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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lili_60 (60) répond | Posté le 14-10-2012 à 20:54 | ||
bonsoir les filles,nous avons vu un peu le soleil aujourd'hui mais très froid :-bd .nous avons passé une superbe soirée chez ma belle soeur et mon frère et quelques amis hier soir,nous avons bcp rit,couché tard,levé tot par les enfants qui avaient le ventre vide,donc pas de bonne humeur et catastrophe,ma belle soeur et mon beau frère ont été cambriolé ce midi,les voleurs étaient encore dans leur maison quand ils sont rentré et se sont enfui par la fenetre,ils n'avaient rien vu tout de suite,ils ont pris de l'argent,ordi portable et qques petites choses de valeur.nous ne sommes plus en sécurité nul part,c'est une honte.ils ont cambriolé 3 maisons aujourd'hui,ils ont bien gagné leur journée ces bandes de pourri X( ,c'est inadmissible. LISE:je n'abandonne pas mon projet mais le professeur que j'ai rencontré tiens absolument à ce que je perde 10kgs et je crois que si je change de nouveau mon doc ne me suivra pas car celui qui a opéré la cousine de gilles, n'éxige pas une perte de poids avant,je m'accroche.je n'ai pas essayé la recette de poulet car je n'aime pas le sucré salé mais peut etre que je devrais.je vais faire un peu de broderie histoire de me détendre avant d'aller au lit,gros bisous :-* ZELDA:ravie d'avoir de tes nouvelles et maldré toutes les taches ménagères que tu as à faire tu garde la pêche et le moral :-q .tu perds tjs du poids? prends bien soin de toi,gros bisous :-* a vous toutes,gros bisous :-* bonne nuit |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 14-10-2012 à 13:37 | ||
Bonjour les filles ...... La photo : un autre petit au casse croute :) qui est dans leur cage ( ouverte maintenant .....) Ce matin vu mon petit fidèle :-q mais il est resté en haut de son arbre @-) et entendu un autre :-q Ce matin soleil et là temps gris :-bd frais :-bd et venté :-bd De quoi se mettre devant la télé sous un plaid avec une tasse de thé et un carré de chocolat ;) A midi j'ai fait du poulet Mole Poblano :P un délice :-q des blancs de poulet coupés en morceaux cuisiné avec du cacao, des raisins secs ,coriandre ,cannelle,tomate ,poudre d'amandes ,ail et ognon :P avez vous déjà testé cette recette de JMC ? ,LILI peut -être :) j' ai rallumé la chaudière car 18 ° dans la baraque :-bd et nous voilà reparti pour cette longue période de chauffage :) maintenant elle est en route :( j'ai une horloge qui régule la température ,donc je ne m'en occupe plus ....jusqu'à !!!! J'espère que vous n'avez pas trop de pluie dans votre région ,au journal en Vendée pas mal de dégâts :( Passez un bon dimanche et :-* à toutes ....... |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 13-10-2012 à 16:04 | ||
Bonjour les filles ….. 2ème essai X( tout envolé :-bd Ici le soleil brille et les températures sont douces. La photo, l’écureuil se sera dans la mangeoire un peu flou mais j’ai bien rit de sa posture. ZELDA, merci de donner quelques nouvelles :-q Tu m’a l’air en forme :-q Et ta petite fille va bien ? Toujours mamie gâteau ;) surement :) Bon week-end :-* MINETTE, accompagner un être cher dans son dernier voyage est éprouvant et nous "laisse vide " ....... Tu vas bien :-q Mais continue bien tes examens :) prends soin de toi :) Gros :-* LILI, Jules à cassé sa pinata avec un peu d’aide il nous à bien fait :D Mardi nouvelle intervention pour pose de drains :( Le pauvre il va pleurer quand il va se retrouver au bloc et moi aussi @-) Jeudi à la garderie ils l’ont trouvé très excité :( Il avait une double otite :-O Mercredi pour lui aussi dernier RV chez la psy :) Pareil que pour ton fils ,elle dit que cela va s’arranger oui mais quand :^> Dur quand même pour les parents :-bd Je suis comme toi je ne perds plus rien X( J’ai abusé des confitures et voilà ,le pantalon serre X( Même que tu ne maigris pas en ce moment , réalise ton projet , tu seras mieux dans ta peau et tu perdras surement à ce moment. Bon week-end et gros :-* Bon week-end à vous toutes et les autres qui nous lise peut- être ... C'est dommage ,le forum va se perdre et vous nous manquez @-) |
