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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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wigeou (89) répond | Posté le 28-02-2010 à 01:14 | ||
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bonsoir.
bilan de cette journée,des satisfactions,des déçus,la balance est un sacré juge.Mais continuer se donner un objectif.Le plus dure pour les rondes c'est se regarder nue dans une glace,c'est le regard de la copine qui elle a 3 grammes à perdre,la moue de la vendeuse dans une boutique,c'est de calculer l'espace entre deux tables où chaises pour passer,alors pour tout ça CONTINUONS même si parfois le moral, la motivation et en baisse.bonne nuit |
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poupoune (59) répond | Posté le 28-02-2010 à 00:27 | ||
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bonsoir, bravo à vous tous pour vos kilos en moins, moins je suis assez contente moins 800 grammes et pourtant j'ai fait plusieurs écarts (sandwich à la fac, resto avec une copine), au delà des grammes en moins je me sens plus légère après les repas et ça c'est très agreable. Aller c'est reparti pour une nouvelle semaine! Bon courage
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So (Alix, 69) répond | Posté le 28-02-2010 à 00:14 | ||
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Caroline, t'inquiètes pas d'une part il y a peut être cette journée, duc oup tu n'as que 4 jours de régime derrière toi, pèse toi en début de semaine et tu verras peut être déjà plus de résultat ou alors tu attends le WE prochain tu as bien commencé le 22?
Sois patiente, bizz |
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marie-lo(33) (33) répond | Posté le 27-02-2010 à 21:53 | ||
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bravo à toutes, moi j'ai perdu deux kilos, mais c'est surtout les centimètres qui m'ont fait plaisir. Pas question d'arrêter en si bon chemin surtout que je mange plus qu'avant. Alors comme dit lili (20) restont unies. Bon dimanche à tous.
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rachida (93) répond | Posté le 27-02-2010 à 21:41 | ||
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bonsoir je suis supert mega contente je sais que c est peut etre rapide mais j ai perdu 3kg je suis super etonner et pourtand ma balance est neuve pour etre sure que la balance ne deconne pas bon courage a vous toute
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rachida (93) répond | Posté le 27-02-2010 à 21:40 | ||
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bonsoir je suis supert mega contente je sais que c est peut etre rapide mais j ai perdu 3kg je suis super etonner et pourtand ma balance est neuve pour etre sure que la balance ne deconne pas bon courage a vous toute
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rachida (93) répond | Posté le 27-02-2010 à 21:33 | ||
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bonsoir je suis supert mega contente je sais que c est peut etre rapide mais j ai perdu 3kg je suis super etonner et pourtand ma balance est neuve pour etre sure que la balance ne deconne pas bon courage a vous toute
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doubletour (39) répond | Posté le 27-02-2010 à 20:52 | ||
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et bien moi j'ai perdu 1kg mais j'ai faim 3h après chaque repas, alors c'est dur. bravo à tous!
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 27-02-2010 à 20:50 | ||
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bravo à toutes (tous); eh bien moi, j'ai perdu un kg malgré une semaine difficile à gérer avec les petits enfants; deux fois le macdo (salade); j'ai l'impression que mon ventre se dégonfle, ce qui me plait car c'est mon plus grand complexe; je suis motivée pour la suite; demain un repas anniversaire chez mon fils; j'ai prévu le jus de tomate en apéro et essaierai de ne pas trop craquer; demain soir, j'essaie l'omelette blenche. Bon dimanche et à plus. Mannic
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 27-02-2010 à 20:49 | ||
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bravo à toutes (tous); eh bien moi, j'ai perdu un kg malgré une semaine difficile à gérer avec les petits enfants; deux fois le macdo (salade); j'ai l'impression que mon ventre se dégonfle, ce qui me plait car c'est mon plus grand complexe; je suis motivée pour la suite; demain un repas anniversaire chez mon fils; j'ai prévu le jus de tomate en apéro et essaierai de ne pas trop craquer; demain soir, j'essaie l'omelette blenche. Bon dimanche et à plus. Mannic
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