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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 28-09-2010 à 18:25 | ||
BONSOIR MES BELLES La journée se termine, le ciel est resté gris toute la journée mais j'ai le soleil dans la maison avec mon petit Noa:x . Il a fait une belle sieste cet après midi et j'en ai profité pour bosser et préparer un plat en grande quantité qui mijoteet que je congèlerai car les enfants aiment bcp et quand ils vuiennent et en veulent et bien vite fait de décongeler ou alors ils emmènent:-q TAMBOUILLE Je ne sais pas si un jour tu auras terminé mais que c'est bon:P tes préparations, te rappeles tu d'Eric et du plat;). Beau coeur ton gif Bonne soirée et bisous à toi et Bernard MAMIE NOVA Eric a enxore des jours de congès à prendre donc pas de soucis il pourra me conduire :-q Bisous à vous 2 BABETTE Ma belle demain je t'attend au téléphone OK JMC veut nous faire perdre la tête mais pas possible il ne nous aura pas et nous nous gagnerons face aux kgs:-q Lundi on redémarre et attention nous batterons les cracages car ON EST LES MEILLEURes;) Gros bisous LILI Je profite bien de mon petit Noa :x qui est très facile à vivre. Pleins de fous rires depuis ce matin et là il se promène avec son papy Bisous LISE Moi hier pas de problème pour accéder au forum mais que se passe t'il donc chez JMC, par contre pour les prélèvements ils n'oublient pas de les passer vite :-bd J'ai décidé de me désabonner Bisous ZELDA Je pense que comme beaucoup tu as faim, moi c'est terrible et les verres d'eau ne calment rien:-bd Est ce le temps? Bisous |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 28-09-2010 à 18:19 | ||
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FLEURS :
Comment vas-tu ??? @-) Un peu mieux ??? ;) J’espère pour toi ma belle… bisous :-* :-* MAMY PATOU : Alors ma belle et le montage des photos ?? Ce doit être long vu la quantité prises… gros bisous :-* :-* :-* PASCALOU : Et l’aquagym… ça a donné quoi ??? Bravo et tiens bien ma belle… :-* :-* :-* PLUMETTE : Gros bisous et j’espère une bonne journée pour toi… ;) :-* :-* NOCIBE : Alors la visite à tes Oncle et Tante… bien rentrée ??? Je te fais des :-* :-* :-* MADULUC : Et bien aussitôt arrivée… aussitôt repartie… :( aller le plus dur étant de revenir… reste un peu et causons… cela aide !!! :D MAMAN RADIS : De gros bisous à toi et bravo pour avoir retrouver ton « chez toi » en l’état… :-* :-* BON LES NENETTES.... J'ENFILE LES BASKETS ET JE VAIS ALLER MARCHER/COURIR/MARCHER/COURIR.... BREF M'AERER.... GROS :-* :-* :-* :-* et bon appétit... |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 28-09-2010 à 18:16 | ||
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LISE :
Euh… pour venir papoter… :^> peut être pas ce soir car… non non je n’ai pas honte… :^> mais il y a « desperate housewives »… et en plus je rentre à 20h du sport… Mais demain… c’est mercredi !!!! :D Alors je passerai promis !!! Ici le temps est au Mistral @-) donc températures en sensation BRRRR !!! Mais le soleil brille… beaucoup de malades au boulot… (chaud/froid) et j’ai un peu remis le chauffage (qui n’a pas demandé à être poussé pour démarrer…) mais juste dans la salle de bain, l’entrée et un peu le salon le soir… O:-) Bises à toi et reste au chaud… ;) :-* :-* :-* TAMBOUILLE : Et bien… encore des poulets :-S (et cette fois… à quoi vas-tu les cuisiner ???) En tout cas courage et gros :-* :-* :-* MAMIE NOVA : Va doucement ma belle en attendant d’être complètement requinquée… :( et la toux fatigue beaucoup… Gros bisous et si tu en as un de trop… je suis aussi intéressé par 1 petit pain (si je peux y mettre du fromage alors le top !!! :^> ) KIKOU : Un gros bisou à vous deux. J’espère que le temps n’est pas trop BEURK !!! Je te fais des :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 28-09-2010 à 18:14 | ||
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ZIPOTTE :
Coucou ma belle… :D mais quel joli et mélodieux réveil que la voix de ton petit Noa… ;) Du bonheur pour toi aujourd’hui… profite bien et tous pleins de :-* :-* :-* LILI : Bonsoir ma belle… dis donc bravo pour ta reprise sur le forum… :-q et merci pour les conseils de reprise avec JMC… :D je pense que je vais arrêter aussi car je n’arrive plus forcément à trouver une raison pour les garder… :( je verrai le mois prochain car là le prélèvement est déjà passé… :-S Sacré sportive va… tu m’étonnes qu’ensuite tu ais mal aux jambes… l’essentiel en plus du fait que cela te fasse bouger est que tu peux te vider la tête en même temps… Bravo aussi pour la peinture… :-q quel courage tu as… et seule je présume !!! Gros :-* :-* ZELDA : Et bien le forum change et devient un peu plus sportif à ce que je vois… ;) moi aussi ce soir deuxième séance de courses (Euh… pour l’instant marche rapide dirons nous…) et l’inscription définitive après les résultats du doppler… :-S en tout cas j’espère pouvoir bouger un peu plus que la semaine dernière… démarrage trop rapide… et immobilisation pendant 20mn pour faire partir la douleur… X( la prof à eu peur dis donc !!! Profite bien de ta fille ce soir et un gros bisou de ma part à sa sortie du train… même si elle ne me connait pas… Pour le pain au chocolat... en plus de la salade tu me feras 3 tour du terrain (Euh... quel taille déjà ;) ) Gros :-* :-* :-* :-* |
