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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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tina ( , 59) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:45 | ||
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Salut Doudoune,ne désespère pas, peutêtre que tu as mangé trop de légumes qui eux contiennent beaucoup d'eau et donc ne se voit pas à la balance, courage continue et tu verras samedi , tu seras contente,il fait beau les oiseaux chantent le soleil brille!!!!!Motivée!biz à toi et courage
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tina ( , 59) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:39 | ||
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Salut Dany, mon fils s'appelle Charles, comme mon père(enfin mon père c'était plutôt Calogéro, en français c'est Charles) c'est un enfant adorable, je l'adore!hier c'était rapé pour ballades au soleil, car c'était l'anniversaire de mon fils, et ilyavait du monde , ma maman mes beauxparents,ma belle-fille, une de mes soeurs(j'ai 4soeurs et 1frère que j'adore)donc tu vois impossible de regarder le gâtaeu, j'ai mangé une bonne part + bonbons chocolats et pour terminé au soir 1pizza, ce matin je n'ai osé monté sur la balance!!!Aujourd'hui je réattaque très séveremment mon régime,il faut que samedi je reperde ce que j'ai pris en vacances,assez parlé je retourne à mes occupations, sans pensé à manger!!!!!!!!!!biz à toi et à vous toutes et bon courage!
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doudoune (71) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:26 | ||
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mon message vient de s'effacer... Tant pis. Baisse demoral aujourd'hui. MA faute, je suis montee sur la balance (j'ai du mal a m'en empecher) et 0 Kgs... Pouh! diffcile de tenir sur la durée ..
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nanou (93) répond | Posté le 18-03-2010 à 07:59 | ||
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Dany, ne m'en parles pas du chocolat, je suis raide dingue du chocolat. Désolée de devoir vous le dire, mais tous les jours je me prends mon petit carré à 70%, c'est ma petite gâterie de la journée et oui, on fait ce qu'on peut...
Quant à la vidéo de ce jour, évidemment, j'en remercie JMC. Et, dis-moi, une voiture en cadeau, est-ce la Saint-Valentin avec quelques jours de retard...... Veinarde ! A plus, je pars sous la douche. |
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 18-03-2010 à 07:50 | ||
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ALORS LES FILLES?!!! je vais vous dire ce que nous dit notre fils le dimanche matin lorsque l'on tarde au lit."DEBOUT LA D'EN BEN DE FAINIENS!!" aller, il est l'or ,mon seignor!! bon ca ronfle, je vous entends jusqu'ici! aller encore une bonne journèe en perspectiveq;qmotive,motive;motive!! HE BEN DIS DONC JE SUIS EN FORMES CE MATIN??!! et au sens propre comme au figurer.lol!bon j'arrete a plus.bisous et bonne journee a toutes!votre identique dany33
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 18-03-2010 à 07:42 | ||
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bonjour nanou et comme tu peux le constater je si deja debout depuis 30 mins ca me reussit ce regime,!!! non je plaisante c'etait tout a fait exeptionnel car depuis que j'ai entamer jmc vers 22h il n'y a plus personne.n'oublis pas que j'ai trois enfants et un mari alors meme si je le vouler difficile de se coucher et laisser tout le monde en plant.hier je me suis coucher tard car mon mari m'a acheter une voiture et nous sommes aller la voir hier soir lorsque les enfant etes au lit.bon a tu vus la video aujourd'hui?j'adore quand jmc me dit des mots doux comme"si vous avez envie de chocolat sutout ne vous en prive pas!!" quel mot doux a mon oreille?qu'en penses tu? en tout cas bonne journèe a toi et grand soleil donc bonne promenade.bise ton identique dany33
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nanou (93) répond | Posté le 18-03-2010 à 06:35 | ||
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Bonjour les soeurettes du forum,
DANY, peux-tu me dire comment tu fais pour tenir la forme jusqu'à 1heure du matin. Moi, mais je ne verrai même plus les touches ni l'écran. Bon réveil à toutes. |
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 18-03-2010 à 01:03 | ||
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salut papillon des alpes cela fait plaisir de te relire,ou es tes tu passer? tu te cacher hein. alors comme ca ton objectif est de 20KG,et tu enest a combien pour l'instant?moi mon ibjectif au depart ete de 26kg mais comme j'ai reussi a perdre 3kg il m'en reste 23. il est certain que comme cela ne descend pas vite on aurez tendance a vite baisser les bras mais je pense que lorsque l'on a beaucoup a perdre comme nous il vaut mieux le faire lentement et surtout en plus du regime faire beaucoup plus d'activitè sportive pour nous permettre de remodeler notre corp qui a ete endomager par tout ses regime rapide a effet yoyo qu'en penses tu? DANS TOUT LES CAS TU PEUX COMPTER SUR MOI.bise ton identique dany33
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 18-03-2010 à 01:03 | ||
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je vais me coucher je vous embrasse et bonne nuit a vous toutes.dany33
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 17-03-2010 à 20:38 | ||
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à toutes, je n'ose plus écrire et tous,je vois que l'arrivée du beau temps nous motive encore davantage; j'ai la chance d'habiter la campagne; 1 hectare d'espaces verts et de plate-bandes de fleurs, je ne chôme pas; quand je suis dehors,j'oublie les soucis; je vous envoie à toutes, une jolie pensée. Bises et bonne nuit
Papillon, j'ai regardé Jean Michel Cohen hier matin en préparant mon repas; je suis allée jardiner ensuite, le témoignage d'une dame qui a perdu 50 kg est très encourageant, pour moi c'est la moitié, nous devrions donc y arriver |
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