Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	razelle50 (50) répond	Posté le 27-02-2010 à 10:23
coucou tout le monde, moi aussi je suis contente 1 kg en moins sur la balance, des cms en moins de tout de taille...Tout ça même en ayant craqué pour une pizza jeudi midi...C'est vrai que c'est motivant de voir son ventre fondre

	So (Alix, 69) répond	Posté le 27-02-2010 à 10:09
Salut Douce on est voisines, Moi aussi 2cm de tour de taille c'est chouette en revanche les hanches n'ont pas évoluer il va falloir travailler ça! Bonne journée à toutes, so

	Douce (CRAPONNE, 69) répond	Posté le 27-02-2010 à 10:01
oui moi aussi, je suis contente -800gr, même si j'aurais préféré aller un peu plus vite! l'essentiel, c'est déjà d'être plus légère que la semaine dernière! Alors,il faut y aller, il faut ensemble s'accrocher -2cm de tour de taille, çà fait du bien! alors tout çà vaut bien un effort d'organisation pour les repas et c'est parti pour une nouvelle semaine, avec peut-être une très bonne surprise à la fin!!

	So (Alix, 69) répond	Posté le 27-02-2010 à 09:46
Bonjour les filles, c'est cool tout le monde semble avoir perdu du poids et le message de JMC est encourageant c'est vrai que ce qui importe c'est plus les cm qu'on perds. Moi j'ai perdu aussi 1 kg cette semaine mais je me pèserai lundi matin parce que ça fera une vrai semaine (et j'espère ne pas avoir repris ce WE!), biz à toutes et belles journé, le moral à fond avec cette bonne nouvelle et chez moi il fait beau.

	tidou (mons, 34) répond	Posté le 27-02-2010 à 09:33
Bjr tout le moned très encouragean -1,2 kg pourtant hier c etait pas évident de suivre les menus vu que j ai mangé à l extérieur mais j ai essayé de limiter les dégâts. Bon courage a toutes

	tina ( , 59) répond	Posté le 27-02-2010 à 09:32
bonjour à toutes,Je suis super contente-1,500kg , quel belle récompense après tous ces effort,Dany, le système de ne plus mettre en vue les bonnes choses m'aident beaucoup et mon fils n'ai pas tenter à la nourriture, mais tu as raison peut être en grandissant problèmes, et ce système ne convient pas à tout le monde, ce qui me fait peur ce weekend c'est les invitations et les tentations, car une fois que je me lâche je ne sais plus m'arrêter, dur dur!Je te souhaite à toi Dany et aux autres un bon weekend! et Merci à toutes d'être là! biz

	stephy (90) répond	Posté le 27-02-2010 à 09:26
bonjour a toute et a tous, - 1 kg sur la balance tro cool super motivé allé cfaut contunier, felicitation a tous bisous

	nanouche (83) répond	Posté le 27-02-2010 à 09:26
bonjour tout le monde j'ai perdu 2.400kg cette semaine les premier kilos c'est encouragent bon courage a tous dsl amedeo parfois le forum deconne chez moi je n'arrive pa a avoir les autres page espere que cela se passe bien pour toi

	lylie (59) répond	Posté le 27-02-2010 à 08:54
bonjour,moi j'ai perdu 400gr mais hier soirée pizza!! et puis -2cm tour de taille et de hanche,alors je ne me decourage pas!biz

	milie (12) répond	Posté le 27-02-2010 à 08:34
bonjour les filles bravo et on dois continuer moi j ai perdu 1kg je suis contente ya le soleil tout va bien a plus je vais aux courses

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