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zelda (18) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:59 | ||
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je viens de craquer pour un petit pain au chocolat,c'est pas la peine de faire des efforts et suer sur son vélo pour succomber a la première patisserie qui passe grrrrrrrrrrrr
pas grave, et puis si :(( :(( :(( ce soir salade de tomate nature avec oignon rouge, patisson et quelques crevettes après une tape sur le cul et au lit ,je suis creuvé demain sera un autre jour je vais donner a manger a la chèvre et aux lapins et ensuite je file a la gare, j'ai une heure de route bisous a plus tard |
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mamie nova (67) répond | Posté le 28-09-2010 à 17:21 | ||
BONJOUR A TOUTES MES BELLES !! j'ai toujours la voix cassée !pas grave medecin passe demain a midi !! merci ZIPOTTE de ton coup de fil !!! fais toi caliner par NOAH!!KIKOU on est partis a l'aftc!! mais comme l'animateur est malade tout etait annulé !on nous a pas prevenu!!!tant pis pour eux car j'avais emmenée des minis petits pains !on etait en train de les manger quand zipotte nous a appelée !!elle se rappelais plus qu'on etait mardi !!! la coquine elle pensait que je lui refilerais un ptit pain par tel!!! ;) TAMBOUILLE ton gif est tres beau !!! merci pour ton mail !ça m'a fait plaisir! je vais reprendre le train du ptit forum lundi en esperant qu'il portera ses fruits 10kg encore a perdre X( je vais vous laisser et preparais le repas !!!a tout a l'heure :-* :-* :-* :x |
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lili (60) répond | Posté le 28-09-2010 à 13:37 | ||
coucou les filles me revoilou...aujourd'hui,je suis courbaturé hier soir 1h aquagym avec le stepp,cela fait trop du bien mais aie aie aie les cuisses... BABETTE:pour info,je ne me suis pas reinscrite car je peux encore acceder aux menus (reçus pendant les 6 mois d'inscription et aux recettes) tous les jours j'irai relire la session du jour car je pense que cela ne va pas changer grd chose,jmc parlera plus ou moins de la même chose,du coup je redemarre à 0 et sans payer,elle est pas belle la vie...si mes souvenirs sont bons,lors de notre inscription nous avions reçu un numero de tel peut etre qu'il est possible de résilier ton abonnement par eux,je ne peux pas t'en dire plus,je te fais de gros bisous :-* :-* :x je vais conduire mon fils Paul à l'école et après peinture,à ce soir |
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tambouille (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 28-09-2010 à 13:26 | ||
bonjour a toutes fin des conserves avec cette aprés midi les derniéres tomates a mettre en boceaux et youpi un peu de temps libre si l'on peut car j'ai des poulets a tuer pas beaucoup mais 15 tout de même..temps frais mais correcte avec queque rayon de soleil je vous souhaite a toutes une trés bonne fin de journée de gros :-* :-* :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 28-09-2010 à 13:09 | ||
Bonjour et bon après-midi a toutes........... L'accès au forum "se porte mieux" ça fait rager JMC " on est acros "!!!! Le soleil vient d'arriver 13h00!!! B-) J'espère que tout le monde va bien ... :-* :-* :-* Que les rhumes se sont envolés , bon courage pour les sportives ,les travailleuses ,et une bonne journée aux mamies occupée avec leurs petits enfants ... ;) BABETTE tu pourras te rattrapper ce soir .. :-q :-* Bonne journée a toutes .... :-* :-* :-* :-* |
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zelda (18) répond | Posté le 28-09-2010 à 12:16 | ||
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COUCOU
les filles hier comme babette et la cousine de lili pas de connection avec le forum aujourd'hui ca marche hier vélo avec mon coach super encore une bonne suée,ce matin course après les vaches, bouffe et ménage, ce soir ménage chez un client et après je vais a la banque et récuperer ma fille au train encore une bonne journée bien rempli c'est quand les vacances........ :^> :^> :^> bisous a plus tard |
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