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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kate (26) répond | Posté le 21-03-2010 à 19:47 | ||
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La Boule, moi aussi j'ai eu une envie à 17h... solitude bref vieilles habitudes... Mais victoire... Et oui les filles je suis fière de moi car je n'ai pas craqué... j'ai juste pris le fruit que je m'étais gardé du matin, j'ai dégusté ma pome en fines lamelles (histoire de faire durer...) et bien ça a marché plus d'envie... et même pas trop faim ce soir... je suis contente!!! Le moral va un peu mieux, j'ai vu mon frère et mon neveu à la webcam... Et puis demain on attaque notre 3ième semaine (et oui déjà...) alors on continue et on va encore faire baisser toutes nos maudites balances!!!!
En tout cas merci pour vos petits messages sympas qui m'ont bien aidés à passer cette journée. Vous êtes géniales les filles et moi le forum j'adore!!!ça redonne la pêche... cantalinette, moi je n'ai d'à priori contre personne et j'essaye de répondre au mieux à tout le monde mais je reconnais qu'on peut défois passer au travers car il y a parfois plus de 10 pages à lire... mais c'est sympa alors continue et n'hésite pas à te confier car on est vraiment là pour s'entraider. Moi j'ai eu un coup de bloose cette après-midi et franchement j'ai trouvé du soutien sur le forum et c'est vraiment sympa... Alors n'hésite pas à y venir et laisse tes messages... courage à toi, accroche-toi et ne cède pas!!! Merci Espérance pour ton soutien à toi aussi... ce soir ça va un peu mieux et demain je sens que ce sera top... Vourage Nini, tu en as fait la 1/2 encore autant et tu auras une super cuisin |
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LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 21-03-2010 à 19:37 | ||
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Catalinette, tu sais ce n'est pas facile de se rappeler tout le monde, je suis très contente que tu correspode, tu vas voir c'est comme celà que nous arrivons à nous connaître ?Joe pour moi je pense que tuas raison de faire le régime avant de faire le bébé,ce sera toujours ça en moins.Nounou sois la bienvenue parmi nous ,ne vises pas trop haut au début c'est décourageant,mais tues bien partie,de plus nous sommes toutes là.Nat ,bravo pour ta haie et tes arbres ,Nini ton carrelage est fini ,tu as du perdre des calories , moi je n'ai pas mangé ce midi ,résultat à 16h ,je me suis fait un casse-croute jambon beurre ,je vais me ratrapper ce soir ,je suis rentrée de chez ma fille ,elles sont rentrées et repartent le wd
prochain ,j'ai bon espoir ,comme quoi un forum de rencontres n'est pas si mal bon je vais préparer le repas bzzz à toutes Bzzzzz Denise . |
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pomme (13) répond | Posté le 21-03-2010 à 19:08 | ||
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bonsoir les filles,alors kate d'habitude c'est toi qui nous réconforte ,tu as toujours un mot pour nous toutes et là tu flanches.Alors dit toi que c'est le printemps les journées vont etre belles et tu vas sortir promener , les week end te sembleront moins longs et pense à tes petits neveu et niéce qui doivent aimer t'entendre rire alors vois le positif ,le soleil , les kilos en moins tout va aller mieux...on est toutes avec toi. Au sujet des lasagnes ,je ne les ai pas faites car je n'aime pas les bletes, en plus en bonne italienne les lasagnes ce n'est pas avec des légumes!!!! pas grave je joue les équivalences , pas pesée encore ,toujours ballonée donc je patiente , aujourd'hui marchée une heure et demi avec ma famille ,mal au cuisse mais que du benef je pense.bisous à toutes je vais préparerle repas, à demain.
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nat 58 (81) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:58 | ||
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salut les filles bienvenue à joe,cantalinette nous essayons tous de nous répondre et je trouve notre groupe trés sympa et je suis trés contente de vous lire..je pense souvent à l'ordi...je suis morte non seulement on a taillé mais il ne reste plus que le tronc à 6 arbres de 3 m de haut.on a tout brûlé mon fils nous a aidé .j'en ai transporté des brouettes !!.les voisins sont venus nous dire bonjour et on a passé un bon moment.j'ai remis le salon de jardin en place.Je vais retaper une vieille table en bois en lattes je vais essayer de bien la poncer et de la teinter bois pour la vernir enfin.J'ai 1200 metres carré de jardin et ça suffit!!j'aime les fleurs et je m'éclate !!
pour le goûter rien pris que de l'eau!! et vue que j'ai bien bossé j'aurais le droit ce soir à la soupe avec légumes!! merci chéri...les filles célibataires avez-vous le temps de faire du bénévolat en association ou n'importe quels clubs,cela provoque des rencontres inattendues.il faut dans tous les cas sortir. bon je file sous la douche je suis un peu endolorie maintenant que j'ai arrêté de remuer avec mes branchages! biz à demain les filles bonne soirée.un bon film ce soir à la téloche ? ou je m'endors direct.. |
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coco38 (la buisse, 38) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:40 | ||
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3 parties de bowling, ca tue, surtout le poignet...mais ca fait du bien de s'aerer la tete. En plus les enfants ont été super sages.
Kate, je suis comme toi au sujet des sites de rencontres, c'est pas facile de découvrir quelqu'un comme ca mais j'ai deux copines qui ont trouvé l'amour de cette façon, c'est une solution à ne pas mettre complètement de coté, en plus dans quelques semaines tu seras belle comme un coeur, j'en suis sur!!! Cantalinette, quand tu écris sur le forum, ne t'attends pas à une réponse immédiate, mais tu en auras, continue. Je lis tout et je trouve notre groupe vraiment super. Tu en fais partie. Bienvenue à toi joe. Maigrir en vue d'une prochaine grossesse, j'ai essayé et j'ai perdue. Tout ce que j'avais perdu est revenue au triple galop pd la grossesse car j'ai repris de mauvaises habitudes alimentaires. Perdre du poids ok mais attention à ne pas retomber dans les travers!!! Bon courage à toi. |
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nini (13) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:34 | ||
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Nounou ne decourage pas 3k la premiere semaine c'est super il y a des semaines ou le perd plus que d'autre le principal c'est de perdre allez courage
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nounou1236 répond | Posté le 21-03-2010 à 18:27 | ||
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bonsoiresperance,nini, joe et toutes celles qui veulent bien de moi
j'ai 30kg a perdre j'en ai perdu 3 la semaine derniere et se samedi +800gr j'ai beaucoup de mal a comprendre alors que j'essaye de faire pour le mieux |
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nette79 (79) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:24 | ||
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re coucou les filles !
Bien fatiguant ce vélo mon chéri à fait exprès de prendre les routes ou il y avait des cotes immense !!! 5 au total trop la mort !! |
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esperance (91) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:15 | ||
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kate félictations pour ton résultas,continue comme çàet pour ton morale nous sommes toutes là,n'ésite pas de faire appel,tien bon .
joe de nice,bien venu parmis nous à bientot. |
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nini (13) répond | Posté le 21-03-2010 à 18:02 | ||
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la Boule mon carrelage pas encore terminee encore la moitier trés long car on a pas pu enlever tout les meubles et avant de les remettre il faut attende que ca seche. Mais nous a 21h la meuleuse est rangé lol!!! Cantalinette ne decourage pas. bonne soiree avous toute
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