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zelda_18190 (18) répond | Posté le 13-10-2012 à 15:18 | ||
coucou les filles adjudant chef mamie zelda au rapport maison propre, cour passé au souffleur, couloir des vaches aussi,lapin nettoyés, calopstite nettoyé, niche du chien également, chèvre aussi il me reste le repassage *et les endives au saumon a préparer pour ce soir je me pose,je sirote une grande tasse de thé et je pense a vous temps mitigé mais le linge a eu le temps de secher dehors demain brocante mais le temps prévu est pas génial a voir bonne après midi et a + |
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lili_60 (60) répond | Posté le 13-10-2012 à 15:06 | ||
bonjour les filles,nous avons tjs de la pluie ça commence à faire long :-bd .les journées sont bien chargées mais tout va bien.enfin presque,je rage,pris la formule à 900kcal toute la semaine,je me sentais bien, mais que 300 grs de perdu,ggrrrrr.je commence à croire que se désir d'op me monte à la tête et me fait un bloccage sur ma perte de poids,ggggrrrrr. :-bd MINETTE:le plus dur est passé,le temps fera le reste.il y a un an,nous avons perdu un ami d'un accident de moto,le temps passe vite mais les souvenirs restent.bon courage,gros bisous :-* LISE:super tes ecureuils,en voilà un qui t'es reconnaissant :-q .ton petit Jules a quand même reussi à casser la pinata? Noah a terminé les séances chez la psy mais si pb la recontacter,elle a du temps c une psy à la retraite mais qui est tjs prête à aider les autres :-q ,elle m'a dit que Noah avait bcp grandi,changer,évoluer,même si il ne va pas à la selle tous les jours ce n'est pas grave,maintenant il y va seul et sans pleure,sans hurlement.il va continuer son chemin tranquillement :-q .gros bisous,bon wk je suis debout depuis 5h ce matin et ce soir,nous avons une invitation,donc je vais aller faire un peu la sieste,gros bisous à vous toutes,bon wkend |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 12-10-2012 à 14:24 | ||
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Bonjour les amies,
Un petit coucou de Rochefort,aujourd'hui, c'est plus calme,hier journée très difficile.Enfin ,nous avons du beau temps dans l'ensemble. Pour l'instant je vais bien. Tu dois ètre très heureuse LISE,de revoir tes petits écureuils,toujours de jolies photos.Gros bisous. Il n'y a plus grand monde sur le forum, plus de nouvelles des unes et des autres.Dommage. Voilà,à celles qui lirons, je vous souhaite une très belle journée. Bisous à toutes |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 12-10-2012 à 12:19 | ||
Bonjour les filles..... La photo prise hier ,un peu flou car beaucoup de soleil ... trognon ce petit est de plus fidèle :) Encore moi :( enfin tant pis je voulais partager avec vous ce beau moment :) Ce matin d'un bon pas je me dirige vers les écureuils pour leur porter à manger et au début de mon trajet , d'un coup surprise " queue courte " dans un noisetier :x je l'appelle lui tends une noix ,il vient sent mon doigt ne prends pas la noix remonte dans l'arbre ,je lui sort une noisette ,idem il revient cette fois à mes pieds :-q et remonte et ce 4 fois :-q