Je commence lundi 1er février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-02-2010 à 09:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	brunettemi (st nicolas, 62) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:40
tout d abord merci bcp marie pour ton aide et pour repondre a ta question alice lorsqu on c rencontré je mesuré 1m75 pour 78kg g t bien j avais des formes c tout et puis g eu notre fils et apres la grossesse mon medecin a changé ma pilule que je n ai pas suprté et g pris du poid je pese maintenan 99 kg

	alice (78) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:35
Juste une petite question avant de te dire ce que je pense. Lorsque vous vous êtes mis ensemble, avais-tu déjà des problèmes de poids ?

	marie (esnouveaux, 52) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:34
bonjours brunetteni tien bon jette pas tu fais sa pour toi pour te sentir bien dans ta peau on n'ai tous avec toi si tu te jette sur nouriture c'est des semaines perdue répond moi si tu as envie et je te suivrer pour te remonter le moral c'est très pour moi aussi bon courage

	brunettemi (st nicolas, 62) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:30
merci alice j ai une petite question .mon compagnon parle de me quitté a cause de se surpoid.c est un peu ce qui me motive.mais lorsque j aurais perdu tou c kilos .je n oublirai pas toutes les choses mechante qu il m a dites alors que faire .dsl c un peu perso mais je n ai personne ds ma vie a qui j arrive a me confier je me sens un peu seule

	alice (78) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:21
JOYEUX ANNIVERSAIRE BELLA ! Mais un petit écart pour une journée exceptionnelle peut être rattrapé non ! Brunettemi, tu vas lui montrer à ton compagnon de quoi tu es capable non mais c'est pas très sympa de te moquer de toi et justement tu va lui prouver que tu peux résister à la tentation !

	brunettemi (st nicolas, 62) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:15
pourriez vs me dire si vs pratiqué une activité en plus du regime ?et si oui laquelle ? merci a toutes

	marie (esnouveaux, 52) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:09
bonjours je pense que tu as raison chupclaire car moi je fais pareil a 900 kcal pour me motivé au début on veut y croire il faut que la balance descende et après on passe a 1200 tranquille courage

	bella (45) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:01
marianne: si tu fais un ecart, dans ton espace minceur tu trouvera un repas de rattrapag ......2 oeufs ect... bon courage a toi bise

	bella (45) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:01
cé bien louise detre patiente, cé paraitil la clef de la reussite.

	marie (esnouveaux, 52) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:00
bonjours hier j'ai manger 1 part de pitza je n'ai pu résister mais elle était toute petite je pense que de temps en temps on peut se faire un petit plaisir et pour moi c'est ce qui m'aidera a tenir et je l'ai savorée car avant c'était 1 entière en 10 secondes je ne sais ce que vous en pensé et lorsque je serai invitée a manger une tartiflette on ne peut pas ammené son repas je vous souhaite bon courage a toute

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