avec cette chaleur et si j'étais à ta placce, j'aurai déjà piqué un gambas avant la viande :P :P :P :P |
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jacotte-53 ans-70kg200 (merignac, 33) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:21 | ||
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ah t es là ;) je croyais que tu etais parti en week end et be moi j ai ete faire un tour a arcachon que de monde et oui deja les gens etaient dans l eau pas moi trop froide juste de l eau aux chevilles hihi je deviens frileuse c est le viellot hihi et ce soir mon petit mari a commander chinois a notre resto favori (car je n avais pas envie de ressortir ;) donc il va aller gentiment chercher notre repas donc salade poulet et crevettes,boeuf aux pousses de bambou et riz cantonais :P je commence a avoir faim rien que d en parler :D
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg700g (CANCON, 47) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:10 | ||
Bonsoir, bonsoir, hé bien mon petit jéjé est rentré hier soir très enchanté de sa semaine à la neige et bien sûr fatigué mais heureux de nous raconter et de nous retrouver et ce matin, levé tard et nous a ramené des berlingots puisqu'il a été visité une fabrique de berlingots alors bien sûr moi, même petits, je les ai croqué mais voilà, la balance m'a annoncé le résultat alors je vais voir demain matin car j'y suis monté vite et pas eu le temps de prendre mes mesures be. J'avais ce matin 600g en plus et tant que je ferais des dérapages, je ne reprendrai pas la descente et je compte sur le soleil pour me rendre moins gourmande car quand il fait chaud, j'ai plutôt soif que faim alors espérons que cela agira sur mes grignotages de gamines :-bd :-q :-q |
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jacotte-53 ans-70kg200 (merignac, 33) répond | Posté le 09-04-2011 à 13:21 | ||
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et notre cricri pas vu aujourd hui? :(( :((
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jacotte-53 ans-70kg200 (merignac, 33) répond | Posté le 09-04-2011 à 13:20 | ||
ça y est menage fini ouf (heureusement bernard m a aider )il ne me reste plus qu a changer mes rideaux et ma maison et toute belle bon allez j ai faim je vais manger |
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JOJO (01) répond | Posté le 09-04-2011 à 11:45 | ||
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MIRELLA dis nous tout, tu fais combien maintenant et qu'elle taille tu fais.je t'ai vue sur la photo tu es mince, ;)
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 09-04-2011 à 11:29 | ||
coucou les filles ça va et bien moi ce matin - 1kg donc je suis contente et je vais faire encore une semaine à 900c ça ira plus vite !!!! je vais m'attaquer à la paella, j'espère que je ne vais pas avoir trop chaud et pas trop de moustiques et oui avec la chaleur ils sont arrivés X( bisous <X <X <X <X :-* :-* :-* :-* |
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JOJO (01) répond | Posté le 09-04-2011 à 11:28 | ||
et maintenant repassage. |
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JOJO (01) répond | Posté le 09-04-2011 à 11:26 | ||
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on s'est donné le mot JACOTTE j'ai fais grand ménage ce matin, j'aime les tapis mais quelle poussière ça prend. :P :P
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JOJO (01) répond | Posté le 09-04-2011 à 11:24 | ||
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très drôle LUCE, tu me diras JACOTTE dans mon placard j'ai trouvé ventre plat à base d'argile, je l'avais acheté et oublié dans un coin, alors je vais voir, moi qui suit coquette ça m'agace, alors je mets des tee shorts amples enfin pas trop que ça cache ce ventrou quoi. à midi j'ai fais un gratin de bettes avec crème à 0% et pommes de terre non grace, je fais attention tout de même ce cachet me gonfle. comme dit le docteur il ne faut pas vous plaindre. hum.... >:) >:) X( :((
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