j'étais aux anges :) et oui je l'avais repéré hier après midi (caché dans mon abri) et là ce matin trop beau :x Un jour il rentrera à la maison on me l'a dit :-q et bien on verra ,quel coquin :) Ce moment était plein de tendresse ,adorable :-q un jeu je viens je repart :-q il ne m'a pas oublié :) Et bien sur pas d'appareil photo avec moi :-bd Alors les filles quel temps avait vous chez vous ? cette nuit orage et pluie :-bd mais là le soleil revient :-q LILI :-* MINETTE :-* ZELDA :-* MAMAIE NOVA :-* KIKOU :-* TAMBOUILLE :-* NOCIBE :-* Bonne journée à vous ...... |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 11-10-2012 à 13:50 | ||
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Bonjour les filles .......... Le soleil est arrivé :-q derrière la brume :-bd les températures sont douces :-q Je suis allée ce matin un peu tard nourrir mes écureuils ,vu personne @-) mais hier après midi il se sont offert sur place un bon casse croute :D Donc là je vais y retourner :D on verra bien ,c'est la 1ère fois que je surveille en après midi :) Je vous souhaite à toutes un bon après midi ,je reviendrais vous lire plus tard ;) A toutes :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 10-10-2012 à 15:14 | ||
4 ème essai que se passe t'il :-O @-) je venais de taper un mot et envolé :-O rageant :-bd C’est fou !!! Bonjour les filles ....Ici temps mitigé ,soleil ce matin et averse cet après midi et soleil de nouveau :( Dimanche on à fêté l'anniversaire de Jules qui bien sur à été gâté, des cd ,dvd, mamie à acheté un lecteur de cd et il à 2 micros ,il peut chanter en même temps :-q celui lui à bien plu :-q MINETTE ,et bien décidément tu n'a pas de chance :( fais toi bien suivre et surtout redonne nous des nouvelles,gros :-* LILI, alors bien démarré la semaine ? tu à raison de passer ce concours :-q j'ai un copain qui l'a passé l'année dernière et comme tu sais pour un homme pas facile !!! mais il y est arrivé.... J'ai pensé à toi dimanche Jules à eu une pinata ,achetée à carrefour ....Il à mis une telle énergie pour la percer :-q il nous à bien fait :D rigolo pour des enfants :-q je mets la photo.... Les enfants vont bien ? les vacances dans 2 semaines :-q bon après midi :-* NOCIBE, belle aquarelle :-q belles couleurs :-q et bien ,grosse bosse à la voiture :-bd tu à du avoir peur :) et le cerf ? Oui je suis très accros aux écureuils ;) te rappelle tu qu'en mars j'ai élevé 4 petits que j'ai relâché fin juillet !!! j’étais leur mère de substitution , » ce sont mes BB « des animaux très intelligents et attachants ,j’ai adoré donner le biberon , même à 01 h30 du matin Bon après midi :-* TAMBOUILLE ,comment va ce genou ? :-* ZELDA ,tu vas bien j’espère ? :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 09-10-2012 à 07:33 | ||
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Bonjour les amies,
Un petit mot avant mon départ pour 1 semaine à Rochefort pour les obsèques. Encore des problèmes de santé, Hier course toute la journée, 3fois chez le docteur,scanner,cardiologue etc; Dimanche,j'ai fait une sorte de petit(AVC) donc mon toubib ne voulait pas que je parte sans faire tous les examens.Il y en a d'autres de prévus à mon retour,et avant que je parte à Avignon voir ma petite fille. Là ça va meiux. Bon courage LILI pour tes recherches d'activités,tu vas y arriver,Garde le moral,tu es très courageuses;bisous. Quant à toi LISE,tu prends beaucoup de plaisir je crois avec tes petits écureuils,alors n'abandonnes pas.Bises J'emmene mon ordi,je ne promet pas d'écrire chaque jour mais un petit coucou. A toutes très bonne journée et plein de bisous. |
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