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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-12-2010 à 19:18 | ||
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Coucou Hinano ;) :D
Bon courage avec la neige. Et profite bien de la visite de ton fils. :x :-* :x :-* |
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Hinano (41) répond | Posté le 08-12-2010 à 19:04 | ||
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Un p'tit coucou du soir les filles,
Bonne fête des lumières marylou, ce doit être super J'ai décoré mon sapin ce WE, j'ai mon 2ème fils qui n'admet pas un Noël sans sapin malgré ses 26 ans, une année j'en avais pas fait, il m'a fait une comédie pas possible!!!!!! donc depuis j'en décore un, cette année il est blanc et doré mambo bonne déco avec Claire, ce sera sûrement sympa même s'il y a de la casse!!!!!! caneton fais attention à toi ne va pas trop vite choupette j'espère que vous n'avez pas trop de neige,nous, on est encore en vigilance orange, il y a eu quelques flocons dans l'après midi bonne soirée à vous toutes et des :-* :-* même à celles qui ne viennent plus nous voir |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-12-2010 à 18:42 | ||
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Oui Mambo, les chardons, c'est que du sucre. J'avais une envie, et je l'ai satisfaite. Du coup, je vais manger léger ce soir. Mon envie de sucre est passée. C'est ce que m'avait appris la détiéticienne : ne pas culpabiliser. Si je m'étais retenue, j'aurais manger 3 paquets de gâteaux, ou n'importe quoi toute la soirée.
Bonne soirée à toi et à toutes. |
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mambo répond | Posté le 08-12-2010 à 17:29 | ||
Pas bon que du sucre!!!! X( |
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mambo répond | Posté le 08-12-2010 à 17:25 | ||
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Très belle photo !
Merci ma petite Marylou pour tous tes bisous. :x J’espère que les lumières de ce soir à Lyon illumineront ta soirée à toi aussi :) Gros :-* :x |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-12-2010 à 16:46 | ||
Une photo de la fête des lumières de Lyon de 2008. :x :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 08-12-2010 à 16:39 | ||
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COUCOU LES FILLES ;)
Oui Mambo, je mets mes p'tites bougies sur la fenêtre ce soir. Elles brilleront pour celles et ceux qui souffrent, et pour toutes celles et tous ceux du forum. C'est un message d'espoir d'un monde meilleur et moins violent, plus doux, où chacun a sa place...On peut toujours rêver, au moins le temps d'un soir, d'une nuit... Connaissez - vous les chardons, ces délicieux chocolats de toutes les couleurs et remplis d'alcool à l'intérieur ? Je suis en train d'en grignoter un ou deux :^> :^> :^> Mambo, tu va décorer le sapin avec la p'tite puce, ça va être sympa ! DES :-* :-* :x pour toi, Clara et sa maman et des :P :P :P pour Lady. Une pensé aussi pour les p'tits loups (et les grands aussi) qui sont à l'hôpital. :x Caneton, j'espère que tu n'as pas trop mal. Après une opération de la hanche, il faut du temps pour se remettre. Des :-* :-* :x pour toi et des :P :P pour Maya. Ton papa va-t-il mieux ? :x Choupette, j'espère que ton fils aîné va trouver du travail en Normandie. Habite-t-il chez toi pour l'instant ? J'espère que ses soucis vont s'arranger. :x :-* :-* :x Coconut, j'espère que ça va pour toi et les tiens. :x :-* :-* :x Claire, j'espère que tu vas mieux, ainsi que tes proches. :x :-* :-* Fred, toujours aussi sportive ? :x :-* :-* :x Dommage que l'on soit si loin l'une de l'autre, je t'aurais embauchée comme coach... :x Alice, je pense à toi très fort. :x :-* :-* :x Corinne, Micca, Priss et les autres :x |
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mambo répond | Posté le 08-12-2010 à 14:38 | ||
Coucou, Marylou, tu as préparé tes p’tites bougies pour ce soir ? Choupette, finalement je fais mes décorations vendredi avec la petite Claire il y aura surement de la casse ! mais tans pis ce sera marrant avec elle ;) Caneton, prends soin de toi, prends ton temps pour ta rééducation :-q Je vous fais un :-* à vous toutes sans oublier nos petites absentes :x |
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caneton51 (51) répond | Posté le 08-12-2010 à 09:26 | ||
;) ;) ;) coucou bonjour mambo et choupette et toutes les filles merci mambo pour les nouvelles de claire mmoi dsl pour alice pas de nouvelles et je n'ai pas son adresse :(( :(( en esperant que tout aille bien moi ça va hier suis allée au magasin avec mon mari mais encor dur dur attente à la caisse et pleins de monde enfin pas grave j'ai sortie donc c :-q :-q ça m'a changée un peu mais le soir mal au niveau de la prothèse là ce matin ça va bien dormie prit calmant hier en plus pour conduire peut pas et des on passe sur dos ane aie aie !!!bon miamiam mabo ton petit dejeuner :-q :-q ici pluie mais moins froid qunt à toi choupette encor de la neige he ben quel hiver chez toi ,bon sur ce je vous dit bone journée à toutes gros :-* :-* :-* mem aux filles que on ne voit pas ou qui nous lisent :-* :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 08-12-2010 à 07:49 | ||
coucou ;) ce matin on a une legere couche de neige, mais apparement le bus est passe mambo maintenant a noel c'est beaucoup du made in china, mais le pire c'est que les gens achetent, meme si ce n'est pas de saison , c'est pas cher et c'est jetable :-bd je vous souhaite une bonne journee :-* :-* :-* mambo tes petits pains donnent envie de les manger :P :P :P |
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