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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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NOCIBE répond | Posté le 04-10-2010 à 09:42 | ||
bonjour le petit forum aujourd'hui pluie et vent au menu de la journée et dans l'assiète retour au regime jmc avec sérieux vous êtes prêtes les filles ;) ce matin le forum est bien vide vous êtes ou ? ma migraine m'a toujours pas quittée ça fait longtemps que cela ne m'etait pas arrivé j'ai les épaules en vrac mais j'ai le moral bisous bisous :-* :-* :-* à + |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 23:13 | ||
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PLUMETTE :
Et bien dis donc... toi aussi pas trop bon le week end... entre le mari (jamais content) et la copine qui n'a même pas pu souffler sa bougie... X( Heureusement que ton punch était :-q Aller la semaine sera meilleure et le week end vite oublié (en plus avec le boulot que tu abats...) Alors un gros bisou pour toi et une bonne nuit :-* :-* :-* MAMY PATOU : J'ai senti la bonne odeur du feu de cheminé jusqu'ici... :(( je n'en ai pas car je suis un peu :-S mais j'ai pris le pli de ma mère... j'adore changer les meubles de places... et avec la cheminée... pas possible :( Alors le conduit attend entre le toit et le plafond du salon... mais je ne suis pas décidée à rester statique... du moins pour l'instant :) On verra plus tard. En tout cas bravo pour avoir tenu bon pour le repas (raison de plus car tu as cuisiné!!!) Continue comme ça ma belle et passe une bonne semaine :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 23:04 | ||
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LILI :
Et bien ma douce... c'est pas le week end top à ce que je vois et en plus la météo s'en est mêlée... X( Ah ces bonhommes... des fois... je te jure... c'est à ne plus les comprendre... :( mais bon on s'accroche et au final sur le long terme... on les aime et "à leur façon" ils nous le rendent bien... ;) Il y a souvent des passages à vide dans un couple... mais ils permettent de mieux rebondir et de continuer de l'avant... Si l'amour est là... cela vaut la peine de passer ces petits mauvais moments... Il est vrai qu'avec des enfants en bas âge... on se sent un peu bloqué et le couple a du mal à se retrouver des fois... mais si chacun le veut vraiment... les choses évoluent et plus tard lorsque les enfants grandissent... "le couple", qui est à l'origine de la famille, se reforme... l'essentiel est d'avoir la foi en l'amour que l'on se porte et d'essayer d'y mettre le maximum pour atteindre à nouveau cette étape tant attendue... Alors repense à ce pourquoi tu lui as dit "oui" il n'y a pas si longtemps et imagine quelle serait ta vie sans lui... du plus profond essaie de t'imaginer chez toi sans lui pour toujours... et tu verras que les choses te sembleront moins importantes qu'elles semblent actuellement... et ce ne sera plus ta tête mais ton coeur qui te parlera!!! Cela n'empêche pas qu'il fasse un effort lui aussi ;) Et étant une femme... il y a de bons moments pour en parler avec lui :D Je te fais de gros bisous et courage pour la semaine :-* :-* |
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Mamy Patou (montoir de bretagne, 44) répond | Posté le 03-10-2010 à 22:43 | ||
Bonsoir,j'espère que vous avez passé un bon dimanche,ici,nous ne sommes pas en bretagne mais il a plut tout le w-end,meme mon Tooby n'a pas voulu sortir,nous avons fait un bon feu de cheminée qui a embaumé toute la maison et j'ai fait des vrais galettes complètes et en déssert des crèpes pour mon Titi,sa cop et mon Amour,je n'ai mangé qu'une tranche de jambon malgré l'envie de gouter à ce super diner enfin! c'est dur d'etre raisonnable mais il le faut bien,en tout cas ma tite famille a adoréet c'est le princpal.Je vous byz toutes Mamy Patou. :-* :-* |
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lili (60) répond | Posté le 03-10-2010 à 21:29 | ||
bonsoir les filles,un wkend bien chargé et pluvieux par la même occaz,soirée improvisée,couché tard et du coup humeur excecrable >:) pour aujourd'hui,je suis epuisée et en même j'aurais presque envie de me défouler,excusez moi mais je me libere car pas comprise par mon homme,j'ai juste envie de dire que j'en ai raz le bol de jouer les bonniches X( ,au lieu de passer un dimanche de detente en famille je le passe toute seule avec mes enfants(qui vont à la sieste l'après midi)du coup pour ne pas trouver le temps long je me suis amusé à faire du ménage et entre deux me jeter sur un gateau à la banane que mon fils paul et moi même avons fait,et là je me sens nulle :(( et j'ai super mal au ventre et pour combler le tout mon homme me dit que je ne suis jamais contente et que je râlle tout le temps,vous trouvez ça normale? ahhh les bonhommes!!!!! demain,je me defoule sur ma peinture et après aquagym,bon allez il faut que je me raccroche je sens que je vais mal demarrer ma semaine de régime... merci de m'avoir lu,ça fait du bien de se lacher un peu,je vous envoie <X de gros bisous et vous souhaite une bonne nuit O:-) :x :x |
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plumette (95) répond | Posté le 03-10-2010 à 21:24 | ||
