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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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djia (66) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:12 | ||
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bonjour à toute , malgré un démarrage difficile la semaine où il y a eut neige ,le fait que j'ai des écarts je suis contente de moi , je résiste de mieux en mieux et étonne mon entourage professionnel . non ce n'est pas un super score mais tout de même j'arrive avec une pesée qui m'indique moins 2KG5 alors ça me va !
même en rythme tortue j'espère atteindre mon objectif pour fin juin et si c'est fin juillet se sera bien aussi.Donc très contente . De plus quelques recettes sont appréciées de mes loulous qui découvrent que maman peut faire de la cuisine . L'un d'eux m'a dit un truc trop mignon " c'est bien ton régime maman tu fais comme du restaurant .." me voilà "chef" avec des recettes assez simples à réaliser :) |
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fleur bleue (72) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:08 | ||
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Salut les filles, moi c'est -1.100 kg de matin. Ce qui fait en tout depuis 3 semaines -3.300kg. C'est pas mal, il me reste encore 8 kg à perdre. Côté cm aussi c'est bien -6 cm de tour de taille en 3 semaines et -4 cm de tour de hanches. Moi aussi je me sens mieux dans mes vêtements ....et dans ma tête. Aller, bon courage à toutes et bon week end.
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sandrine (28) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:03 | ||
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Bonjour tout le monde!!Je vois que les 1er résultats de la journée sont tombés.Et c'est plus que positif .Donc je vais être la 1ere à annoncer une reprise de poids.EH!! MISS ELFETTE tes 500gr ils sont arrivés sur moi.Et oui j'ai repris 500 gr cette semaine.je m'en doutaiS,ça n'a pas été une semaine très facile,j'ai craquée pas mal de fois pas plus tard que hier soir,je mangeais des batonnets de crabe avec de la mayo.En tout cas bravo à vous!!!Bon je vais aller me mesurer maintenant!!bisous bisous!!!a+
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mamily (59) répond | Posté le 27-03-2010 à 09:02 | ||
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Bonjour à toutes
La balançe ,pas top..+400gr le moral en baisse ,je me rassure un peu car -2cm de taille et comme RED 37 je vois la différence dans mes vêtements demain cela va être dur resto avec mes fréres et soeurs je vais essayer de limiter les dêgats et je ferai la galette de rattrapage bon week à toutes |
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red (37) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:56 | ||
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+200g. :-( Mais hier j'ai sorti mes vetements d'ete et je vois bien que j'ai perdu du poids. Donc sentiments mitages ce matin!
Courage a vous toutes! |
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Camille (01) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:56 | ||
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COUCOU LES FILLES -900gr ce matin pas mal compte tenu qu'hier j'ai fais un écart(la réunion tup)mais sans plus je me suis pas trop lachée,dans la semaine je m'y suis tenu+le sport!bon c'est bien,c'est en moins sur la balance,et 5kl en moins pour 3 semaines YOUPI!!!!!la réunion tup on c'est bien marrées,j'ai failli attérir a l'hosto car ma copine en moulinant du chocolat m'a envoyé la lame,je ne sais pas comment elle a fais,voltigée,et la lame a attéri sur mon bras et m'a coupé net,pas assez profond pour recoudre quand meme,enfin on n'a bien délirés toutes,ça fait du bien.Sinon j'ai vu les pertes de poids de tout le monde,SUPER ENCOURAGEANT!on les auras ces p.......de kilos OK!
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cantalinette (narbonne, 11) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:55 | ||
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bonjour a vous toutes en particulier a boule qui ma soutenu toujours un petit mot gentil et bien cette semaine perdu 1kg 800 encore 10 et ca sera bon bonne journee a vous avec du soleil et espere que vous etes la plupart satisfaite de votre semaine sinon pas grave ce sera mieux la semaine prochaine
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cantalinette (narbonne, 11) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:52 | ||
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bonjour a vous toutes en particulier a boule qui ma soutenu toujours un petit mot gentil et bien cette semaine perdu 1kg 800 encore 10 et ca sera bon bonne journee a vous avec du soleil et espere que vous etes la plupart satisfaite de votre semaine sinon pas grave ce sera mieux la semaine prochaine
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tit'fleur (53) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:44 | ||
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Bonjour tout le monde,
je n'interviens pas beaucoup sur ce forum, mais je vous lis presque tout les jours. pour moi, bilan positif -900g cette semaine. Je suis plutot contente, il ne faut pas aller trop vite, en meme temps je ne veux pas perdre beaucoup. Merci de vos messages de soutien, on se sent moins seul. Bonne journée à tous et toutes. |
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zizine (fontenay sous bois, 94) répond | Posté le 27-03-2010 à 08:37 | ||
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contente - 2,1 kg je ne laches rien de rien!!! oui La BOULE en effet ns avons un long chemin à parcourir mais sommes beaucoup à nous soutenir donc j'espère que nous tous tenir au maximum!!!
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