Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Minou (Lyon, 69) répond	Posté le 06-01-2010 à 20:33
Bonsoir, Merci Nanou pour tes conseils, j'ai bien l'intention de les suivre. Je te tiendrais au courant. En effet, je vois que l'on se ressemble. Fille ou garçon, nous avons tous nos problèmes et si il y en a que ça fait maigrir, ce n'est pas notre cas. Allez, on se remotive et on repart du bon pied en cette nouvelle année. Bonne soirée

	VERBA (ECHIROLLES, 38) répond	Posté le 06-01-2010 à 20:05
bonsoir les filles katykiwi ,pour moi aussi la route est longue!!!! les fêtes se sont bien passées ,avec des kg revenues ,houlala ,qu'ils étaient tristes d'être partis!!! nous nous croyons toute unique a faire n'importe quoi ,manger plein de nourriture défendue???mais en fait comme on se ressemble ,en avant, toute on se remotive ,la guerre aux kg a commencé!!!!!

	KIWI répond	Posté le 06-01-2010 à 16:53
BEN!!!! moi la ligne d'arrivée, je trouve qu'elle est encore bien loin.

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 06-01-2010 à 16:48
bonjour tout le monde, allez il faut garder le moral, je compathie avec toutes celles qui ont des soucis, malheureusement il faut surmonter, le forum est là aussi pour se soutenir, la vie n'est pas facile surtout en ce moment, j'espère que vous avez passé de bonnes fêtes et que vous êtes motivées pour la suite, comme le disait poupette la ligne d'arrivée n'est pas si loin que ça, nous allons tenir bon et nous soutenir. Je suis de tout coeur avec vous et n'hésitez pas à partager quand les problèmes sont difficiles à surmonter ensemble c'est plus facile bon courage et à plus tard

	poupette (83) répond	Posté le 06-01-2010 à 16:16
coucou les filles Verba te revoila !! alors les fetes furent bonnes au moins ? Mais tu as surement repris le cours du regime et tout rentre dans l'ordre on a toutes passees de dur moments hihihih avec de bons plats hummmmmmmm mais voila , la realité nous rapelle a l'ordre et si cet ete on veux se mettre le beau maillot qu'on a vu , il faut encore faire quelques efforts Je vois que JO5750 veux arreter ? j'espère que tu es arriver au poids que tu voulais et tu as raison une des filles a arreter le programme mais ela fait un moment deja , et j'avoue ne pas savoir comment il s'y est prise Minou rassure toi pour ton comportement avec la nourriture , je crois que la plupart d'entres nous avons le meme problème moi en locurence je crois que mon frigo est mon meilleur ami grrrrrrrrrr j'ai bien du mal a resister alors je m'occupe, j'essai de faire en sorte de ne pas trop y penser ( c pas evident ) mais en attendant ça marche allez on se serre toutes les coudes , la ligne d'arrivee en fait n'est pas si loin a tout a l'heure les filles , et le garçon

	jo5750 (equeurdreville, 50) répond	Posté le 06-01-2010 à 15:55
bonjour à tout le monde, je vous souhaite une bonne année et une bonne sante, sur le forum ,j'ai lu qu'une des personnes présente ,voulait arrêter,je ne me souviens plus qui ,et j'aimerai savoir comment elle a proceder pour stopper l'adhesion,resilier le contrat,qui pourrait m'expliquer? merci et à bientôt

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 06-01-2010 à 14:18
coucou tout le monde, bravo BERNARD, oui mais aussi bravo à ton épouse d'être à tes petits soins. hier soir, je n'étais pas bien et c'est mon mari qui a préparé le diner, PATES BOLOGNAISES, et pour moi aussi, alors je n'en ai mangé qu'une cuillère et du coup ce matin j'avais une faim de loup. MINOU, moi aussi je suis comme toi, dès qu'un problème fait surface, direction le frigo et en plus la nuit!!!! effort le soir, excès la nuit. dur,dur. CELINE, je vois que tout le monde est avec toi et c'est super. reposes-toi bien, c'est important.

	VERBA (ECHIROLLES, 38) répond	Posté le 06-01-2010 à 12:52
bonjour les filles et BERNARD tu sais les garçons ne se manifestent pas beaucoup ,comment as tu fais pour perdre autant je suis épatée ,mais c'est vrai un homme perds plus vite snifffff!!!!nous sommes souvent plus gourmande!!! POUPETTE,je viens vous lire ,mais tu sais on se cache 2kg de plus après les fêtes !!! En fait, on essaye de se regroupait dans notre forum MES PREMIERES SEMAINES DE REGIMES ET SI L ISERE SE REGROUPAIT bienvenue a toutes celles qui veulent nous rejoindre. Je vois que pour certaines c'est difficile il faut essayer de garder le moral,et venir sur le forum pour un psy il faut trouver le bon ,mon mari a eu besoin de consulter mais hélas ,il était plus fort que le psy il n'a rien vu de ses problèmes ,pour lui tout aller bien ,heureusement nous y sommes "presque "arrivés ensemble....mais ce n'était pas évident . bon courage a toutes !!!!

	poupette (83) répond	Posté le 06-01-2010 à 10:13
bonjour les filles !!et le garcçon bien sur Grika je suis desolee pour ce qui arrive a ton fils , j'espère que cela ne sera pas trop dur a vivre pour lui ( et pour vous ) ce n'est jamais facile de passer ce genre de moment et a toi Nnanou je voulais dire que je vais adopter ta phrase , au lieu de dire des kilos perdus , je dirais des kilos detruits bravo a toi pour cette analyse si juste Celine accroche toi , tu vois nous sommes toutes la pour toi , des que tu le veux et a toutes les autres bravo pour tout ces kilos DETRUITS a plus de vous lire , je repasse un peu plus tard

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 06-01-2010 à 09:38
Un petit coucou à tous ceux et celles du 09/11... Je vois que pour certains les résultats sont plus que satisfaisants et pour les autres... les fêtes sont à présent derrière nous et celà va peut être être plus facile... Je vous souhaite à tous une bonne et heureuse année 2010, pleine de joies et de satisfactions sur tous les plans ! Raymonde

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