ben voilà, moi aussi, je suis malade (rhume, mal à la tête, mal à la gorge...) bref, petite forme; et puis, la soirée, hier, était pas top même si mon amie , je pense a été contente, l'alchimie entre tous les gens ne se s'est pas faite et la soirée s'st terminée par des tangos que 3/4 personnes dansaient et tout le monde partait du coup; on a même pas fêté son anniv avec une grosse bougie donc un peu déçue;m^me si mon punch était très bon (la galère pour le transporter, mari énervé parce-que le punch s'est renversé sur sa chemise, donc il a changé de chemise, donc j'ai eu droit à tout ce qu'un mari peut dire à sa femme dans ces cas-là; temps doux aujourd'hui chez nous et puis vous m'avez trop envie de manger de la tarte tatin avec m^me de la chantilly, c'est encore meilleur; minette, qui c'est permis de t'insulter (un coup de boule dans sa tête à celui-là)kikou, comme disait yves rocher, la pluie de bretagne fait un joli teint; zelda et son sein trop lourd (tu m'en donnes un peu, moi, j'en ai pas trop) lise, lili, zipotte,nocibé( enlevez-moi cztte tendinite, non de diou) pascalou, agnès, nad, babette, quelle cuisinière hein? tambouille, bisous, mamie patou mamie nova, tiens la pluie de bretagne arrive chez nous il pleut drôlement fort ce soir mais c'est pas le joli crachin breton; de gros bisous et à demain toutes avec 100g en moins, c'est bien aussi. |
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maman radis (34) répond | Posté le 03-10-2010 à 21:14 | ||
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Salut les filles !! ;)
Quel temps pourri !! :(( Alors quoi de mieux quand on ne peut sortir que de faire du rangement et du ménage !! :P @-) Après tout ça m'avance pour la semaine !! J'espère que vous avez eu plus de chance que moi !! :^> Je suis contente que mes recettes vous donnent envie ! :-q Alors à vos fourneaux !! Je vous souhaite une très douce nuit et une bonne journée demain !! :-q :x Pleins de :-* à toutes !! |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 19:36 | ||
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DITES DONC LES FILLES : Je vois que Fleurs, Nocibe et moi-même avons des problèmes pour lire certaines d’entre vous… :-S @-) Ne serions nous pas toutes en début d’invasion d’un virus !!!! Comme nous échangeons pas mal de mails… nous pouvons nous infester à souhait… A MEDITER peut être… :-O GROS :-* :-* :-* Je pars prendre ma douche et vous souhaite bonne appétit.... |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 19:34 | ||
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LISE :
Et alors… ça y est tu as repris le travail sur ton armoire. :-q Tant mieux mais comme tu le dis vas y en douceur pour elle mais aussi pour toi… et puis elle a attendu 80 ans… elle peut encore patienter non ??? ;) Gros :-* :-* MADULUC : Et bien super ma belle… alors accroche ton wagon le samedi si tu veux et viens lire les nénettes autant que possible… on va toute essayer de se remotiver et de s’accrocher… il faut y croire… on les aura ces foutus kilos… Alors bon courage et au plaisir de te lire… :-* MAMAN RADIS : Et bien en lisant les posts… je vois que je ne suis pas la seule à faire la tatin… hum !!! Quelle bonne odeur de pommes chaudes n’est ce pas ?? En ce qui me concerne… j’en ai fait 2 car sinon les jeunes me regardent de travers !! :-S Par contre… je me suis permise de te piquer la recette de la soupe… on adore les épinards chez nous… en tout cas elle m’a mise l’eau à la bouche… ;) Bonne semaine à toi et :-* :-* PASCALOU : Aller ma belle… garde le moral… ;) moi non plus je rentre dans rien… ormis les dernières affaires achetées… mais on va s’y remettre ma belle et si cela te dis je t’appelle cette semaine… au fait on pourrait penser à se retrouver sur Aix prochainement… qu’en penses tu ??? Il faut profiter des derniers beaux jours d’octobre pour sortir un peu non ??? Je te fais de gros bisous et te dis à très vite… :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 03-10-2010 à 19:32 | ||
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MAMY PATOU :
Coucou ma belle… :D j’espère que ton week end s’est bien passé et que le temps n’a pas été trop mauvais avec toi… Et je vois que tu as l’air super douée (comme dis Kikou)… bravo pour ton CD qui doit être extra… Je te bise tendrement et à très bientôt par mail ma belle… :-* :-* MINETTE : Et bien on attendra avec toi le 14/10 et d’ici là… patiente tranquillement et en attendant bon courage ma belle et gros bisous… :-* :-* NOCIBE : Et bien contente que tu ais bien rit avec ta soirée théâtre… il est vrai que rire de bon cœur et salvateur pour la santé… alors surtout il ne faut pas s’en priver… Pas contre pas bon du tout !!! La tendinite… d’ailleurs je commence les ultras sons mercredi pour la première fois… j’espère que cela aura de l’effet… Gros bisous à toi aussi ma douce :-* :-* :-* ZELDA : J’ai AAADDDOOORRREEE ton « sein lourd »… je dirais que c’est à peu près pareil pour moi… sauf que pour la pesée… (Décidément j’ai souvent des problèmes de piles en ce moment… :-S ) il faudra que j’aille acheter une pile… et oui… tout s’arrête à un moment donné… remarque au moins je ne connais pas les chiffres du délit… mais bon ils seront là dès que la nouvelle pile sera mise alors… Bien d’avoir fêté la St Michel… et puis de toute façon la chantilly c’est que de l’air… ;) un petit plaisir et qu’un petit délit… Aller on redevient sérieuse mainternant d’accord… on y croit… Bon courage pour cette semaine et gros :-* :-* |
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