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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marticaro (84) répond | Posté le 21-02-2010 à 14:40 | ||
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Je commence ce lundi 22 février, j'ai 10kgs à perdre en premier temps en suite, 10 autres si je peux pour ma santé. C'est très important pour moi, et je sais que je ne suis pas seule.Courage à tous.
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nanou (93) répond | Posté le 21-02-2010 à 13:02 | ||
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Ubelle,
J'ai également 23 kgs à perdre, mais malheureusement je n'habite pas à Bordeaux. Par contre, je compte habiter à PAU pour la fin de l'année. En attendant, je vais essayer de me bouster et de m'accrocher à mon nouveau défit. Bon courage à vous tous pour lundi. |
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ubelle33 (33) répond | Posté le 21-02-2010 à 12:07 | ||
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Bonjour tout le monde, à voir tous ces messages on se dit que l'on n'est pas seul dans la galère des régimss yo-yo! Moi j'ai 23 kg à perdre et ça fait 20 ans que je suis des régimes avec diététiciens mais les cellules du cerveau ont encore été indomptables et les plus fortes...et les kilos sont revenus.. J'ai maintenant 56 ans et je souhaiterai connaitre des ami(es) du 33 pour pouvoir s'entraider de façons ludique mais efficace..alors n'hésitez pas à me répondre car je suis très stressée mais je veux y arriver...Bon dimanche et à lundi pour le top départ !!
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lotus62 (62) répond | Posté le 21-02-2010 à 11:28 | ||
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Je reviens ici, et redémarre le régime en votre compagnie dès ce lundi... N'ayez pas peur, je l'avais démarré en novembre et il est super génial, perdu 4 kgs jusque fin décembre ... Pas mal hein !!! Alors pourquoi je redébute, tout simplement parce que j'ai arrêté de fumer belle victoire pour moi depuis 2 mois, et que quelques problèmes au boulot m'ont fait lacher prise, j'ai tout repris !!! Mais re motivée je compte sur vous, c'est reparti je veux perdre 8 kgs avant cet été ... Objectif réalisable Alors GO c'est parti ... Bises à tous et courage
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Maria Gimenez (Evergem, 99) répond | Posté le 21-02-2010 à 11:06 | ||
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Bonjour tout le monde!
Moi aussi je commence lundi 22/02! J'ai 24 ans et 20kg à perdre. J'espère y arriver!! Bon courage à tous! |
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AMEDEO (ST QUENTIN, 02) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:59 | ||
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Salut manouche et lili
moi je voudrai perdre dans un premier temps 17kg échéance 22juin et 8 kg par la suite et atteindred 77kg devine mon poids actuel et si vous voulez bien j' aimerai que l' on s' entraide |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:41 | ||
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Bonjour Barbara de Haudivilliers (60)
Ton message m'a vraiment touchée et on décèle tout de suite ton mal etre! Bien sur beaucoup de régimes a répétitions et tout reprendre par la suite c'est très décourageant! Pour le moment, Barbara, laisse ta glace de coté,oublie la,et concentre toi sur ton ordinateur! Tu vas y arriver! Tout le monde sait que le plus dur,ce n'est pas de maigrir,mais c'est de ne pas reprendre ces kgs perdus!Oui, on craque très facilement devant du sucré ou du salé ou meme devant un morceau de fromage mais bon...C'est normal! Moi,depuis que je me suis inscrite,il y a quatre jours,je n'ai plus fait attention à ma nourriture!J'en ai profité jusqu'à manger un gateau de patisserie 2jours de suite alors que je ne le fais jamais,et je sais que demain,terminé!!!Régime à font!!!Bon courage à tout le monde et à toi Barbara! |
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lily (20) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:38 | ||
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Salut... du 22 fevrier au 22 juin... voilà ma période de référence pour venir à bout de ses 16 kilos qui me pèsent... Un rêve pour moi de voir le chiffre des dizaines sur la balance passer du 7 au 5, (de75.8 à 59kg) !!! allé meme 59.9 mais ce serait vraiment un grand desir pour reprendre confiance en moi, m'habillée facilement, vivre tout simplement... bon courage...
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claire99 (13) répond | Posté le 21-02-2010 à 10:33 | ||
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début du régime le 22 février, j'ai 8kgs à perdre et espère y arriver dans les 3 ou 4 mois. Celà va être assez difficile car j'ai 70 ans et les kgs sont là depuis déjà assez longtemps.Ily a t-il des personnes dans mon cas pour me rassurer ????
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 21-02-2010 à 09:33 | ||
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Je commence ce lundi 22 février et en montant sur la balance ce matin, je m'apperçois que je pèse 86 kg et non 80 kg; je ne m'étais pas pesée depuis l'arrêt de mon travail début septembre, je ne me suis pas vue grossir; je suis encore plus motivée pour maigrir; bon courage à chacun et chacune. Mannic
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