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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Patrick (93) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:27 | ||
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Il faut tenir, je pen,se que se peser une fois par semaine est une très bonne chose pour augmenter quelque part sa volonté !!!
Pas évident car cette balance nous attire toutefois, bon courage à tout le monde !!! |
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Patrick (93) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:27 | ||
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Il faut tenir, je pen,se que se peser une fois par semaine est une très bonne chose pour augmenter quelque part sa volonté !!!
Pas évident car cette balance nous attire toutefois, bon courage à tout le monde !!! |
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mimille (91) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:13 | ||
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salut les filles,moi j'attends samedi 20 pour la pesée et oui!de nature a ne pas aller aux toilettes d'habitude alors avec un regime j'y vais encore moins(1 fois ts les 8 jours)les solutions j'en ai pas j'ai essayer deja presque tt,en revanche je vais peut etre me mettre a l'hepar
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smile (34) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:12 | ||
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un petit mot de plus, mon pseudo est SMILE, j'ai 63 ans à la fin du mois, j'ai 4 enfants ( 2 garçons et 2 filles) 11 petits enfants j'habite ds le (34), j'étais assistante maternelle (jour et nuit)au chomage depuis qq années.
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mimille (91) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:12 | ||
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salut les filles,moi j'attends samedi 20 pour la pesée et oui!de nature a ne pas aller aux toilettes d'habitude alors avec un regime j'y vais encore moins(1 fois ts les 8 jours)les solutions j'en ai pas j'ai essayer deja presque tt,en revanche je vais peut etre me mettre a l'hepar
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sandrine (28) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:09 | ||
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NAT58 Je suis comme toi, j'attend ce week end pour me peser.Mais c'est dur dur de résister quand je lis les résultats de beaucoup d'entre nous.Je vous dis encore bravo à toutes et à tous .J'espère moi aussi annoncer une bonne nouvelle comme vous!Sinon,toujours pas très faim ce matin,juste café et tartine de pain avec 1 peu de beurre.On verra peut- être petit creux dans la matinée.
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smile (34) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:07 | ||
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salut ! les filles! alors on avance..pour ma part , çà se passe pas mal, pas d'envie de grignotage pour le moment. petit problème ne pourrais exceptionnellement être au rendez-vous avec les diététiciennes à 17h (rendez important, ne puis m'en libérer) vous pourrez me tenir au courant de ce qui se sera dit..conseils etc, ce srait sympa.
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mimille (91) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:06 | ||
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salut les filles,moi j'attends samedi 20 pour la pesée et oui!de nature a ne pas aller aux toilettes d'habitude alors avec un regime j'y vais encore moins(1 fois ts les 8 jours)les solutions j'en ai pas j'ai essayer deja presque tt,en revanche je vais peut etre me mettre a l'hepar
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mimille (91) répond | Posté le 11-03-2010 à 09:06 | ||
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salut les filles,moi j'attends samedi 20 pour la pesée et oui!de nature a ne pas aller aux toilettes d'habitude alors avec un regime j'y vais encore moins(1 fois ts les 8 jours)les solutions j'en ai pas j'ai essayer deja presque tt,en revanche je vais peut etre me mettre a l'hepar
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nat 58 (81) répond | Posté le 11-03-2010 à 08:58 | ||
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j'attends dimanche pour me peser je vois que tout le monde ou presque le fait quotidiennement.Il fait froid et je dois faire une rando cet apmidi courage il faut faire du sport....a plus
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